Борисов Андрей Александрович
Оздоровительное значение занятий по лыжной подготовке
▼ Скачать + Заказать документы
Влияние занятий по лыжной подготовке на организм исключительно разностороннее. Одно пребывание на чистом морозном воздухе уже само по себе дает неистощимый запас свежести и бодрости. Физические движения на воздухе как нельзя лучше способствуют повышению обмена веществ в организме и благотворно влияют на нервную систему.
Закалка организма - лучшее лекарство против гриппа, ангины и прочих болезней. И с этой точки зрения лыжи - добрые спутники здоровья. Обучение детей ходьбе на лыжах положительно влияет на формирование свода стопы и правильной осанки.
Публикация «Оздоровительное значение занятий по лыжной подготовке» размещена в разделах
Лыжные занятия и лыжные прогулки способствуют развитию морально-волевых качеств ребёнка, созданию интереса и любви к систематическим занятиям, развивают смелость, настойчивость, решительность, формируют выдержку и дисциплину, приучают преодолевать трудности и препятствия, воспитывают чувство дружбы, коллективизма, взаимопомощи.
Для занятий по лыжной подготовке в нашем детском саду созданы все условия. Лыжная база детского сада составляет 20 пар лыж среднего и 20 пар лыж большого размера, поэтому для каждого ребенка можно подобрать лыжи индивидуально по размеру. На территории детского сада есть спортивная площадка, на которой прокладывается лыжня. На лыжне проводится основная часть занятий по лыжной подготовке : разминка, подводящие упражнения, подвижные игры и эстафеты на лыжах.
Занятия проводятся в безветренную погоду при температуре от -1 до - 10° С. Наблюдения за детьми показывают, что детям нравится заниматься лыжами. Главным примером служит взрослый, семья, семейные традиции, привычки, условия, в которых живёт и развивается ребёнок. Фундамент лыжной подготовки, заложенный в дошкольном возрасте - это целебный, неисчерпаемый источник нравственного и физического здоровья вашего ребенка в будущей взрослой жизни.
Борисов Андрей Александрович | Все публикации
