Папки-передвижки

Консультация для педагогов и родителей «Как сохранить ментальное здоровье»

Наталья Бережная
Консультация для педагогов и родителей «Как сохранить ментальное здоровье»
▼ Скачать + Заказать документы

Консультация для родителей и педагогов.

«Как сохранить ментальное здоровье».

1. Активно развивать интересы, не связанные с профессией. (хобби, спорт, туризм).

2. Почистить круг общения. Ограничить присутствие в соцсетях.

3. Ориентироваться не только на результат, но и на процесс. Наслаждаться бытием. Именно оно восстанавливает силы. «Остановись, мгновенье,ты прекрасно!»,слушаем музыку, любуемся живописью, ходим на прогулки.

Публикация «Консультация для педагогов и родителей „Как сохранить ментальное здоровье“» размещена в разделах

4. Нужно научиться замедляться. Проанализировать прошлое, составить планы на будущее. Не зацикливаться на прошлых неудачах, а извлечь опыт и двигаться дальше.

5. Читать художественную литературу.

6. Соблюдать баланс 8 жизненных сфер ( колесо баланса 8 жизненных сфер :отдых, личное развитие, работа, семья, друзья, здоровье. хобби, деньги,).

7. Держать контакт со своей детской частью. В каждом из нас живет

- родитель «надо, нельзя»,

- взрослый «контролирует реальность».

- ребенок «мечтает, радуется, творит».

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Публикации по теме:

Консультация для родителей «Этот День Победы… Как сохранить традиции» Консультация для родителей. 9 Мая 1945 года все дальше уходит от нас, все меньше остается ветеранов и очевидцев тех страшных событий. Как.

Фотоотчёт по опытно — исследовательской работев рамках проекта:  «Как сохранить здоровье!».Фотоотчёт по опытно — исследовательской работе в рамках проекта: «Как сохранить здоровье!». Фотоотчёт по опытно – исследовательской работе в рамках проекта: «Как сохранить здоровье!». Уважаемые коллеги! В течении нескольких месяцев.

Консультация для родителей «Чем опасны фейерверки и как они влияют на наше здоровье»Консультация для родителей «Чем опасны фейерверки и как они влияют на наше здоровье» Консультация для родителей: «Чем опасны фейерверки и как они влияют на наше здоровье» Около двух тысяч лет назад китайцы изобрели разноцветные.

Консультация для родителей «Чтобы ребёнок был послушным, или Как сохранить душевное спокойствие» Консультация для родителей:"Чтобы ребёнок был послушным или как сохранить душевное спокойствие". Ваш ребёнок не слушается? Кажется, он.

Консультация для родителей и педагогов «Здоровье в порядке — спасибо зарядке!»Консультация для родителей и педагогов «Здоровье в порядке — спасибо зарядке!» Консультация для родителей и педагогов:ЗДОРОВЬЕ ВПОРЯДКЕ – СПАСИБО ЗАРЯДКЕ!Первый шаг к занятиям спортом – утренняя гигиеническая гимнастика.

Консультация для родителей «Физическая активность — способ укрепить здоровье ребенка»Консультация для родителей «Физическая активность — способ укрепить здоровье ребенка» Быть в движении-значит укреплять здоровье! Каждый родитель хочет видеть своего ребенка здоровым, веселым, хорошо физически развитым. Наряду.

Консультация для родителей «Ребёнок и его здоровье»Консультация для родителей «Ребёнок и его здоровье» Сегодня уделяется большое внимание здоровью детей, тем технологиям, которые направлены на решение самой главной задачи дошкольного образования.

Консультация для родителей «Здоровье ребенка в детском саду» ]Здоровье в детском саду Детский сад – это важный этап в жизни каждого маленького человечка. Но нужно понимать, что каждое дошкольное учреждение.

Консультация для родителей «Здоровье ребёнка в наших руках»Консультация для родителей «Здоровье ребёнка в наших руках» Здоровье - самое главное для каждого из нас. Основной фундамент здоровья закладывается в дошкольном детстве. Именно в детстве происходит.

Консультация «Как сохранить здоровой психику ребёнка?» Каждый день ставит перед детьми новые проблемы, решение которых зависит, в том числе, и от их душевного равновесия, умения справляться с.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Консультация для педагогов и родителей «Как сохранить ментальное здоровье»
Опубликовано: 24 декабря 2019 в 09:43
+11Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультация для педагогов и родителей «Как сохранить ментальное здоровье»» (включая файлы) размещена пользователем Наталья Бережная (УИ 926174) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Календарь
24 декабря 2024 вторник
25 декабря 2024 среда
Праздник флага, герба и гимна России!



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД