 | наталья демидова. Блог
|
|
Понятие «Бег на короткие дистанции» объединяет группу беговых видов легкоатлетической программы. В эту программу входит бег на дистанции длиной до 400 м, а так же разные виды эстафетного бега, включая этапы спринтерского бега. Бег 100, 200 и 400 м, эстафетный бег 4 100 м и 4 400м как для мужчин ,...
Опубликовано: 22 июня 2021 в 07:57  |
 Опубликовано: 20 июля 2020 в 18:18 |
|
Обучение технике бега на короткие дистанции происходит не в той последовательности, как при обучении другим видам легкой атлетики. Однако, техника спортивного бега значительно отличается своей эффективностью от техники обычного бега. При беге на короткие дистанции развиваются максимальные...
Опубликовано: 20 июля 2020 в 17:24 |
|
Из практики известно, что бег по виражу менее эффективен, чем бег по прямой. Основной причиной снижения скорости является действие центробежной силы, величина которой зависит от скорости бега, массы бегуна и радиуса поворота. Чем больше скорость бега и масса спринтера, а меньше радиус поворота,...
Опубликовано: 31 июля 2019 в 16:26 |
|
Особенности техники бега на различных спринтерских дистанциях Бег 100 метров. Эту дистанцию нужно пробегать с максимально возможной скоростью. Быстрое пробегание со старта переходит в стремительное ускорение, с тем, чтоб быстрее достичь максимальной скорости и по возможности не снижать её до...
Опубликовано: 13 августа 2018 в 15:57 |
Популярное из нового
День матери - самый главный праздник в детском саду! |
23 ноября исполняется 115 лет со дня рождения известного детского прозаика, драматурга и киносценариста Николая Николаевича Носова. Книги этого писателя знакомы всем в нашей стране,... |
Горячие темочки
Картинки
Наглядные материалы для детей дошкольного и школьного возраста
Лучшее из нового
Новые публикации
Мастер-класс «Цветные камни» с элементами дыхательной...
20 ноября 2024 в 08:28
Конспект НОД по пластилинографии в старшей группе Тема:...
20 ноября 2024 в 08:26
Нейроупражнения в практике логопеда: опыт и результат
20 ноября 2024 в 08:22
«Путешествие в город Геометрии». Конспект НОД по ФЭМП в...
20 ноября 2024 в 08:18
Коррекционное занятие по сенсорному развитию «Три воздушных...
20 ноября 2024 в 08:15
МААМ в соцсетях
   |
