Ольга Шепталова
Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе «Круговая тренировка»
▼ Скачать + Заказать документы
Конспект занятия по физической культуре в детском саду методом «Круговой тренировки»
Цель: повысить общую физическую подготовленность детей подготовительной к школе группы.
Задачи: развивать двигательное воображение и самостоятельную деятельность, воспитывать дисциплинарные навыки, формировать двигательные умения и навыки, стимулировать самостоятельность ребенка.
Темочки:
- Геометрические фигуры. Конспекты занятий по математике
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Подготовительная группа
- Физическое развитие. Работа инструкторов по физкультуре
- Физкультура. Конспекты занятий по физкультуре
- Темочки
Инвентарь: батут, 3 скамейки, баскетбольный мяч, гимнастическое бревно, перекладина, мешочки с песком.
Ход занятия
Дети проходят под музыку в спортивный зал, строятся в одну шеренгу.
-Ребята, давайте друг с другом поздороваемся! Вот мы с вами и пожелали друг другу здоровья. Да-да, ведь слово «здравствуйте» означает - здоровья желаю! Сегодня я хочу рассказать вам старую легенду.
«Давным- давно на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек.
Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным». Другой сказал: «Человек должен быть умным». Третий сказал: «Человек должен быть здоровым». Но один бог сказал так: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам». И решили они спрятать главное, что есть у человека – здоровье. Стали думать – решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие – на высокие горы. А один из богов предложил: «Здоровье надо спрятать в самого человека».
Так и живет человек с давних времен, пытаясь найти свое здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов!»
Значит, здоровье-то, оказывается, спрятано и во мне и в тебе, и в каждом из вас. ребята, а вы чувствуете себя здоровыми? Что значит быть здоровым?
Инструктор: я открою вам маленький секрет! Наше здоровье можно сравнить с прекрасным цветком, у которого много лучиков, эти лепестки живут в каждой клеточке нашего организма. Сегодня на нашем занятии я вам предлагаю собрать цветок здоровья!после каждого выполненного задания у вас будет лепесток, которые мы соберем в наш прекрасный здоровый цветок!
Инструктор: В обход по залу шагом марш!
Вводная часть.
Ходьба: на носках р. вверх
на пятках р. за голову
с высоким поднимание колена
Бег: подскочным шагом
голоп правым, левым боком
змейкой
с ускорением по диагонали
Восстановление дыхания.
Перестроение в колонну по три
Комплекс ОРУ с гимнастической палкой.
1. И. п. : о. с. палка внизу. 1- поднять палку вперед,2- палку вверх, 3- палку вперед, 4. И. п Пов:6-8 раз.
2. И. п. : о. с. палка внизу. 1- поднять палку вверх,2- палку назад на плечи, 3- палку вверх, 4. И. п Пов:6-8 раз.
3. И. п. : о. с. палка внизу. 1- поднять палку вверх, правую (левую) ногу назад на носок, прогнуться,2- и. п. Пов:8 раз.
4. И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, палка опущена. 1- поднять палку вверх,2- наклониться вправо (влево,3-4 и. п.
Пов:6-8 раз.
5. И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, палка внизу. 1- наклон вперёд прогнувшись,2- и. п. 3-4 тоже самое Пов:6-8 раз.
6. И. п. : стоя, ноги на ширине плеч, палка внизу 1-Наклон к правой, 2- наклон, 3- наклон к левой 4- и. п.
7. Приседания
И. п. : о. с. палка за плечами. 1- присесть,2- и. п. Пов:6-8 раз.
8. И. п. : сидя, ноги согнуты перед палкой, лежащей на полу, упор рук сзади. 1- перенести ноги через палку, выпрямить,2- и. п,3-4 тоже самое. Пов:6-8 раз.
7. «Лодочка»
И. п. : лёжа на животе, палка в руках. 1- поднять прямые руки и ноги,2- и. п.
Пов:6-8 раз.
8. Прыжки на двух ногах через палку, положенную на пол
Ходьба на месте.
Основная часть
Расчет на 1,2,3.
Круговая тренировка по станциям.
1 номера -1 станция ходьба по гимнастической скамейке с подлезанием через планку
2 номера -2 станция отбивание мяча и передача от груди двумя руками
3 номера -3 станция прыжок на гимнастическое бревно с удерживанием равновесия, прыжок и прыжок с поворотом на 180 градусов
После 4 повторений по сигналу смена станций
После одного круга смена снарядов
1 станция – прыжок на батуте и перепрыгивание через планку
2 станция – ведение баскетбольного мяча
3 станция – ходьба по гимнастическому бревну с мешочком на голове р. В стороны.
После каждого задания и прохода станции детям вручаются лепестки от «Цветка здоровья»
После того как прошли все станции дети выбирают смайлик и кладут его на самую понравившуюся станцию. Делают вывод почему, или выбираю смайл и кладут где вызвало трудность на станции.
Заключительная часть.
Подвижная игра «Змейка»
Игра малой подвижности «Оловянный солдатик»
Подведение итогов занятия
