Малахова Наталия Николаевна
Рекомендации и упражнения по развитию воздушной струи
Рекомендации по развитию воздушной струи.
-Лучше упражнения выполнять стоя, при свободном положении тела в пространстве. Грудная клетка расправлена. Следить за осанкой;
-Упражнения проводятся в хорошо проветренном помещении;
-Вдох производится глубоко и спокойно, через нос. Выдох через рот должен быть легким, плавным, длительным, без напряжения;
-Необходимо следить за точностью направления воздушной струи;
Публикация «Рекомендации и упражнения по развитию воздушной струи» размещена в разделах
- Дыхательная гимнастика и упражнения
- Консультации для родителей
- Развитие ребенка. Консультации для родителей
- Развитие ребенка. Материалы для педагогов
- Развитие речевого дыхания
- Темочки
-Выдыхаемый воздух не задерживать. Можно придерживать щеки руками для использования тактильного контроля;
-На начальных этапах рекомендуется использовать зеркало для привлечения зрительного контроля;
-Кратковременность упражнений (от 30 секунд до 1,5 минут).
-Гипервентиляция легких ведет к обильному снабжению коры головного мозга кислородом, вследствие чего может возникнуть головокружение;
-Дозированность количества и темпа упражнений. Интенсивное дутье проводится не более 5 раз за один прием, в течение нескольких секунд;
-Контроль за выдыхаемой струей воздуха осуществляется с помощью ватки, поднесенной ко рту ребенка: если упражнение выполняется правильно, ватка будет отклоняться;
-Упражнения могут выполняться под счет.
