Определение и краткая характеристика бега на короткие дистанции
Наталья Демидова
Определение и краткая характеристика бега на короткие дистанции
▼ Скачать + Заказать документы
Понятие «Бег на короткие дистанции» объединяет группу беговых видов легкоатлетической программы. В эту программу входит бег на дистанции длиной до 400 м, а так же разные виды эстафетного бега, включая этапы спринтерского бега. Бег 100, 200 и 400 м, эстафетный бег 4 100 м и 4 400м как для мужчин, так и для женщин, включается в программу Олимпийских игр. Дистанции 30, 50, 60 и 300 м включаются в соревнования в закрытых помещениях и в соревнованиях юных легкоатлетов.
Публикация «Определение и краткая характеристика бега на короткие дистанции» размещена в разделах
Бег на короткие дистанции характеризуется выполнением работы максимальной интенсивности пробегания всей дистанции в анаэробном режиме.
Особенностями этого бега является мощная работа ног, высокая частота движений при большой амплитуде и одновременно лёгкими и раскрепощёнными все движения тела бегуна.
С ростом квалификации бегуна в процессе становления мастерства происходят изменения в технике бега на всех этапах дистанции.
Публикации по теме:
Короткие стихотворения о семье
"День семьи". "Сидим дома, не скучаем. К празднику стихи читаем!""Моя семья" 1. Лучше мамы в мире нет, Даже и не спорьте! Приготовит суп,.
Фотоотчет посещения музея дистанции пути «Мы — дети железнодорожников!»
Вся жизнь нашего поселка на протяжении всей его истории неразрывно связана с железной дорогой. Сегодня ПЧ-13 – самая большая организация.
Дидактические упражнения по развитию речи «Слова длинные и короткие»
Дидактические упражнения по развитию речи: "Слова длинные и короткие". Эти игры можно использовать и во время прогулки. Цель игр - закрепить.
Фотоотчет «Все на старт» и краткая статья «Неделя здоровья. Человек и гигиена».
С 03.04.2017г. по 07.04.2017 года в нашем детском саду "Кораблик" прошла «Неделя здоровья. Человек и гигиена» Основная цель была направлена.
Короткие стихотворения для малышей в возрасте от 2 до 5 лет на разные темы
Уважаемые, воспитатели, путешествуя по просторам МААМ, я обратил внимание, что малышам не хватает коротеньких стихотворений на разные темы.
Краткая биография Сергея Есенина для детей дошкольного возраста
Краткая биография Сергея Есенина, интересные для детей факты жизни и творчества Сергея Есенина На мольберте стоит портрет Сергея Есенина.
Новогодний топиарий. Фотоотчёт и краткая история
Это вид рукоделия необычайно популярен в наши дни. Хотя до недавнего времени он был уделом исключительно профессионалов. А именно -садовников.
Подарок и краткая история его происхождения!
Хочу поделиться с вами радостью!Я давно и безумно хотела собаку!И хотела именно Шарпея, и именно мальчика шоколадного окраса!Вот такая можно.
Всероссийский день бега «Кросс нации-2018»
15 сентября наша страна отмечает Всероссийский день бега. Мероприятие приуроченные к этой дате проходят по всей нашей стране под эгидой.
Экспериментальная деятельность «Спичечные бега»
Цели. Продолжать знакомить со свойствами воды; развивать наблюдательность, любознательность, смекалку; закреплять правила безопасности при.
