МААМ-картинки

Конспект восточной гимнастики в подготовительной группе

Валентина Лысенко
Конспект восточной гимнастики в подготовительной группе
▼ Скачать + Заказать документы

Программные задачи:

1. Формировать и закреплять навык длительного поддержания правильной осанки, сохранении её при выполнении различных упражнений. Закреплять умения детей строиться в 3 колонны.

2. Развивать чувство ритма и двигательных способностей ребёнка, позволяющих красиво выполнять движения под музыку, соответственно её характеру, ритму, темпу.

3. Содействовать развитию музыкального слуха, памяти, внимания, умения согласовывать движения с музыкой.

4. Развивать мышечную силу, гибкость, доставить детям радость от занятия гимнастикой.

Оборудование:

Темочки:

Коврики на каждого ребёнка, песня «Фаина» группы На-на.

Ход:

1 часть:

Ходьба в колонне по одному, перестроение тройками под музыку.

Дети садятся на коврики по- турецки.

2 часть:

№1 «Кувшинка»

И. п. ладони сложены вместе перед лицом, пальцами вверх (5-6 раз)

1-2 поочерёдно развести руки ладонями вверх, начиная с правой

3-4 и. п.

5-6 повторить разведение рук, ладонями вниз

7-8 и. п.

№2 «Листочки»

И. п. руки вверху (3-4 раза)

1-8 одновременные круговые вращения двумя руками и кистями вправо (полный круг)

9-16 повторить тоже влево

№ 3 «Шарфик»

и. п. руки вытянуты вперёд (30-40 секунд)

1-4 медленно поднимать руки вверх с волнообразными движениями кистями

5-8 тоже с перемещением рук вниз

№4 «Цветочки — лепесточки»

и. п руки согнуты в локтях перед лицом, правая ладонь открыта вперёд, левая сжата в кулак (30 секунд)

1-2 поочерёдно и медленно сжимать кисти в кулаки и разжимать

1-2-3-4 упражнение выполняется вдвое быстрее

№5 «Китайский веер»

и. п. руки согнуты в локтях на уровне лица, ладони обращены вперёд, пальцы сжаты в кулак (5-6 раз)

1-4 поочерёдные круговые веерообразные движения пальцами, начиная от мизинца

5-8 повторить в обратном движении

№6 «Змея»

и. п. ладони обеих рук сложены пальцами вперёд (2 цикла)

1-4 змеевидные движения двумя руками вперёд

5-6 вверх

9-12 вправо

13-16 влево

№7 «Птички и птенчики» (4 раза)

и. п. руки согнуты в локтях ладонями вперёд. Пальцы широко расставлены

1-4 пальцы от указательного до мизинчика (птенчики) поочерёдно касаются большого (птички)

5-8 повторить в обратном направлении

№8 «Фонтанчик» (2-3 раза)

и. п. Руки с переплетёнными пальцами находятся перед грудью ладонями вниз, локти вниз, слегка разведены.

1-4 руки постепенно поднимаются вверх с попеременными движениями кистями вправо-влево, пальцы не размыкать.

5-8 руки опускаются вниз

№9 «Волна» (2 цикла)

и. п. руки в положении упражнения №8

1-4 круговые волнообразные движения соединёнными кистями вправо

5-8 влево

№10 «Деревце»

и. п. Руки в положении упражнения №8, но локти соединены

1-4 круговые вращения соединёнными кистями вверх

5-8 вниз

№11 «Парус и лодочка» (4 раза)

и. п. пальцы переплетены перед грудью, ладони внутрь (к себе, локти в стороны

1 с лёгким поворотом туловища движение рук ладонями наружу вправо-влево

2 и. п.

3 тоже влево

4 и. п.

5руки ладонями вперёд

6 и. п.

7 тоже вверх

8- и. п.

№12 «Натянутый лук» (2 раза)

и. п. руки вверх ладонями наружу, пальцы переплетены

1-8 пружинящие движения руками назад

№13 «Солнышко вращается» (2-3 раза)

и. п. руки вверху ладонями наружу, пальцы переплетены

1-4 вращение руками и туловищем вправо

5-8 влево

№14 «Стекло» (30-40 секунд)

и. п. руки согнуты в локтях перед лицом, ладонями вперёд

1-2 попеременные движения ладонями вверх, прикасаясь к воображаемому стеклу

3-4 тоже вниз

5-6 вправо-влево

7-8 и. п.

№15 «Принцесса востока» (30 секунд)

и. п. руки согнуты в локтях на уровне шеи ладонями вниз, пальцы переплетены

1-2 движение головой вперёд- назад

3-4 вправо-влево

5-6 по кругу

3 часть

Перестроение в колонну по одному, ходьба по залу под музыку

Публикации по теме:

Конспект утренней гимнастики для детей подготовительной группы «Весёлая степ-аэробика» Конспект утренней гимнастики для детей подготовительной группы «Весёлая степ – аэробика" Цель: Формировать представление о значении двигательной.

Картотека гимнастики после сна в подготовительной группе Упражнения в кроватке: Цель корригирующей гимнастики. Способствовать пробуждению после дневного сна. Тонизировать весь организм, воздействуя.

Комплекс артикуляционной гимнастики к занятию в подготовительной группе детей с ОНР «Скоро в школу» Артикуляционная гимнастика – это совокупность специальных упражнений, направленных на укрепление мышц артикуляционного аппарата, развитие.

Комплексы оздоровительной гимнастики в подготовительной группе Комплекс 11. Ходьба в колонне по одному в обход зала (площадки) в чередовании с бегом; ходьба и бег врассыпную. Упражнения без предметов.

Комплексы оздоровительной гимнастики в подготовительной группе Комплекс 171. Ходьба в колонне по одному с изменением направления движения по обозначенным ориентирам. Ходьба и бег по кругу. Упражнения.

Комплексы оздоровительной гимнастики в подготовительной группе в летний период Комплекс 371. Ходьба в колонне по одному; ходьба врассыпную. На сигнал воспитателя: «Лошадки!» бег, высоко поднимая колени; на сигнал: «Кучер!».

Конспект гимнастики после дневного сна в подготовительной группе Конспект проведения гимнастики после дневного сна в подготовительной группе Цель: Укрепление здоровья детей. Способствование легкому пробуждению.

Конспект проведения утренней гимнастики в подготовительной группе Конспект проведения утренней гимнастики в подготовительной группе Цель: способствование укреплению здоровью детей. №п/п Содержание комплекса.

Конспект утренней гимнастики с детьми подготовительной к школе группы Цель: Способствовать укреплению здоровья детей, создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка. Задачи: Воспитательные:.

Конспект проведения утренней гимнастики в подготовительной группе Конспект проведения утренней гимнастики в подготовительной группе Задачи: Формировать правильную осанку, предупреждение плоскостопия. Охранять.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Конспект восточной гимнастики в подготовительной группе
Опубликовано: 10 июля 2019 в 06:40
+21Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Конспект восточной гимнастики в подготовительной группе» (включая файлы) размещена пользователем Валентина Лысенко (УИ 756485) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 12.
Для просмотра комментариев
Календарь
26 декабря 2024 четверг
Вы уже украсили елку?
Учим детей дарить подарки
27 декабря 2024 пятница
Поздравляем всех спасателей России!

Помним про безопасный Новый год!
Украшаем окна снежинками



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД