Светлана Алешина
Мастер-класс по изготовлению дорожки здоровья своими руками
Мастер-класс по изготовлению дорожки здоровья своими руками.
Массаж стоп является отличным средством для профилактики плоскостопия у детей.
Коврик – один из самых удобных вариантов дорожек-массажеров. Он прост в использовании, его можно применять в любое время года, в любом месте.
Сделать ковер-дорожку можно самостоятельно без особых усилий.
Публикация «Мастер-класс по изготовлению дорожки здоровья своими руками» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Массажные коврики, дорожки здоровья
- Поделки. Мастерим с детьми
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший мастер-класс» август 2022
Мастер-класс будет интересен для творческих педагогов и неравнодушных родителей детей любого дошкольного возраста. Исполнение простое, необходимо только желание и творческая фантазия!
Необходимый материал для изготовления:
За основу берем новый шарф песочного цвета (размером 130 см. на 24 см.) и остатки плотной натуральной ткани БЯЗЬ с ярким рисунком.
Для плотности и долговечности – используем клеевой дублерин белого цвета. Наполнение – горох, фасоль разного вида, косточки вишни, сливы, персика.
Нитки белого и серого цвета, игла.
Этапы работы.
1. Стираем ткань и шарф. Сушим, утюжим или отпариваем.
2. Вырезаем элементы декора из ткани – разного вида морские ракушки. Потребовалось 26 шт. деталей.
3. Для плотности – все заготовки обрабатываем дублерином клеевым. Необходимо, наложить клеевым слоем на изнанку заготовки и прижать нагретым утюгом. Края декоративных элементов обрабатываем на швейной машинке швом «Зигзаг». ( Это обычные прямые стежки, которые за счёт движения иглы вправо и влево ложатся на ткани зигзагом).
4. Раскладываем на шарфе все элементы декора и закрепляем портновскими булавками.
5. Пришиваем детали, оставляя небольшой участок для набивания.
6. Наполняем фасолью.
С этим этапом работы с хорошими помощниками справиться получиться намного быстрее!
7. Зашиваем вручную отверстие для набивания.
8. Закрепляем нить с изнаночной стороны шарфа.
ВАЖ
НО![/b] Фасоль, осуществляющая воздействие на активные зоны, находится в «мешочках» из натуральной ткани – бязь.
Дорожка для массажа стоп готова! Можно тестировать!
Прикосновение к ткани осуществляет легкий массаж и смену ощущений за счет разной поверхности. Заполняя секции коврика элементами разной величины, можно по-разному стимулировать точки стопы.
Дорожки здоровья очень популярны в детских садах, они очень удобные, можно позаниматься, сложить их и убрать. При ходьбе босиком на стопе активизируется множество точек, тонизирующих наш организм. Мы забываем про усталость, настроение поднимается, а иммунитет укрепляется.
Пользоваться такой дорожкой можно каждый раз после пробуждения от дневного сна. А так же, использовать этот интересный аксессуар и для сюжетных игр, и как часть спортивного занятия.
Дорожка здоровья стала отличным тренажером для босых ножек наших детишек.
Не стоит пренебрегать здоровьем малыша: даже если все у него хорошо, то такой коврик стоит иметь как профилактический способ поддержания здоровья в отличной форме. Ведь все знают, что на стопе у человека имеется несколько точек, регулярно воздействуя на которые можно улучшить не только самочувствие, но и даже вылечить ряд заболеваний.
Спасибо за внимание!
