Конспект занятия по физическому развитию в старшей группе

людмила чибирова
Конспект занятия по физическому развитию в старшей группе
▼ Скачать + Заказать документы

Конспект физкультурного занятия в старшей группе

Время : 35 мин.

ЦЕЛЬ: укреплять физическое здоровье детей.

Задачи; Развивать двигательные навыки и умения ловкость, быстроту реакции, координацию движений. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью дружеские отношения в игре, умение действовать в коллективе согласованно.

Прививать интерес к занятиям физической культурой и спортом.

Ход занятия

Воспитатель: Ребята, посмотрите, какой сегодня прекрасный день! Давайте улыбнемся друг другу. Вот и сразу стало видно, что у всех сегодня хорошее настроение? Готовы ли мы заниматься и укреплять своё здоровье?

Дети: Да!

Воспитатель Давайте вспомним наш девиз и начнем укреплять наше здоровье с разминки:

«Здоровому образу жизни привет!

Вредным привычкам скажем мы – НЕТ!» (все вместе).

Разминка

Ходьба обычная. Ходьба на носках,

Ходьба на пятках, руки за голову, спина прямая.

Ходьба с высоким подниманием колена

Ходьба быстрым шагом.

Бег обычный.

Бег с подскоками.

Боковой галоп правым боком. Боковой галоп левым боком. Бег обычный.

Быстрым шагом марш. Ходьба обычная.

Ходьба на восстановление дыхания: руки вверх – вдох, руки вниз – выдох (3-4 раза).

II часть. Дети строятся в две колонны.

Общеразвивающие упражнения с султанчиками

• Ходьба в колонне по одному друг за другом; ходьба и бег врассыпную.

Построение в две колонны.

• И. п. – основная стойка, султанчики внизу. 1- султанчики вперёд, 2-

вверх, 3- в стороны, 4- исходное положение. (6-7р)

• И. п. – основная стойка, ноги на ширине плеч, султанчики у груди. 1-

поворот вправо (влево, руки в стороны; 2- исходное положение. (6р)

• И. п. – основная стойка, султанчики внизу. 1-2- присесть, султанчики

вынести вперёд, 3-4- исходное положение. (5-7р).

• И. п. – стойка ноги на ширине плеч, султанчики внизу. 1- султанчики в

стороны; 2- наклон вперёд к левой (правой) ноге; 3- выпрямиться, руки

в стороны; 4- исходное положение. (5-6р).

• И. п. – основная стойка, султанчики внизу. 1-8 – прыжки на двух ногах на

месте (с перерывом).

• И. п. – сидя на коленях, султанчики на коленях. 1- султанчик за спину; 2-

исходное положение

• И. п. – стойка ноги на ширине плеч. Прыжки в чередовании с ходьбой.

Вернем человечков в их домики. Перестроение в одну колонну. Впереди

препятствия на нашем пути. Нужно пролезть через тоннель не задев за дуги,

боком. Перепрыгнуть через пенечки и пройти по узенькому мостику и не

упасть. Что бы не упасть поставим руки на пояс, и идем приставным шагом.

Основные виды движений

Встали врассыпную. – Приготовились! (пятки вместе, носки врозь, мяч прижат к плечу). Начинаем упражнения.

Общеразвивающие упражнения с мячом

«Посмотри на мяч»

1. И. п. ноги на ширине плеч, мяч в опущенных руках (8 раз).

Поднимаемся на носки, мяч вверх, руки прямые, тянемся за мячом

Опускаемся, мяч перед грудью

Поднимаемся на носки, мяч вверх

И. п.

«Мяч в сторону»

2. И. п. ноги на ширине плеч, мяч прижат к груди, локти опущены (8 раз, в каждую сторону по 4 раза).

Поворот туловища, мяч в выпрямленных руках, ноги не отрываем от пола

Возвращаемся в и. п.

Поворот в другую сторону, мяч в выпрямленных руках

И. п.

«Покажи мяч»

И. п. : о. с.

1-2 - присесть, мяч вынести вперёд

3-4 – и. п. (8-10 раз)

«Прокати мяч»

И. п. : сидя на пятках, мяч слева

1-4 – прокатить мяч по полу вокруг коленей

5-8 – вернуться в и. п. (по 3-4 раза в каждую сторону)

«Дотянись до носочка»

И. п. : сидя, ноги врозь, мяч перед грудью

1 – наклон к правой ноге, мячом коснуться носочка (ноги в коленях не сгибать)

2 – и. п.

3 – тоже к левой ноге (по 3-4 раза к каждой ноге)

Поймай мяч

И. п. – ноги на ширине плеч, мяч перед собой. Подбрасываем мяч и ловим столько раз, сколько вам лет.

Воспитатель: Вот это мы зарядились энергией! Я чувствую, что у всех прибавились силы. Значит мы можем дальше продолжать наше веселое занятие с мячами. Тогда приступим к самым сложным заданиям. Их надо выполнять в парах, и я предлагаю вам выбрать себе товарища, с которым вы будете проводить тренировку.

Основные движения (8 мин)

В обход по залу за направляющим – шагом марш!

(дети перестраиваются в 2 колонны)

перебрасывание мяча друг другу из-за головы.

Отбивание мяча об пол одной рукой с продвижением

/ Броски мяча в вертикальную цель (мишень) из-за головы на расстоянии 1,5-2 м.

Прыжки на двух ногах с зажатым между ними мячом

Ползание на четвереньках с прокатыванием мяча головой

Подвижная игра "Охотники и утки"

. В игре участвуют два игрока, которые будут играть роль охотников, и остальные дети, которые будут играть роль уток.

Правила игры:

1. Все дети, кроме двух охотников, становятся в круг и держатся за руки. Это будут "утки".

2. Охотники стоят снаружи круга и пытаются поймать "уток". Утки могут перемещаться внутри круга, но не могут выходить за его пределы.

3. Охотники должны пытаться поймать уток, не выпуская их из круга. Если охотнику удается поймать утку, он должен сказать "Бам!", и утка должна застыть на месте.

4. Остальные утки могут продолжать двигаться, пытаясь избежать ловли. Если все утки пойманы, игра заканчивается, и охотники выбирают новых уток из тех, кто был пойман.

5. Если утка, которую поймал охотник, успевает выйти из круга до того, как охотник скажет "Бам!", то она остается в игре и может продолжать двигаться.

6. Игра продолжается до тех пор, пока все дети не будут пойманы или не будет достигнуто соглашение о том, что игра заканчивается после определенного количества раундов.

ІІ. Заключительная часть

Игра малой подвижности «Сладкий - кислый». Дети стоят в кругу передают мяч, называют любой предмет, например,лимон. Дети мимикой лица показывают вкус апельсина.

Воспитатель: Наше занятие подошло к концу, но я бы хотела знать,понравилось ли вам сегоднешнее занятие. Если да похлопайте в ладоши сильно, если нет топните.

Давайте с вами попрощаемся.