Марина Тимерьянова
Конспект спортивного развлечения в подготовительной к школе группе «Мы здоровые ребята, нам простуда нипочем»
Цель:
Формировать интерес детей к здоровому образу жизни через спортивные развлечения.
Задачи:
Образовательные:
- совершенствовать двигательные способности детей, укреплять здоровье;
- закрепить навыки выполнения основных видов движений (бег, ходьба, прыжки);
- совершенствовать физические качества (ловкость, быстроту реакции, мышления, умение быстро ориентироваться в пространстве);
- закрепить основные составляющие здоровья (личная гигиена, физическая культура и т. д.);
- учить детей борцовским качествам, умению проигрывать и выигрывать.
Воспитательные:
- воспитывать любовь к спорту, физической культуре;
Публикация «Конспект спортивного развлечения в подготовительной к школе группе „Мы здоровые ребята, нам простуда нипочем“» размещена в разделах
- Грипп, простуда. Конспекты занятий
- Грипп, простуда. Сценарии развлечений
- ЗОЖ, здоровье. Cценарии развлечений, праздники
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- воспитывать взаимовыручку в команде, уважительное отношение к соперникам по играм, дисциплинированность.
Развивающие:
- развивать у детей умение ставить перед собой цель и достигать ее, преодолевая препятствия, развивать внимание;
- создать положительный эмоциональный настрой, веселое, бодрое настроение.
Форма организации деятельности детей: спортивное развлечение.
Предварительная работа: беседы о здоровье, спорте, здоровом образе жизни, о том, как сохранить свое здоровье;
рассматривание альбомов, книг, презентаций.
Оборудование: фитбольные мячи с «рожками» - 12 шт. ; змейка-шагайка - 2 шт. ; обруч -2 шт. ; мячи пластмассовые цветные 130 мм - 12 шт. ; веревка с мешочком - 1 шт., кубики от мягкого конструктора – 16 шт., музыкальный центр – 1 шт. ,
Музыкальное сопровождение: песня «Тетушка Простуда» Ю. Соловей (спектакль Тетушка Простуда); аудиозапись «Лютое завывание ветра»; танец-игра «В этом зале все друзья» Шуть Николай, «Спортивный марш» В. Лебедев-Кумач.
Персонаж: Доктор Неболейкин, Простуда.
Ход развлечения
Под звуки «Спортивного марша» дети входят в физкультурный зал, где их встречает доктор Неболейкин.
Дети строятся в шеренгу.
Доктор: Здравствуйте ребятишки, девчонки и мальчишки. Я доктор Неболейкин, лечу взрослых и детей. Представьте пожалуйста и вы.
1. Речевка: Команда «Неболейки»
Готова как всегда,
Победить всех без труда.
2. Речевка: Команда «Здоровячки»
Вместе мы - сила, вместе мы-класс!
Здоровый образ жизни — это все для нас!
Доктор: Ребята, расскажите, что вы делаете, чтобы не болеть и быть здоровыми?
Дети: Предполагаемые ответы детей: Закаляюсь. Гуляю на свежем воздухе. Не кутаюсь в тёплые одежды. Кушаю много овощей и фруктов. Делаю зарядку. Занимаюсь физкультурой. Пользуюсь личным полотенцем. Отдыхаю. Занимаюсь спортом. Чищу зубы.
Доктор: Очень хорошо! Сегодня я хочу проверить какие вы крепкие, сильные, дружные, внимательные, а самое главное здоровые. Я ля этого мы будем соревноваться и играть. Ответьте мне ребятки: здоров тот, кто делает…
Дети: зарядку!
Доктор: И тот, кто закаляется и спортом занимается! А теперь, мои ребятки, становитесь на зарядку!
Вводная часть
Движения выполняются под счет педагога-доктора.
№
п / п Содержание Дозировка Организационно-методические указания
1. Ходьба в колонне по одному с сохранением дистанции между детьми. 30 сек. Движения рук спокойные, согнутые в локтях
2. Ходьба на носках, руки над головой. 30 сек. Шаги короткие, туловище выпрямлено, подтянуто. Нога ставится на переднюю часть стопы, пятка не касается поверхности
3. Ходьба на пятках, руки за голову. 30 сек. Шаги короткие, живот подтянут, спина выпрямлена. Нога ставится на пятку, носки подняты вверх
4. Ходьба в колонне по одному, с изменением направления движения, «змейкой» между фитбольными мячами. 30 сек. Движения рук спокойные, согнутые в локтях
5. Бег в колонне по одному в прямом направлении 30 сек. темп умеренный
Переход на ходьбу с восстановлением дыхания, перестроение в круг, дети встают около фитбольного мяча.
Основная часть
Общеразвивающие упражнения на фитбольных мячах.
1. И. п. - сидя на мяче, ноги на полу на ширине плеч, руки на поясе. 1-поворот головы направо; 2 - и. п. то же в другую сторону.
1-наклон головы вправо;
2-и. п. то же в другую сторону. 4 поворота
4 наклона темп медленный, ноги с места не сдвигать,
туловище держать ровно
2. И. п. - сидя на мяче, ноги на полу на ширине плеч, руки в стороны.
1-руки к плечам; 2 -и. п.
3-4 - то же в другую сторону.
10 раз руки прямые на уровне плеч,
ноги с места не сдвигать, пружинить тазом о мяч.
3. И. п. - сидя на мяче, ноги на полу на ширине плеч, руки в стороны.
1-наклон вправо, правой рукой коснуться пола; 2-и. п. ; 3- то же в другую сторону.
8 раз темп медленный, смотреть вперед,
ноги с места не сдвигать
4. И. п. - сидя на мяче, ноги вытянуты врозь с опорой о пятки, руки опущены вниз, хват рук с боков мяча.
1-3-пружинные наклоны с касанием носков; 2-4 – и. п.
8 раз. ноги в коленях не сгибать
5. И. п. -сидя на мяче, ноги вместе на ширине плеч, руки опущены вниз, хват рук с боков мяча. 1-руки в стороны, ноги врозь; 2-и. п.
8 раз.
руки прямые разведены в сторону, ноги ставятся на пятку
6. И. п. -сидя на мяче, согнув ноги, руки на поясе.
1-4 -круговое вращение тазом вправо;
5-8 – то же в другую сторону.
2 раза в каждую сторону
ноги с места не сдвигать
7. Прыжки на фитбольном мяче с продвижением вперед в правую, затем в левую стороны высоко не подпрыгивать, спинку слегка наклонить вперед 10 сек
8. Дыхательное упражнение «Надави на мяч»
И. п. -стоя лицом к мячу;
1-2-руки в стороны, вдох носом;
3-4 – наклониться, слегка надавить руками на мяч сверху, выдох ртом.
4 раза
на выдохе произносить «ш-ш-ш»
Ходьба в колонне по одну, дети убирают мячи, перестроение в шеренгу.
Доктор: Молодцы. Ребятки хорошо размялись, а теперь можно поиграть.
Неожиданно появляется Простуда (под песню «Тетушка Простуда»)
Простуда: Ха, кто закаляется, кто спортом занимается…
Не спасет вас и зарядка от меня, мои ребятки!
Ведь инфекция сильна! Простуда - это я!
Где вам со мной сразиться. Вы же слабенькие! Я вас легко одолею! И никуда не уйду!
Доктор: Зря, Простуда, ты так думаешь! Нам простуда не страшна. Мои ребята каждый день закаляются, занимаются физкультурой, любят бегать, прыгать и играть!
Простуда: Сейчас проверим какие вы, ребята, внимательные и сможете ли ответить на мои вопросы. Я начну, а вы продолжайте, хором дружно отвечайте:
Игра на внимание «Здоровье начинается с тебя!»
• Чтоб здоровым, чистым быть – нужно руки (С мылом мыть)
• Ежедневно закаляйся, водой холодной (Обливайся)
• Не болеет только тот, кто здоров и любит (Спорт)
• Защищаться от Гриппа нам помогут (Витамины)
• Здоровье в порядке, спасибо (Зарядке)
Доктор: Как вы дружно отвечали! Простуда, наши дети хорошо знают правила личной гигиены, всегда чисто моют руки и лицо. Правда, ребята?
Простуда: А-а-а-пчхи! Думаете так легко от меня отвязались? Как бы не так! Я сейчас проверю, какие ваши ребята быстрые и ловкие
Эстафета «Соблюдай дистанцию»
Дети строятся в две команды. Перед каждой командой змейка - шагайка, на расстоянии 1 метра от которой лежит обруч с мячами красного (синего) цвета. Задача первого игрока пройти по змейке–шагайке, не наступая на пол, взять один мячик и вернуться, обойдя змейку к своей команде, положить мяч в корзину, дотронувшись до плеча передать эстафету следующему игроку.
Доктор: Замечательно у вас получилось!
Простуда: Рано радуетесь. Да, чувствую, что тяжело мне вас одолеть.! Но я так просто не сдамся! Вот я на вас сейчас чихну! А-а-а-пчхи! За вас и заступиться-то некому!
Доктор: Как это некому? Ребята, расходитесь по всему залу и занимайте домики-цветочки.
Игра «Двигайся-замри»
Дети расходятся по всему залу, пока звучит музыка выполняют танцевальные движения, соответствующие тексту, как только музыка останавливается, дети приседают, поднимая руки вверх имитируя крышу дома. В это время Простуда старается осалить ребенка, пока тот не присел.
Простуда (обиженно): Какой ты вредный, Неболейкин! Если все будут такими внимательными, то мне совсем туго придётся.
Эстафета «Домик здоровья»
Дети, стоя в своих командах выстраиваются на расстоянии вытянутых рук. Первый игрок берет кубик, который лежит в большой общей корзине на расстоянии 1 метра, передает дальше по цепочке, последний игрок должен взять кубик и выстроить «домик здоровья». Правило: нельзя брать следующий кубик пока первый не дойдет по последнего игрока.
Доктор: ребята вы очень здорово постарались, вы были ловкими, быстрыми и дружными.
Простуда: Ну надо же, какие детишки попались. Чисто умываются, зарядкой занимаются, с микробами сражаются. А давайте поиграем. Я уверена, что вы сейчас точно не справитесь.
Игра «Коварные микробы»
Ход игры:
Дети стоят по кругу в центре Простуда. Она держит в руках верёвку на конце которой привязан мешочек с песком. Дети произносят слова дразнилки:
К нам коварные микробы в гости прибежали.
Захотели с нами жить, предлагают нам дружить.
Дети изображают своими движениями лукавых и коварных микробов.
Уговоры все напрасны, знаем мы, что вы опасны!
Движения детей становятся резкими, угловатыми.
Принимаемся за дело и взбиваем мыло в пену.
Интенсивные круговые движения руками, согнутыми в локтях.
Протираем, поласкаем, из мыла пузыри пускаем.
Показать, как протирают пыль и поласкают вещи.
Разлетелись пузыри, ты скорее их лови.
На последнии слова Простуда вращает верёвку над самым полом, дети подпрыгивают на двух ногах вверх, как бы ловят мыльные пузыри. Тех детей, кого поймали (мешочек коснулся ног) выходят из игры. Игра продолжается до тех пор, пока не останется несколько игроков.
Доктор: Могу я лишь одно сказать: тебе детей не одурачить. Мы никогда не поддадимся, тебя Простуда не боимся!
Простуда: Караул! Погибаю! Мне скорее надо отсюда уносить ноги!
Доктор: Ты, Простуда, уходи!
Под звуки завывания ветра Простуда убегает.
Заключительная часть
Доктор: Молодцы, ребята, вы прогнали вредную Простуду. Становитесь в круг давайте поиграем.
Музыкальная игра «В этом зале все друзья»
Дети выполняют танцевальные движения, соответствующие тексту
Доктор: Обещайте на прощанье зубки чистить, руки мыть, фрукты, овощи любить. Чтобы быть всегда в порядке, начинайте день с зарядки. Я дарю вам книгу «Здоровые привычки», чтобы вы их в себе развивали и не забывали выполнять. До свидания ребята, будьте здоровы!
Под музыку «Спортивный марш» дети в колонне по одному выходят из зала.
Список литературы
1. «Фитбол-гимнастика в физическом воспитании детей дошкольного возраста (теория, методика, практика) Н. Э. Власенко, 2018 г.
2. Подвижная игра «Коварные микробы» (Удочка). Сборник подвижных игр для детей 2-7 лет, Э. Я. Степаненкова, 2018 г.
