Нетрадиционные формы работы по сохранению и укреплению здоровья детей (14 фото)

Рябкова Ирина Владимировна
Нетрадиционные формы работы по сохранению и укреплению здоровья детей
▼ Скачать + Заказать документы

«Здоровью научить нельзя - надо воспитывать потребность быть здоровым».

При выборе нетрадиционных форм необходимо учитывать задачи, содержание, место и условия проведения занятия, физическую подготовленность детей, степень владения ими определёнными видами движений, индивидуальные особенности и интерес детей. Оздоровительный эффект, достигаемый при проведении нетрадиционных форм, тесно связан с положительными эмоциями детей, благотворно влияющими на психику ребёнка.

Дыхательная гимнастика

Публикация «Нетрадиционные формы работы по сохранению и укреплению здоровья детей» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Темочки

Задачи такой гимнастики состоят в следующем:

- учить детей прислушиваться к своему дыханию;

- учить детей расслаблять и восстанавливать организм после

физической нагрузки и эмоционального возбуждения;

- учить детей укреплять мышцы дыхательной системы,

носоглотки и дыхательных путей.

Самомассаж

Задачи:

- создать устойчивую мотивацию и потребности в сохранении здоровья;

- разъяснить, что человек в силах уберечь себя от болезней;

- сформировать привычку к здоровому образу жизни;

- осознавать свои телесные ощущения и переживаемые чувства;

- снять эмоциональное и мышечное напряжение;

- оптимизировать мышечный тонус;

- привить навыки элементарного самомассажа рук, ног, головы, лица и т. д.

Закаливание

Основные задачи:

- укрепление нервной системы;

- развитие мышц и костей;

- улучшение работы внутренних органов;

- активизация обмена веществ;

- повышение сопротивляемости организма к вредным влияниям окружающей среды.

Фитбол-гимнастика, как современная форма корригирующей гимнастики, имеет преимущество перед традиционными методиками, поскольку позволяет решать оздоровительные, лечебные, воспитательные и образовательные задачи: - знакомить детей с разными видами фитболов; - учить выполнять упражнения, укрепляющие мышцы, формирующие и поддерживающие правильную осанку; - формировать и закреплять навык правильной осанки. - развивать способность удерживать равновесие, мелкую моторику; - учить выполнять упражнения в паре; - поддерживать интерес к упражнениям и играм с фитболами; - побуждать детей к проявлению самостоятельности, творчества, инициативы, активности

Нетрадиционное оборудование