Конспект зарядки после сна

Наталья Насулич
Конспект зарядки после сна
▼ Скачать + Заказать документы

[b]Конспект зарядки после сна. [/b]

Цель: поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью физических упражнений, устранить сонливость и вялость, помочь организму «проснуться»; развитие у детей мотивации к сохранению и укреплению здоровья; формирование правильной осанки, предупреждение плоскостопия.

ОБОРУДОВАНИЕ: магнитофон, аудиозапись со спокойной музыкой, массажные, ребристые дорожки; дорожки- массажеры для стопы ног.

Ход:

Сделаем с вами зарядку!

Ручки к верху поднимай,

Публикация «Конспект зарядки после сна» размещена в разделах

• Конспекты занятий. Все конспекты
• Работа инструкторов по физической культуре
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» апрель 2018

Пальчиками помахай!

Помахали, помахали

Влево-вправо. И убрали!

Ножки тоже просыпайтесь,

В велосипедик превращайтесь!

Ехали, мы ехали

И, наконец, приехали!

И головкой покивали:

"Здравствуй" солнышку сказали!

Влево, вправо посмотри –

Друга там увидишь ты!

На коленки становись,

В кошечку все превратись!

Спинку выгнули, ребятки –

Настоящие котятки!

Хвостиком все помахали:

"Мяу!" дружно все сказали!

А теперь садись в кровать,

Будем пальчики считать!

Пальчиковая игра «КОШКИ — МЫШКИ»

Вот кулак, показать кулак левой руки

А вот – ладошка, раскрыть пальцы, ладонь вверх

На ладошку села кошка. «когти» правой руки водят по ладошке левой

Села мышек посчитать,

Раз, два, три, четыре пять. правой рукой загибать по одному пальцу левой

Мышки очень испугались, вращать кулаком

В норки быстро разбежались спрятать кулак под. правую подмышку

А теперь будем все вставать

Наши ножки закалять (ходьба по дорожке здоровья).