Приложение МААМ

Семинар-практикум для воспитателей ДОУ «Развитие двигательной активности у дошкольников средствами фитнес-технологий» (1 фото)

Екатерина Коршунова
Семинар-практикум для воспитателей ДОУ «Развитие двигательной активности у дошкольников средствами фитнес-технологий»
▼ Скачать + Заказать документы

Актуальность

В настоящее время проблема физического воспитания детей дошкольного возраста занимает центральное место в современном обществе. Именно в этом периоде закладываются основы здоровья, правильного физического развития, формируются двигательные способности, интерес к занятиям.

В условиях возрастания объёма учебно-познавательной деятельности двигательная активность стала занимать более чем скромное место в жизни современного ребёнка-дошкольника. Он всё больше времени проводит за компьютерными играми, просмотром телепередач.

Публикация «Семинар-практикум для воспитателей ДОУ „Развитие двигательной активности у дошкольников средствами фитнес-технологий“» размещена в разделах

На фоне прогрессирующей гиподинамии возникает настоятельная необходимость совершенствования двигательного режима ДОУ путём применения нетрадиционных средств физического воспитания, одним из которых является аэробика. Я изучила методику проведения занятий по аэробике. И сегодня хочу поделиться со своим опытом работы.

Аудитория: педагоги

Цель: систематизация представлений у педагогов об аэробике, как о средстве физической культуры, развивающей двигательную активность у дошкольников.

Задачи: ознакомление с методиками:

а) обучения современным детским фитнес-направлениям (элементы черлидинга; сказочная фитбол-гимнастика)

б) применения типологического подхода на занятиях по физической культуре.

в) игр по креативной гимнастике.

г) игр и упражнений для профилактики нарушений осанки, плоскостопия, гимнастике для глаз.

Ход занятия:

Вводная часть.

1. Построение участников в одну шеренгу. Сообщение задач семинара-практикума.

2. Упражнение на профилактику плоскостопия «Клоун, солдатик, плакса». (Профилактика плоскостопия посредством использования хореографических позиций для ног).

И. п. – О. с.

При слове «клоун» - 1-ая позиция ног (стопы по одной линии, носки врозь, пятки вместе)

«Солдатик» - 6-ая позиция ног.

«Плакса» - носки внутрь, пятки врозь.

3. Перестроение врассыпную по залу. У каждого участника в руках помпоны, на голове шапки Дедов Морозов.

(Для повышения мотивации ввести сюжетную линию о новогоднем фитнес-путешествии с Дедом Морозом).

Подготовительная часть.

1. Методика обучения современному фитнес-направлению (элементы черлидинга). Комплекс упражнений с помпонами «Белые снежинки».

И. п. – стойка, помпоны внизу.

• поочередное поднимание рук («падают снежинки»)

• Поднимание и опускание рук («метель метет»)

• ходьба на месте («по сугробам»)

• вращение рук («кружатся снежинки»)

• приседания, оставляя (поднимая) помпоны на полу (с пола).

• Step-touch, руки вверх. («перешагиваем сугробы»)

• то же, руки поочередно.

• Open-step, руки поочередно в стороны.

• прыжки в стойку ноги врозь, руки вверх-в стороны («звездочка на небе»)

• прыжки на двух, руки вверх, хлопок («снежки»)

• бег на месте с взмахами ног в стороны ««убегаем от волка»)

2. Составление танцевальной комбинации по черлидингу (Э. Хиль «Зима»)

Под куплет:

счет 1-16 – 2 step-touch вправо, 2 step-touch влево, руки поочередно вверх.

счет 1-8 – 4 прыжка ноги врозь, руки вверх- в стороны («звездочка»);

счет 1-8 – марш на месте.

Под припев:

счет 1-8 – 4 шага вперед, руки вверх, 4 шага назад, руки вниз;

счет 1-8 – Open-step, руки вверх-вниз.

Восстановление дыхания.

Предварительный стретчинг – сед на правой, левая в сторону на носок; перекат с ноги на ногу, не выпрямляясь, руки за голову («паучок»).

Основная часть.

1. Методика обучения современному фитнес-направлению: Сказочная фитбол-гимнастика «Тяжел мешок Деда Мороза!»

И. п. – стойка, фитбольный мяч в руках.

- Собрался Дед Мороз подарки детям разносить (мяч за спиной). Вышел из избушки и пошел по тропинке. Замерз Дед Мороз, стал прыгать на месте, как мяч. (мяч о пол, поймать). Потерялся в лесу, спросил у белки дорогу. Вылезла белка из дупла и подсказала куда идти. (лежа на мяче переступание руками вперед и обратно). Поднялся в гору (мяч зажат стопами-подъем ног вверх в упоре сидя сзади). Стал спускаться с горы. Загрузил мешок в сани («лодочка» на животе, мяч в руках, да и поехал. Перевернулись сани («перекат в «лодочку на спине»).Но подарки удалось удержать. От радости подбросил он мешок вверх и поймал (бросок мяча вверх). А на пути ему встретилась высокая береза. Разбились сани,а мешок очутился на дереве (стойка на лопатках). Стал трясти березу, да и упал мешок. Обнял дед мороз свой мешок и покатился с горки (перекаты в группировке, обхватив мяч).

- Ветер усиливался. Ветви елей догибались до земли. (отжимание в упоре лежа, ноги на мяче).

- Солнце уже клонилось к закату. (в И. п. – лежа на спине подъем ног, мяч зажат стопами, коснуться им пола за головой). деду морозу нужно было торопиться.

- С мешком подарков на спине нагибался под ветвями елок (приседание, руки вверх согнуты, мяч за спиной).

- Полетел он на волшебном самолете (лежа на животе, мяч за спиной, поднять туловище)

- Залез Дед Мороз на крышу дома (упор лежа сзади,ноги на мяч). И полез в трубу (упор лежа на мяче, выпрямиться в плечевом суставе). Скоро будут подарки под елкой! Вот и сказке конец, а кто слушал молодец!

Гимнастика для глаз.

Смотреть вправо-влево,не поворачивая головы («Все мешки пересчитать»).

Смотреть на свой нос, на свой мяч, на впереди стоящий мяч воспитателя.

Поморгать часто глазами, глаза закрыть, расслабиться. («Снеговик растаял»)

Составление танцевальной комбинации с фитбольными мячами (песня «Джингл Беллс»)

Под куплет:

счет 1-32 – step-touch, мяч за спиной как мешок;

счет 1-8 – 4 open-step, поднимание мяча вверх;

счет 1-8 - подскоки с поворотом на 360;

счет 1-16 – повторить.

Под припев:

счет 1-8 – подбросить мяч, поймать, отскок мяча от пола, поймать;

счет 1-8 – бег захлестом голени, поменяться местами;

счет 1-16 – повторить.

Заключительная часть.

1. Игры-задания с парашютом «Новогодний салют».

Участники становятся в круг, берутся за края парашюта.

• поднятие парашюта вверх и опускание вниз.

• То же – мальчики держат парашют. Девочки забегают под парашют и обратно. Потом меняются.

• То же, только пробегание под парашютом.

• Поднимание-опускание парашюта из И. п. – лежа на животе.

• На парашют как в корзину кладутся мягкие мячи. По команде «Салют!» парашют поднимают вверх и мячи летят под потолок. Девочки держат парашют и стараются сбросить с него мячи,а мальчики собирают мячи и метают их в центр. За попадание – 1 очко. Потом меняются.

2. Краткий обзор игр по креативной гимнастике «Веселая елочка».

• «В новогоднем лесу…» - с помощью пантомимы обыграть предмет или ситуацию, которую загадывает воспитатель: «Дед Мороз застрял в трубе», «Олень тащит тяжелый мешок с подарками» и др. Двигаться можно только во время звучания музыки. Выполнять движения без слов. По окончании музыки – замереть в выдуманной позе. Водящий должен отгадать, что изображают участники.

• «Веселая елочка» - изобразить эмоции: радость, грусть, растерянность маленькой елочки.

• «Краски новогоднего леса» - дай понять, какого цвета изображаемый предмет. Изобрази цвет: зеленый, желтый, например показывая предмет данного цвета.

3. Перестроение в одну шеренгу. Подведение итогов занятия.

-Уважаемые коллеги! Хочу поблагодарить участников семинара

Семинар-практикум для воспитателей ДОУ «Развитие двигательной активности у дошкольников средствами фитнес-технологий»

за продуктивную работу. Надеюсь, что вы получили достаточную информацию о том, как с помощью аэробики можно развивать двигательную активность у воспитанников.

Рефлексия.

- Уважаемые педагоги, скажите, пожалуйста, что нового вы узнали; было ли вам интересно и хотели бы вы применить полученные знания.

Спасибо за внимание!

Публикации по теме:

Консультация для воспитателей «Повышение двигательной активности воспитателей» Консультация для воспитателей «Повышение двигательной активности воспитателей»«Все бесконечное разнообразие внешних проявлений мозговой.

Отчет по инновационному проекту «Интеллектуально-творческое развитие дошкольников средствами игровых технологий» Отчёт о реализации инновационного проекта по теме:«Интеллектуально – творческое развитие детей средствами игровых технологий и музейной.

Развитие двигательной активности детей во время зимней прогулкиРазвитие двигательной активности детей во время зимней прогулки Специалисты утверждают, что без движения ребёнок не может вырасти здоровым и крепким. Движение – фундамент настоящего и будущего здоровья.

Развитие двигательной активности у детей раннего возрастаРазвитие двигательной активности у детей раннего возраста Вопрос поддержания здоровья наших детей всегда актуален. Наиболее распространённым детским заболеванием является сколиоз. Именно не врождённый,.

Семинар-практикум для воспитателей «Повышение компетенции педагогов в области патриотического воспитания дошкольников» Цель: Развивать творческий потенциал педагогов, их компетентность в вопросах патриотического воспитания дошкольников, установить тесное.

Семинар-практикум «Использование здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательном процессе ДОУ»Семинар-практикум «Использование здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательном процессе ДОУ» Семинар-практикум "Использование здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательном процессе ДОУ" Цель: применение здоровьесберегающих.

Семинар-практикум «Развитие творческих способностей дошкольников»Семинар-практикум «Развитие творческих способностей дошкольников» «Развитие творческих способностей дошкольников» Цель: совершенствование работы в ДОУ по художественно-эстетическому воспитанию, стимулировать.

Семинар-практикум с родителями «Организация двигательной активности дошкольников дома» Цель: Способствовать формированию у родителей потребности в приобретении теоретических знаний и практических навыков в организации двигательной.

Влияние ритмической гимнастики на развитие двигательной активности дошкольников В настоящее время ритмическая гимнастика — одна из самых популярных форм занятий массовой физической культурой. Положительное влияние занятий.

Значение двигательной активности детей. Консультация для воспитателейЗначение двигательной активности детей. Консультация для воспитателей Уважаемые коллеги! Сколько бы нам, воспитателям, не говорили о пользе движения для детей, все – равно каждый воспитатель занимается с детьми.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Семинар-практикум для воспитателей ДОУ «Развитие двигательной активности у дошкольников средствами фитнес-технологий»
Опубликовано: 21 августа 2020 в 21:59
+18Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Семинар-практикум для воспитателей ДОУ «Развитие двигательной активности у дошкольников средствами фитнес-технологий»» (включая файлы) размещена пользователем Екатерина Коршунова (УИ 367882) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 8.
Для просмотра комментариев
Календарь
24 декабря 2024 вторник
25 декабря 2024 среда
Праздник флага, герба и гимна России!



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД