Перспективный план по физкультурно-оздоровительной работе с детьми среднего дошкольного возраста.

Оксана Мальцева
Перспективный план по физкультурно-оздоровительной работе с детьми среднего дошкольного возраста.
▼ Скачать + Заказать документы

Перспективный план по физкультурно-оздоровительной работе с детьми среднего дошкольного возраста

Сентябрь

1. Утренняя гимнастика

Комплекс №1 (1,2 недели, ежедневно)

Комплекс №2 с флажками (3,4 недели, ежедневно)

2. Занятия в физкультурном зале (по сетке занятий)

3. Дыхательная гимнастика: «Паровоз», «Ветерок» (после сна, ежедневно)

4. Подвижные игры: «Цветные автомобили» «Подпрыгни выше» «Удочка» «Гуси-Лебеди» «Мышки в норках» (в течение дня, ежедневно)

Публикация «Перспективный план по физкультурно-оздоровительной работе с детьми среднего дошкольного возраста,» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• ЗОЖ, здоровье. Планы
• Планирование. Планы работ
• Работа инструкторов по физической культуре
• Физическое развитие. Планирование
• Темочки

5. Физкультурные минутки (в течение дня, во время занятий 1-3 мин.)

6. Пальчиковая гимнастика (в течение дня)

7. Профилактика плоскостопия (на занятиях физкультурой)

8. Свето - воздушные ванны, кварцевание игрушек и помещений (в течении дня)

9. Гигиенические и водные процедуры (в течении дня)

10. Информация для родителей

об оздоровительных мероприятиях

на учебный год

Октябрь.

1. Утренняя гимнастика

Комплекс №3 (1,2 недели, ежедневно)

Комплекс №4 с кубиками (3,4 недели, ежедневно)

2. Занятия в физкультурном зале (по сетке занятий)

3. Дыхательная гимнастика: «Кипящая каша» «Воздушный шарик» «Летит пчела» (после сна, ежедневно)

4. Подвижные игры: «Лошадки» «Скок-поскок» «Поймай мяч»

«Кто ушёл?» «Мышки в норках» (в течение дня, ежедневно)

5. Физкультурные минутки (во время занятий 1-3 мин, ежедневно)

6. Пальчиковая гимнастика (в течение дня, ежедневно)

7. Профилактика плоскостопия (на занятиях физкультурой)

8. Фитонцидотерапия (в течение дня, ежедневно)

9. Свето - воздушные ванны, кварцевание игрушек и помещений (в течении дня, ежеднвно)

10. Гигиенические и водные процедуры (в течение дня, ежедневно)

11. Консультация для родителей

«Игра в системе оздоровительной работы с детьми»

12. Спортивный праздник «Осенние гуляния»

Ноябрь

1. Утренняя гимнастика

Комплекс №5 (1,2 недели, ежедневно)

Комплекс №6 с палкой (3,4 недели, ежедневно)

2. Занятия в физкультурном зале (по сетке занятий)

3. Дыхательная гимнастика: «Паровоз» «Подъёмный кран» «Дудочка» (после сна, ежедневно)

4. Подвижные игры: «Пилоты» «Цветные автомобили» «Мяч через сетку»

«Попади в цель» «Мышки в норках» (в течении дня, ежедневно)

5. Физкультурные минутки (во время занятий 1-3 мин, ежедневно)

6. Пальчиковая гимнастика (в течение дня, ежедневно)

7. Профилактика плоскостопия (на занятиях физкультурой)

8. Фитонцидотерапия – изготовление чесночниц (в течении дня, ежедневно)

9. Самомассаж «Моем голову» «Ушки-послушки» (2 половина дня, 2 раза в неделю)

10. Свето - воздушные ванны, кварцевание игрушек и помещений (в течении дня, ежеднвно)

11. Гигиенические и водные процедуры (в течение дня, ежедневно)

12. Беседа с родителями «Как уберечься от простуды»

13. Физкультурный досуг

Декабрь

1. Утренняя гимнастика

Комплекс №7 (1,2 недели, ежедневно)

Комплекс №8 с ленточкой (3,4 недели, ежедневно)

2. Занятия в физкультурном зале (по сетке занятий)

3. Дыхательная гимнастика: «Пожарные» «Подъёмный кран» «Кто самый громкий» (после сна, ежедневно)

4. Подвижные игры: «Птички и кошка» «Мыши» «Найди себе пару»

«Попади в цель» «Зайцы и волк» (в течение дня, ежедневно)

5. Физкультурные минутки, массаж ушных раковин (во время занятий 1-3 мин, ежедневно)

6. Пальчиковая гимнастика (в течение дня, ежедневно)

7. Профилактика плоскостопия «На пляже» «Котёнок» «Танцовщица» (на занятиях физкультурой)

8. Фитонцидотерапия – изготовление чесночниц (в течении дня, ежедневно)

9. Свето - воздушные ванны, кварцевание игрушек и помещений (в течении дня, ежеднвно)

10. Гигиенические и водные процедуры (в течение дня, ежедневно)

11. Беседа с родителями «Как не надо кормить ребёнка»

Январь

1. Утренняя гимнастика

Комплекс №9 (1,2 недели, ежедневно)

Комплекс №10 с мячами (3,4 недели, ежедневно)

2. Занятия в физкультурном зале (по сетке занятий)

3. Дыхательная гимнастика: «Чайник» «Часики» «Самолёт на посадку» «Летит пчела» (после сна, ежедневно)

4. Подвижные игры: «Лошадки» «Бездомный заяц» «Котята и ребята»

«Колечко» «Зайцы и волк» (в течение дня, ежедневно)

5. Физкультурные минутки, массаж ушных раковин (во время занятий 1-3 мин, ежедневно)

6. Пальчиковая гимнастика (в течение дня, ежедневно)

7. Самомассаж: «Обезьянки в парикмахерской» «Глазки отдыхают»

8. Фитонцидотерапия – изготовление чесночниц (в течении дня, ежедневно)

9. Свето - воздушные ванны, кварцевание игрушек и помещений (в течении дня, ежеднвно)

10. Гигиенические и водные процедуры (в течение дня, ежедневно)

11. Фиочай (отвар шиповника) (1 половина дня, 3 раза в неделю)

12. Коррекция осанки: «Котик» «Ели, ёлки, ёлочки» «Аист»

13. Беседа с родителями «Как не надо кормить ребёнка»

Февраль

1. Утренняя гимнастика

Комплекс №11 (1,2 недели, ежедневно)

Комплекс №12 с обручами (3,4 недели, ежедневно)

2. Занятия в физкультурном зале (по сетке занятий)

3. Дыхательная гимнастика: «В гости к бабушке» «Вырасти большой» «Воздушный шарик» (после сна, ежедневно)

4. Подвижные игры: «У медведя во бору» «Прокати в ворота» «Ловишки»

«Обезьянки» «Зайцы и волк» (в течение дня, ежедневно)

5. Физкультурные минутки (во время занятий 1-3 мин, ежедневно)

6. Пальчиковая гимнастика (в течение дня, ежедневно)

7. Профилактика плоскостопия (на занятиях физкультурой)

8. Фитонцидотерапия – изготовление чесночниц (в течении дня, ежедневно)

9. Свето - воздушные ванны, кварцевание игрушек и помещений (в течении дня, ежеднвно)

10. Гигиенические и водные процедуры (в течение дня, ежедневно)

11. Консультация для родителей «Мероприятия на период повышенной заболеваемости гриппа и ОРЗ»

12. Физкультурный праздник «Мама, папа, я – спортивная семья»

Март

1. Утренняя гимнастика

Комплекс №13 (1,2 недели, ежедневно)

Комплекс №14 с мячами (3,4 недели, ежедневно)

2. Занятия в физкультурном зале (по сетке занятий)

3. Дыхательная гимнастика: «Маятник» «Гуси летят» «Трубач» (после сна, ежедневно)

4. Подвижные игры: «Пастух и стадо» «Лиса в курятнике» «Мышки в норках» «Попади в цель» «Найди где спрятано» (в течение дня, ежедневно)

5. Физкультурные минутки (во время занятий 1-3 мин, ежедневно)

6. Пальчиковая гимнастика (в течение дня, ежедневно)

7. Коррекция осанки: «Кузнечики» «Котик» «Аист» (на занятиях физкультурой)

8. Фитонцидотерапия – изготовление чесночниц (в течении дня, ежедневно)

9. Свето - воздушные ванны, кварцевание игрушек и помещений (в течении дня, ежеднвно)

10. Гигиенические и водные процедуры (в течение дня, ежедневно)

11. Беседа с родителями «Как предупредить весенний авитаминоз»

Апрель

1. Утренняя гимнастика

Комплекс №15 (1,2 недели, ежедневно)

Комплекс №16 на стульчиках (3,4 недели, ежедневно)

2. Занятия в физкультурном зале (по сетке занятий)

3. Дыхательная гимнастика: «Вырасти большой» «Гуси летят» «Кто самый громкий» (после сна, ежедневно)

4. Подвижные игры: «Цветные автомобили» «Вороны» «Найди себе пару»

«Попади в цель» «Бездомный заяц» (в течение дня, ежедневно)

5. Физкультурные минутки (во время занятий 1-3 мин, ежедневно)

6. Пальчиковая гимнастика (в течение дня, ежедневно)

7. Профилактика плоскостопия «Пройди по ребристой дорожке» (на занятиях физкультурой)

8. Фитонцидотерапия – изготовление чесночниц (в течении дня, ежедневно)

9. Свето - воздушные ванны, кварцевание игрушек и помещений (в течении дня, ежеднвно)

10. Гигиенические и водные процедуры (в течение дня, ежедневно)

11. Рекомендации для родителей «Точечный массаж, как профилактика простудных заболеваний»

Май

1. Утренняя гимнастика

Комплекс №17 (1,2 недели, ежедневно)

Комплекс №18 с ленточками (3,4 недели, ежедневно)

2. Занятия в физкультурном зале (по сетке занятий)

3. Дыхательная гимнастика: «Ветерок» «Летит пчела» «Кипящая каша» (после сна, ежедневно)

4. Подвижные игры: «Не опоздай» «Мыши» «Найди себе пару»

«Попади в цель» «Подбрось выше» (в течение дня, ежедневно)

5. Физкультурные минутки (во время занятий 1-3 мин, ежедневно)

6. Пальчиковая гимнастика (в течение дня, ежедневно)

7. Профилактика плоскостопия (на занятиях физкультурой)

8. Свето - воздушные ванны, кварцевание игрушек и помещений (в течении дня, ежеднвно)

9. Гигиенические и водные процедуры (в течение дня, ежедневно)

10. Беседа с родителями «Как организовать летний отдых с детьми»

11. Физкультурный досуг «Катание на велосипедах»

Июнь

1. Утренняя гимнастика

Комплекс №19 (1,2 недели, ежедневно на свежем воздухе)

Комплекс №20 с флажками (3,4 недели, ежедневно на свежем воздухе)

2. Занятия физкультурой (по сетке занятий, на свежем воздухе)

3. Дыхательная гимнастика: «Пожарные» «Подъёмный кран» «Кто самый громкий» (после сна, ежедневно)

4. Подвижные игры: «Птички и кошка» «Мыши» «Найди себе пару»

«Попади в цель» «Зайцы и волк» (в течение дня, ежедневно)

5. Пальчиковая гимнастика (в течение дня, ежедневно)

6. Солнечные, воздушные ванны (ежедневно при подходящей погоде, на свежем воздухе)

7. Кварцевание игрушек и помещений (в течении дня, ежеднвно)

8. Гигиенические и водные процедуры (в течение дня, ежедневно)

9. Беседа с родителями «Лето хорошее время начать закаливание»

10. Физкультурный досуг «Летние забавы»

Июль

1. Утренняя гимнастика

Комплекс №21 (1,2 недели, ежедневно, на свежем воздухе)

Комплекс №22 с палками (3,4 недели, ежедневно, на свежем воздухе)

2. Занятия физкультурой (по сетке занятий, на свежем воздухе)

3. Дыхательная гимнастика: «В гости к бабушке» «Вырасти большой» «Воздушный шарик» (после сна, ежедневно)

4. Подвижные игры: «У медведя во бору» «Прокати в ворота» «Ловишки»

«Обезьянки» «Зайцы и волк» (в течение дня, ежедневно)

5. Пальчиковая гимнастика (в течение дня, ежедневно)

6. Солнечные, воздушные ванны (ежедневно при подходящей погоде, на свежем воздухе)

7. Кварцевание игрушек и помещений (в течении дня, ежедневно)

8. Гигиенические и водные процедуры (в течение дня, ежедневно)

9. Беседа с родителями «О пользе овощей и фруктов»

10. Спортивный праздник «День Нептуна»

Август

1. Утренняя гимнастика

Комплекс №23 (1,2 недели, ежедневно, на свежем воздухе)

Комплекс №24 с мячами (3,4 недели, ежедневно, на свежем воздухе)

2. Занятия физкультурой (по сетке занятий, на свежем воздухе)

3. Дыхательная гимнастика: «Кипящая каша» «Воздушный шарик» «Летит пчела» (после сна, ежедневно)

4. Подвижные игры: «Пастух и стадо» «Лиса в курятнике» «Мышки в норках» «Попади в цель» «Найди где спрятано» (в течение дня, ежедневно)

5. Пальчиковая гимнастика (в течение дня, ежедневно)

6. Солнечные, воздушные ванны (ежедневно при подходящей погоде, на свежем воздухе)

7. Кварцевание игрушек и помещений (в течение дня, ежедневно)

8. Гигиенические и водные процедуры (в течение дня, ежедневно)

9. Беседа с родителями «Детям нужна удобная обувь»

10. Физкультурный праздник «Наше весёлое лето»

Литература:

1. З. И. Ермакова «На зарядку, малыши»

2. Г. А. Широкова «Оздоровительная работа в ДОУ»

3. О. Б. Казина «Лучшие спортивные занятия, праздники и развлечения в детском саду»

4. Программа воспитания и обучения в детском саду «Детство»

5. План-программа образовательно-воспитательной работы в детском саду по программе «Детство».