Совместно организованная образовательная деятельность по физической культуре с комплексами по профилактике плоскостопия

Мирослава Третьяк
Совместно организованная образовательная деятельность по физической культуре с комплексами по профилактике плоскостопия
▼ Скачать + Заказать документы

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДСКОГО ОКРУГА БАЛАШИХА

«Детский сад комбинированного вида № 42 «Лукоморье»

Московская область, город Балашиха, мкр Заря ул. Пионерская д. 1 тел. 8(498)665-39-42

___

Конспект

совместно организованной образовательной деятельности по физической культуре с комплексами по профилактике плоскостопия

для детей и родителей 2 младшей группы

«Сказочное путешествие в волшебный зоопарк».

Составила: Третьяк Мирослава Анатольевна

инструктор по физическому воспитанию

Г. о Балашиха

Публикация «Совместно организованная образовательная деятельность по физической культуре с комплексами по профилактике плоскостопия» размещена в разделах

• Конспекты занятий. Все конспекты
• Плоскостопие. Профилактика, игры и упражнения
• Работа инструкторов по физической культуре
• Самомассаж, игровой массаж в детском саду
• Темочки

2016 год

Конспект организованной образовательной деятельности по физической культуре с комплексами по профилактике плоскостопия для детей

2 младшей группы

«Сказочное путешествие в волшебный зоопарк».

ЦЕЛЬ: укрепление и сохранение здоровья детей; предупреждение развития плоскостопия.

ЗАДАЧИ:

привить интерес родителей к совместным занятиям с ребёнком;

научить выполнять комплексы по профилактике плоскостопия в домашних условиях;

закрепить интерес детей к занятиям физическими упражнениями;

продолжить учить детей согласовывать свои действия с командами и музыкой;

совершенствовать двигательные умения и навыки;

упражнять в правильной постановке стоп при ходьбе по канату и беге.

Атрибуты: различные массажные и ребристые дорожки, кочки 6 шт., следы-10шт., конусы-6шт., канат-1шт., обручи-15шт., мячи малые пластмассовые-25шт., мячи массажные-15шт., маски и игрушки животных, гимнастические палки-15 шт.

В занятии принимают участие сказочные герои: знайка-зазнайка, мишка-топтыжка, ежата.

Ход занятия:

Дети с родителями входят в зал.

Воспитатель по физо:

Добрый день уважаемые родители и детки.

Сегодня я проведу для вас мастер-класс по профилактике плоскостопия.

Ребята, как вы думаете, для чего нужны нам ноги?

Дети: Чтобы ходить, бегать, прыгать и т. д.

Воспитатель по физо:

правильно, а основой наших ног является стопа. При деформации стопы появляется плоскостопие, характеризующееся опущением её продольного и поперечного сводов.

Нужна постоянная тренировка мышц и связок стопы. Без нагрузки мышцы слабеют и не поддерживают стопу в приподнятом состоянии. В результате чего возникает плоскостопие.

Дорогие родители, я вам покажу несколько комплексов по профилактике плоскостопия, которые можно выполнять в домашних условиях по 5-10 мин. в день.

Ну, а деткам я предлагаю отправиться в интересное, сказочное путешествие в волшебный зоопарк. Но для начала нам нужно ножки размять.

Родители делают массаж стоп своему ребёнку.

Инструктор по физкультуре :

Чтобы далеко шагали,

В путь дороге не устали.

Сядем все мы, на скамейку

И массаж подошв начнем.

На каждую ножку масла понемножку.

Хоть они и не машина,

Смазать их необходимо!

Проведем по ножке нежно,

Будет ноженька прилежной.

Ласка всем, друзья нужна.

Это помни ты всегда!

Разминка тоже обязательна

Выполняй ее старательно.

Растирай старайся и не отвлекайся.

По подошве, как граблями,

Проведем сейчас руками.

И полезно и приятно -

Это всем давно понятно.

Рук своих ты не жалей

И по ножкам бей сильней

Будут быстрыми они, потом попробуй, догони!

Гибкость тоже нам нужна,

Без нее мы никуда

Раз - сгибай, два - выпрямляй

Ну, активнее давай

Каждый пальчик мы найдем,

Хорошенько разомнем.

Надо с ними нам дружить,

Чтобы всем здоровым быть.

Скажем все: "Спасибо!"

Ноженькам своим.

Будем их беречь мы

И всегда любить.

Инструктор по физо:

Ну, вот наши ножки и готовы к путешествию.

Становитесь друг за другом

Отправляемся в дорогу.

Под музыку дети с родителями идут по дорожке здоровья.

(Ребристые и извилистые дорожки, массажные коврики из нестандартного оборудования, приготовленные заранее родителями и детьми дома, кочки, пластмассовые полоски, резиновые следы).

Инструктор по физо: вот мы и пришли в зоопарк. И первое животное, которое мы видим,- это мишка-топтыжка (воспитатель показывает игрушку, а давайте покажем, как мишка ходит:

«Забавный медвежонок»

И. п. - стоя на наружных краях стоп, руки за пояс.

Ходьба на наружных краях стоп, поворачивая носки во внутрь («по-медвежьи»).

Инструктор: Ребята, посмотрите, а кто там так высоко прыгает?

Дети: Заяц!

Инструктор по физо: конечно, это зайка-попрыгайка, а давайте попробуем попрыгать так же, как и он?

Дети с родителями начинают прыжки на насте, стоя на массажных ковриках.

И. П. - стоя на коврике, отталкиваясь двумя ногами и приземляясь на обе ноги.

Инструктор по физо: ребятки, а посмотрите, кто там так рычит в соседней клетке?

Дети: Тигр!

Инструктор по физо: да, это весёлый тигрёнок, он только что проснулся и потягивается.

«Тигренок потягивается».

И. п. - сидя на пятках, руки в упоре впереди.

1-2- выпрямляя ноги, стоя, согнувшись на носках.

3-4- и. п.

Инструктор по физо: а это что за зверь такой горбатый?

Дети: верблюд!

«Танцующий верблюд».

И. п. – стоя, ноги врозь, стопы параллельно, руки внизу. Ходьба на месте, поочередно поднимая пятки, не отрывая носки от пола.

Инструктор по физо: Ой, а это кто к нам катится (воспитатель прокатывает в сторону детей массажный мяч-ёж?

Дети: ежата!

Инструктор по физо: а давайте и с ними поиграем?

Проводятся упражнения с массажными (колючими) мячами под музыку.

1. И. п. - сидя, согнув ноги, руки в упоре сзади, мяч под стопами.

Катать мяч вперед-назад двумя стопами вместе и поочередно.

2. И. п. - то же катать мяч вправо-влево двумя стопами вместе и поочередно.

3. И. п. - то же круговые движения двумя стопами вместе и поочередно, вращая мяч вправо и влево.

4. И. п. - лежа на спине, руки внизу, мяч между лодыжками 1-2 - ноги вперед, поднимая мяч и удерживая его стопами 3-4 – и. п.

5. И. п. - сидя ноги врозь, мяч внутри на полу у носка правой. Движением носка внутрь одной стопы перекатить мяч к другой стопе и наоборот.

Инструктор по физо: Молодцы, а посмотрите, кто там ещё в соседней клетке играет?

Дети: пингвины!

Инструктор по физо: а давайте с ними поиграем в снежки?

Каждой паре (родителю с ребёнком) выдаётся обруч (дом, участники зажимают маленькие пластмассовые мячи, разбросанные по залу, зажимают их ступнями и допрыгивает с ними до своего дома. Побеждает пара, у которой в конце игры будет больше мячей (снежков) в домике!

Инструктор по физо: Молодцы, а кто же остался в последней клетке?

Дети: попугай!

И. П. стоя на канате пятками, а пальцами на полу. Продвижение к противоположному краю каната, руками имитируя взмахи крыльями.

Инструктор по физо: давайте дадим нашим ножкам отдохнуть и сделаем им массаж.

Участники присаживаются на скамейки.

Массаж стоп с помощью гимнастической палки.

Выполняется из исходного положения сидя. Обе ноги массируют одинаковое время.

Способствует расслаблению мышц стопы, улучшает функциональное состояние организма и уравновешивает нервные процессы.

1. Катание гимн. палки всей ступнёй от пальцев до пятки. 8-10раз

Захват стопами, поднимание палки вверх и опускание вниз. 6-8раз

1. И. П. - стоя на палке с одной стороны, переход по палке стопами на другую сторону.

Руки на поясе. 4-6раз.

Инструктор по физо: вот и подошло наше путешествие к завершению. Я продемонстрировала вам несколько видов упражнений для профилактики плоскостопия. Существует еще множество различных интересных упражнений и игр, но с ними мы познакомимся в следующий раз. А сегодня я предлагаю вашему вниманию памятки (раздаются памятки для родителей - «Всё о плоскостопии»).