Костенко Юлия
Консультация «Нейрогимнастика»
Консультация «Нейрогимнастика»
Неспособность правого и левого полушарий к полноценному взаимодействию это одна из причин нарушения управления своими эмоциями и нарушение функции обучения.
Нейрогимнастика-это комплекс упражнений помогающий через тело, воздействовать на мозг.
После таких упражнений улучшается мыслительная деятельность, улучшается память, внимание, снижается утомляемость, повышается работоспособность, начинают работать оба полушария.
Упражнения для развития межполушарного взаимодействия.
Публикация «Консультация „Нейрогимнастика“» размещена в разделах
Выполнять упражнения лучше каждый день, хотя бы по 5-10 минут. Эти упражнение являются "гимнастикой для мозга". И будут полезны детям и взрослым даже если с сформированностью межполушарных связей всё в порядке.
Начинать нужно с 3 – 4 простых упражнения, и отрабатывать их до совершенства. Приступать к новым следует только после того, как ребенок сможет выполнять упражнения без зрительного и устного контроля.
Упражнение №1 «Глазки»
Профилактика нарушения зрения и активация работы мышц.
Быстро поморгать в течении 1-2 минут
Упражнение №2 «Ротик»
Развитие абстрактно-логического мышления (левого полушария).
Открыть рот, нижней челюстью делать плавные движения – сначала слева-направо, затем справа-налево.
Упражнение №3 «Ушки»
Большим и указательным пальцами пощипывать мочки ушей, медленно продвигаясь вверх до самых кончиков.
Упражнение №4 «Дождик»
Кисти рук развести над головой. Кончиками пальцев совершать легкие постукивания по всей поверхности головы, имитируя дождик.
Упражнение №4 «Запястье»
Развитие творческого мышления.
Обхватить левой рукой запястье правой руки и массировать. То же выполнять правой рукой.
Костенко Юлия | Все публикации
