Светлана Кизилова
«Скоро в школу». Памятка родителям
▼ Скачать + Заказать документы
(памятка родителям).
Совсем незаметно бежит время, и ваш малыш уже стал таким «взрослым», что через год он будет первоклассником. Именно в этот период возникает необходимость помочь ребёнку изменить привычный для него режим дня.
Дошкольник весь день находится под присмотром взрослых, и они по своему усмотрению распоряжаются его временем. А у первоклассника появляется масса различных, самостоятельных дел.
Темочки:
Уроки, домашние задания, помощь по дому… Как успеть сделать всё, как правильно распределить время? Чтобы это не стало неразрешимой проблемой для вашего ребёнка, его нужно заранее приучать рассчитывать время. Детям уже в дошкольном возрасте важно научиться самим ориентироваться во времени: определять, измерять его, менять темп и ритм своих действий, согласуя их со временем.
Время является регулятором жизни и учебной деятельности школьника, начиная с первого класса. Буквально с первого дня дети должны научиться работать в одном общем для класса ритме и темпе, укладываться в определённое время, беречь его. Ученик первого класса должен научиться не опаздывать на уроки, своевременно обедать, отдыхать, готовить домашние задания, ложиться спать.
Вот почему ребёнку необходимо знать, что такое режим дня и как его соблюдать. Режим дня побуждает быть организованным, собранным, помогает беречь время, более рационально использовать его, быть точным.
Прежде всего нужно обратить внимание на то, чтобы ребёнок вовремя ложился спать и вовремя вставал. Привыкнув поздно ложиться и поздно вставать, ребёнок, став школьником, будет с трудом просыпаться, и на уроках будет вялым и сонным.
Очень хорошо приучать малыша задолго до школы делать ежедневную утреннюю гимнастику. Она вселяет бодрость, уверенность. Не забывайте, что делать её он должен при открытой форточке или окне, в лёгкой одежде. Проводя зарядку с ребёнком, следует учитывать трудность и количество упражнений. Детям следует выполнять 5-7 упражнений. Для того, чтобы они не надоели, меняйте отдельные упражнения или целые комплексы.
Следующий, очень важный режимный момент, к которому надо обязательно приучить ребёнка,- это регулярное и правильное питание. Постарайтесь, чтобы ваш ребёнок ел четыре раза в день. При этом детям надо напомнить о гигиенических правилах: перед едой мыть руки, есть аккуратно и не торопиться, правильно пользоваться столовыми приборами и салфеткой.
Ребёнок должен знать, что такое режим дня и соблюдать его:
-Вовремя вставать;
-Самостоятельно совершать утренний туалет;
-Ежедневно делать утреннюю зарядку;
-Вовремя приходить в школу;
-Готовить уроки в определённое время;
-Совмещать отдых с помощью по дому;
- Вовремя ложиться спать;
- Перед сном не забывать о вечернем туалете.
И запомните, что жёсткую схему режима дня ребёнку выполнять сразу не под силу. В каждом случае жизнь школьника протекает индивидуально, в зависимости от уклада жизни семьи в целом, от состояния его здоровья. Но общие положения режима ребёнок должен знать и выполнять ежедневно, чтобы иметь время и для учёбы, и для отдыха.
Светлана Кизилова | Все публикации
