Приложение МААМ

Консультация «Спортивные упражнения зимой» (5 фото)

Людмила Леонова
Консультация «Спортивные упражнения зимой»
▼ Скачать + Заказать документы

Консультация

" СПОРТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗИМОЙ"

Всем мой" Физкульт -привет!"

Мои небольшие рекомендации могут использовать не только родители, но и воспитатели и инструктора по физкультуре при проведении зимних досугов и развлечений на улице.

Публикация «Консультация „Спортивные упражнения зимой“» размещена в разделах

К сожалению наша прибалтийская погода не часто дарит нам хорошую зимнюю погоду. её у нас просто надо ловить. А вот на территории России отличная зимняя погода со снегом и морозцем позволяет каждодневные катания на санках, да сегодня мы будем говорить о таком нам всеми любимом и взрослыми и детьми, развлечении как катание на санках.

Сколько радости и удовольствия мы получаем катаясь на санках, но не всегда задумываемся над тем как правильно это делать, чтобы потом не огорчаться от случайных неосторожных падений, иногда приводящих к травмам.

Обычно катание происходит на горках, в лесопарковой части города или за городом, а это значит, мы активно воспринимаем окружающую природу, любуемся её красотой, испытываем яркие эмоциональные переживания. Вот несколько необходимых правил:

1.Санки держим одной рукой, то правой, то левой. Передвижение осуществляем шагом или бегом,при этом туловище наклоняем немного вперед.

2.Садимся на санки стоя с боку, берем веревку обеими руками, одну ногу переносим через санки и садимся на середину санок,обе ноги ставим на полоз. спина прямая, смотрим вперед.

3.Обязательно учим детей подниматься на гору с той стороны, где нет спуска, чтобы не мешать другим, а не идти по горе навстречу съезжающим.

Чтобы катание было интересным можно использовать следующие упражнения:

1. Спуск с горы в ворота (используем лыжные палки)

2. Спуск с горы, со сбором флажков или других предметов.

3. Спуск с горы, стоя на коленях.

4. Спуск с горы вдвоём, чья пара дальше.

5. Спуск с горы с метанием в цель.

Если это катание на ровном месте:

1. Объехать обозначенный ориентир и вернуться назад.

2. Катать друг друга.

3. Вдвоем катать товарища, а потом меняться (чья тройка это сделает быстрее).

4. Перевезти пассажира - используем любую мягкую игрушку.

5. Толкать санки, опираясь на сиденье руками сзади.

6. Кататься по прямой, сидя на санках спиной вперед, отталкиваясь при этом ногами.

Эстафеты и соревнования:

1. " Эстафета пассажиров" - 2-3 команды, выстраиваются в колонну, один напротив на расстоянии 10 метров, по команде. бегут, везя санки к своей команде, здесь берут игрока и отвозят до ориентира, кто вез остается, а " пассажир" бежит за следующим и так пока все не окажутся на другой стороне площадки, кто первый, тот и победил.

2." Быстрые санки" -сидя верхом и толкаясь ногами едут до флажка и обратно.

Консультация «Спортивные упражнения зимой»
Фото «Спортивные упражнения зимой»

3. " Гонки на санках" - держась за санки сверху, сбоку разгоняются и едут по прямой лежа на животе,толкаясь руками.

Консультация - фото

4. " Черепаха" -сидя на санках спиной друг к другу, и толкаясь ногами стараются, как можно быстрее приехать к ориентиру.

Фото №1 Консультация СПОРТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗИ МОЙ Всем мой Физкульт привет Мои небольшие рекомендации могут использовать не только родители но и воспитатели и

5. " Кто больше" - в парах едут по прямой, кто сидит на санках по пути собирает расставленные флажки.

Вот такие простые задания помогут разнообразить соревнования при проведении зимних досугов на прогулке, да и повседневной игровой деятельности на прогулке можно среди ребят устраивать небольшие соревнования!

Фото №2 Работа инструкторов по физической культуре инструктора по физкультуре при проведении зимних досугов и развлечений на улице

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!

Публикации по теме:

Консультация «Игры и упражнения на развитие слухового внимания» Игры и упражнения на развитие слухового внимания1. Что звучало? Демонстрируем ребенку звучание бубна, губной гармошки, дудки и т. п. Ребенок.

Консультация для родителей дошкольников «Пальчиковые игры и упражнения» Как вы думаете, почему пальчиковые игры стали популярны в наши дни? И почему в последние 5-10 лет уровень речевого развития детей снизился?.

Консультация для родителей «Пальчиковые игры и упражнения» Пальчиковые игры и упражнения – уникальное средство для развития речи. Педиатры и психологи считают, что психомоторные процессы развития.

Консультация для воспитателей «Упражнения психолого-педагогического тренинга» Упражнения психолого - педагогического тренинга. I ГРУППА УПРАЖНЕНИЕ "ПТИЦЫ": ЦЕЛЬ: расширение чувственного опыта детей, эмоциональной отзывчивости,.

Консультация для воспитателей: Спортивные игры и упражнения как средство воспитания коммуникативных качеств МУНИЦИПАЛЬНОЕ КАЗЕННОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «ДЕТСКИЙ САД № 20" ЕМАНЖЕЛИНСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА ЧЕЛЯБИНСКОЙ ОБЛАСТИ.

Консультация «Физические упражнения во второй младшей группе»Консультация «Физические упражнения во второй младшей группе» Упражнения в ходьбе и беге Дети 3–4 лет выполняют ходьбу достаточно уверенно. У некоторых ребят наблюдается хорошая координация движений.

Консультация «Игровые упражнения на основе фонетической ритмики» Игровые упражнения на основе фонетической ритмики Хочу поделиться одним из методов коррекционной работы, который использую в работе со.

Консультация «Игры и упражнения на развитие логического мышления у дошкольников» Умственное развитие дошкольника - важнейшая составная часть его общего психического развития; подготовки к школе и ко всей будущей жизни.

Спортивные игры зимой для детей средней группы «С льдины на льдину». В две линии в шахматном порядке обозначаются 6-8 кружков на расстоянии 50 см один от другого - это льдинки. Дети двумя.

Спортивные упражнения и подвижные игры на прогулке Спортивные упражнения и подвижные игры на прогулке. Проведение подвижных игр и упражнений в основных видах движений на прогулке повышает.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Консультация «Спортивные упражнения зимой»
Опубликовано: 13 января 2019 в 16:12
+172Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультация «Спортивные упражнения зимой»» (включая файлы) размещена пользователем Людмила Леонова (УИ 212092) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 64.
Для просмотра комментариев
Календарь
23 декабря 2024 понедельник
Составляем генеалогическое древо семьи!
24 декабря 2024 вторник



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД