Ирина Гафиуллина
Памятки для родителей по здоровьесбережению
▼ Скачать + Заказать документы
Памятка
«Дневной сон»
1 .Дневной сон-отдых после активного бодрствования.
2. Дневной сон-накопление ребенком сил и энергии для деятельности во второй половине дня.
3. Перед каждым сном активный ребенок нуждается в периоде относительного покоя (спокойная игра,чтение книги,рассматривание картинок).
4. Прослушивание спокойной музыки,упражнения на релаксацию помогают снять возбуждение.
5. В период обеденного сна выделяется гормон роста,который активно участвует в регенерации тканей.
6. Даже короткий дневной сон лучше его полного отсутствия.
Памятка
«Зарядка»
Публикация «Памятки для родителей по здоровьесбережению» размещена в разделах
1. Зарядку делаем с ребенком вместе,так как у детей много временных связей,имеющих отношение к формированию произвольных движений,которые образуются путем подражания.
2. Показ движений комментируется словесным пояснением,так как у ребенка закрепляется условная связь между названием действия и движением.
3. Зарядку хорошо закончить веселой игрой,что способствует большой речевой активности.