Салтыкова Анастасия
Криомассаж — современная методика закаливания в ДОУ
▼ Скачать + Заказать документы
КРИОМАССАЖ – СОВРЕМЕННАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ЗАКАЛИВАНИЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ ДЕТЕЙ В ДОУ
В дошкольных образовательных учреждениях всегда особое внимание уделяется закаливанию, так как дети дошкольного возраста из-за несовершенства механизмов адаптации часто страдают простудой. Существует множество методов и технологий сохранения здоровья, которые могут снизить заболеваемость детей, повысить иммунитет. Одним из таких методов является криомассаж стоп (КМС) ребенка. Этот метод радикально отличается от многих методов закаливания тем, что включает использование хладагента с отрицательной температурой.
Темочки:
Эта методика экономичная, доступная, эффективная, может применяться в условиях детского сада. Авторы методики – профессор О. Ф. Кузнецов, Е. М. Стяжкина, С. А Гусарова (патент № 2074680) - используется криопакет, который состоит из замороженной водоохлаждающей солевой смеси (1% - 1,2%). Этот пакет помещен в морозильную камеру, температура которой -18, -23градуса. Объем криопакета 250 – 500 мл.
По этой методике осуществляется криомассаж подошвенных областей стоп ребенка. Движения осуществляются по кругу, по часовой стрелке. Процедуру рекомендуется проводить через день, длительность каждой от 7 до 20 секунд. Курс включает в себя 10-12 процедур в течение осени, зимы и весны. Криомассаж нормализует нервную систему ребенка, улучшает аппетит, сон, настроение и общее состояние. Организм ребенка становится более устойчив к заболеваниям.
Исследования и наблюдения показали, что такие процедуры КМС хорошо переносятся детьми, нормализуют состояние нервной системы, улучшают сон, аппетит, общее настроение и приводят к высокой устойчивости организма ребенка к простудным заболеваниям.
Длительность процедуры закаливания отработана с учетом возраста ребенка и его реакции на холод и обоснована тем, что меньше 7 секунд – нет эффекта воздействия, а после 20 секунд возможно проявление нежелательных реакций на холод. Проведение процедур через день необходимо для адаптации организма ребенка к холодовому воздействию.
Способ закаливания осуществляется следующим образом. В детском саду перед послеобеденным сном дети занимают свои спальные места в исходном положении лежа на животе, согнув ноги в коленных суставах под углом в 90 градусов и сомкнув ступни. Воспитатель, осуществляющий закаливание, одной рукой удерживает голени ребенка, а другой с применением холодоизолирующего материала (полотенца, рукавицы) проводит криомассаж подошвенных областей стоп ребенка путем круговых движений по часовой стрелке. У детей в возрасте 3 лет – от 7 до 10 секунд, у детей 4 лет – от 10 до 15 секунд, у детей 5 лет – от 15 до 20 секунд. При этом педагог может применить метод литературных аналогий или повседневных сопоставлений (например, стихотворение Н. А. Некрасова «Мороз, красный нос!» или представление воздействия криопакета как специального «мороженого» для ног и т. д. и т. п.). В своем случае я придумала небольшие стишки, соответствующие определенному отрезку времени, необходимому для процедуры закаливания одного ребенка. При помощи этих стишков можно закреплять с детьми в данном случае счет, но также и дни недели, части суток и другой материал согласно тематическому планированию и фантазии педагога.
Процесс процедур закаливания занимает мало времени, например, в группе из 20 детей, на это уходит в среднем 5 минут. После окончания процедуры дети надевают носочки из льняной ткани и, как правило, быстро засыпают спокойным, глубоким сном.
Используемые для КМС криопакеты (может быть и пузырь для льда, который хранится в морозильной камере медицинского кабинета ДОУ) не нуждаются в дополнительной дезинфекции, так как стерилизация их происходит во время замораживания в криокамере. Поэтому один криопакет может применяться многократно и у разных детей на протяжении 1-2 лет. При желании криопакет можно обрабатывать любым дезинфицирующим средством.
Прежде чем приступить к использованию методики КМС, рекомендуется провести подготовительную работу:
Предварительный период - отбор детей по отсутствию противопоказаний, а также разъяснительная работа с родителями по целям и методике закаливания, ребенок осматривается педиатром и отоларингологом.
Начальный период закаливания (первые 2 недели). При возникновении у ребенка реакций или заболеваний он наблюдается врачом соответственно этим реакциям или заболеваниям.
Основной период закаливания. Осмотр педиатра осуществляется 1 раз в месяц.
Существуют противопоказания к применению закаливания методом криомассажа стоп :
Острая или подострая стадия респираторного или инфекционного заболевания.
Индивидуальная непереносимость холода.
Негативное отношение родителей и ребенка.
Срок менее 2 недель после выздоровления от острых заболеваний или проведенной ребенку профилактической прививки.
Срок менее 2 недель после обострения хронического заболевания.
С целью медицинского контроля необходимо вести журнал закаливания, в который заносятся сроки медотвода детей от процедуры в связи с острыми респираторными заболеваниями или проведенной профилактической прививкой.
Применение данной методики позволили качественно снизить уровень заболеваемости в группе. Таким образом, предлагаемая технология закаливания и оздоровления детей методом криомассажа стоп является высокоэффективной, так как существенно улучшает физическое и нервно-психическое развитие ребенка, ребенок реже болеет острыми респираторными заболеваниями, при этом отсутствуют осложнения после острых вирусных инфекций, если ребенок ими заболевает. При проведении закаливания у вновь поступивших детей, отмечается более быстрая адаптация к условиям детского дошкольного учреждения. Кроме того, предложенная методика закаливания проста в исполнении, не требует больших материальных затрат и может быть широко внедрена в работу дошкольных учреждений.
