МААМ-картинки

Консультация для педагогов «Специальные упражнения в исходном положении сидя на стуле»

Ольга Мамзина
Консультация для педагогов «Специальные упражнения в исходном положении сидя на стуле»
▼ Скачать + Заказать документы

Консультация для педагогов

Специальные упражнения в исходном положении сидя на стуле

• Руки на пояс, перекаты с пятки на носок. Большая амплитуда. Повторить 10 раз, темп средний.

• Одна нога выпрямлена вперед, другая под стулом, смена положения ног. Повторить 4—6 раз, темп средний.

• Стопы стоят на полу, развести пятки в стороны, вернуться в и. п. Повторить 4-6 раз, темп средний.

Публикация «Консультация для педагогов „Специальные упражнения в исходном положении сидя на стуле“» размещена в разделах

• Столы вместе, руки на наружной стороне коленей, стремиться поставить стопы на наружный свод, руками оказывать незначительное сопротивление. Повторить 6 раз, темп медленный.

• Имитация подгребания песка пальцами, пятки стоят на полу. Движение выполняют все пять пальцев. Повторить 10—12 раз каждой ногой, темп средний.

То же, отгребание песка.

• Массажный мяч между стопами, с надавливанием выполнять массаж данной области. Повторить 10—12 раз, темп медленный.

То же, одна нога на мяче, выполнять круговые движения стопой, массируя ее, затем смена положения ног. При движении стопа надавливает на мяч. Повторить 10—12 раз каждой ногой, темп медленный.

• «Карусель» - методист держит в руках один конец веревки, перед каждым ребенком другой конец веревки. Ребенок пальцами стопы поднимает веревку и начинает наматывать ее на передний отдел стопы. Повторить каждой ногой по 6-8 раз в каждую сторону, темп медленный.

• Стопы «Склеены» вместе внутренним сводом, поднимать и опускать пятки. Повторить 12 раз, темп средний.

• Педалирование на мини-тренажере с усилием (заданная нагрузка) 2-3 мин.

• Попеременное собирание карандашей и перенос их в обруч, 8-12 раз.

Упражнения, выполняемые сидя :

• Повороты стоп подошвами вовнутрь.

• «Лодочка» — сидеть, соединив стопы, подошвами друг к другу.

• Захват и удержание округлого предмета (кегли, пластиковой бутылочки и т. д.) подошвами.

• Захват и приподнимание мелких предметов со скрещенными ногами.

• Поглаживание подошвой по наружной стороне голени другой ноги.

Публикации по теме:

Коллаж «Кошечка на стуле». Мастер-классКоллаж «Кошечка на стуле». Мастер-класс Несколько лет назад в одной детской телепередаче познакомилась с забавной идеей коллажа «Кошка на стуле» и возвращалась к ней неоднократно,.

Консультация для педагогов «Формы, методы и приёмы взаимодействия педагогов с родителями» Консультация для педагогов «Формы, методы и приёмы взаимодействия педагогов с родителями» Содержание работы с родителями состоит в следующем:.

Консультация для педагогов «Игровые упражнения для профилактики нарушения зрения» За последнее десятилетие значительно увеличилось число детей с отклонениями в психическом и физическом развитии. Особое место в детской.

Консультация для родителей «Общеразвивающие упражнения»Консультация для родителей «Общеразвивающие упражнения» Общеразвивающие упражнения. [/b] Коротко о главном[/i] ОРУ (Общеразвивающим упражнениям) принадлежит серьезное место в существующей системе,.

Консультация для родителей и педагогов «Игры-упражнения для развития воображения детей с ОВЗ»Консультация для родителей и педагогов «Игры-упражнения для развития воображения детей с ОВЗ» 1. Некукольный театр. Соберите коробку разнородных предметов домашнего обихода – дуршлаг, коробку из-под обуви, бумажные стаканчики, фонарик,.

Консультация для родителей «Спортивные упражнения»Консультация для родителей «Спортивные упражнения» КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: СПОРТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯОсобенный интерес у дошкольников вызывают такие спортивные упражнения, как катание на санках,.

Консультация «Спортивные упражнения зимой»Консультация «Спортивные упражнения зимой» Консультация" СПОРТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗИМОЙ"Всем мой" Физкульт -привет!" Мои небольшие рекомендации могут использовать не только родители,.

Методика занятий для детей с 2 до 3 лет. Специальные занятия. Рисование, лепка и аппликация. Методика занятий для детей с 2 до 3 лет. Специальные занятия. Рисование, лепка и аппликация. Одним из видов специальных занятий является.

Развиваем мелкую моторику, сидя домаРазвиваем мелкую моторику, сидя дома Заичко Алла Петровна, воспитатель детского сада №179 города Краснодара 2020 г. В дни, когда необходимо сидеть дома многие родители не знают,.

Специальные методики для развития внимания у детей дошкольного возрастаСпециальные методики для развития внимания у детей дошкольного возраста Уровень успешности ребенка зависит от степени его внимания. Внимание – это один из самых важных составляющих элементов познавательной деятельности.

Библиотека изображений:
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Консультация для педагогов «Специальные упражнения в исходном положении сидя на стуле»
Опубликовано: 27 августа 2021 в 14:08
+2Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультация для педагогов «Специальные упражнения в исходном положении сидя на стуле»» (включая файлы) размещена пользователем Ольга Мамзина в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.


Участник конкурса Участник конкурса
Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
24 ноября. День первого льда. «Осторожно, тонкий лед!»
24 ноября. День матери

Горячие темочки




РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД