Наталья Петрова
Консультация «Мой ребенок плохо ест»
▼ Скачать + Заказать документы
Привлечение внимания
Родители всегда стремятся уговорить свое чадо докушать супчик или попробовать салат, используя самые различные уловки. Ребенок бессознательно понимает это, как проявление дополнительного внимания к его персоне. Это чрезвычайно утомительно для родителей, тем более, если приготовление обеда заняло уйму времени и сил, не говоря уже о других домашних заботах.
Наблюдая, как мама бросает свои дела, отвлекаясь на его возмущение, и, умоляя отведать ее фирменное блюдо, ребенок вырабатывает у себя такую привычку. Он неосознанно продолжает так себя вести с целью привлечения к себе внимания.
Публикация «Консультация „Мой ребенок плохо ест“» размещена в разделах
Заметив, что ребенок протестует против приема пищи, согласитесь с его решением и заведите разговор на другие темы. Психологи утверждают, что ребенок намного быстрее примется за обед, если ему предоставят так называемую свободу выбора.
Прием пищи - не развлечение!
Чтобы накормить ребенка, родители могут включить телевизор, принести игрушки и. т. д. Но это, прежде всего, формирует склонность к некультурному поведению за столом. Малыш приходит восторг от такого времяпрепровождения и в дальнейшем отказывается кушать без сопутствующих развлечений. А приемы пищи во время просмотра мультфильма нередко приводят к возникновению избыточного веса.
Уберите все игрушки и выключите телевизор во время обеда или ужина. Старайтесь беседовать с ребенком и поощряйте его участие в застольной дискуссии.
Дети любят перекусывать на ходу или около книг и монитора, этого допускать ни в коем случае нельзя. Даже промежуточные приемы пищи должны осуществляться только за столом.
Жидкости «убивают» аппетит
Чаще всего причиной сниженного аппетита у ребенка является употребление большого количества жидкостей. Соки содержат много калорий, которые малыш может получить из обычной пищи. По возможности заменяйте соки водой. Сокращать порции соков нужно постепенно, в течение двух недель.
Обратите внимание на то, сколько молока пьет в день ваш малыш. Стандартная норма для ребенка в возрасте до семи лет – 500-750г.
Терпение
Исследователи доказали, что в большинстве случаев дети не отдают предпочтение новому продукту, а принимают его после десяти безуспешных попыток. Поэтому наберитесь терпения, если малыш отказывается от нового блюда. Продолжайте предлагать, но не настаивать, и вы обязательно достигнете результата.
Положительные эмоции
Ребенок отворачивается от пищи из-за плохого настроения, душевного беспокойства или недовольства какой-либо ситуацией. Малейшая грусть способна испортить аппетит на весь вечер, что требует отдельного внимания со стороны родителей.
