Профилактика синдрома эмоционального выгорания в профессиональной деятельности педагога

Наталья Ивановна Кожаева
Профилактика синдрома эмоционального выгорания в профессиональной деятельности педагога
▼ Скачать + Заказать документы

Именно педагоги и являются той категорией, которая наиболее подвержена выгоранию. Сюда же относятся:

- люди, перегруженные ответственностью, длительно и интенсивно работающие;

- стремящиеся к непременному успеху;

- не имеющие интересов помимо работы или имеющие их слишком мало;

- уверенные в том, что они являются единственными, кто способен сделать эту работу.

Условия работы педагога являются основными причинами возникновения выгорания, а именно:

Публикация «Профилактика синдрома эмоционального выгорания в профессиональной деятельности педагога» размещена в разделах

• Эмоциональное и профессиональное выгорание. Тренинги
• Темочки

- стресс, вызванный множеством требований, которые непрерывно суммируются в разных сферах нашей жизнедеятельности,

- беспокойная обстановка на работе, требующая устойчивого внимания и напряжения, единственным постоянством которой является ее постоянная изменчивость,

- не всегда разумная организации труда,

- невнимание к своему здоровью.

Хочу напомнить о симптомах выгорания :

-истощение, усталость;

-бессонница;

-негативные установки;

-пренебрежение исполнением своих обязанностей;

-увлечение приемом психостимуляторов (табак, кофе, алкоголь, лекарства);

-уменьшение аппетита или переедание;

-усиление агрессивности (раздражительность, гневливости, напряженности);

-усиление пассивности (цинизм, пессимизм, ощущение безнадежности, апатия);

-чувство вины;

-переживание несправедливости.