Оксана Гудзиева
Тренинг для педагогов по снятию эмоционального напряжения
▼ Скачать + Заказать документы
Педагогическая профессия подразумевает под собой стрессы, которые ведут к эмоциональному напряжению, ухудшению психологического здоровья, эмоциональному выгоранию. Для профилактики данной проблемы для педагогического коллектива периодически проводятся встречи-тренинги. С последним тренингом хотелось бы познакомить и вас. Первое упражнение было "Шушаника Минична" с которым можно ознакомиться в интернете, его суть познакомиться друг с другом благодаря шуточным именам. Упражнение помогает настроиться на позитивный лад и разрядить обстановку в группе. Следующее упражнение было с использованием метафорических карт "Моё настроение". Каждый из педагогов выбирает себе карту, которая характеризует его настроение на данный момент и объясняет чем похожа эта карта на настроение. Третье упражнение "Ласковый взгляд" - выбирается по очереди один педагог который будет искать на себе ласковый взгляд. И последнее упражнение проводится с набором женских метафорических карт "Я как женщина". Каждый педагог выбирает карту олицетворяющую его как женщину. И в завершении по очереди каждый высказывает свои эмоции.