Марина Федотова
Конспект открытого занятия для детей старшего дошкольного возраста «На морском берегу»
Цель: научить определенным двигательным навыкам (бег, ходьба, держать равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке, изучить подводный мир и его обитателей в процессе гимнастических упражнений, создать положительное эмоциональное настроение через релаксацию, устранить замкнутость и снять усталость, помочь детям представить тот или иной образ, войти в него.
Задачи: привить детям стойкий интерес занятием физической культурой
Оборудование: обручи, мешочки, гимнастическая скамейка, массажные коврики, сюрпризы, мультимедийное оборудование, фонограммы с записью звуков моря
Ход занятия:
1. Водная релаксация.
Публикация «Конспект открытого занятия для детей старшего дошкольного возраста „На морском берегу“» размещена в разделах
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Морские и речные обитатели, подводный мир
- Открытые занятия. Конспекты
- Старшая группа
- Темочки
Дети садятся на пол, ноги крест на крест, глаза закрыты.
Инструктор по физкультуре: "Представьте, что ваша голова-это кувшин, в котором находится грязная вода (обида, боль, злоба). Вы должны вылить ее и наполнить кувшин чистой водой (радостью и весельем). Для этого медленно опускаем голову вниз, а затем медленно поднимаем вверх. Теперь мы должны расслабится и подумать о чем-нибудь хорошем, например о воде, как вы сидите на берегу моря, светит солнце, вода ласкает ваши ноги, у вас прекрасное настроение. Сидим 1 минуту, открываем глаза, встаем и расходимся по залу. "
Построение в колонну. Ходьба на носках, пятках, на внешних сводах стопы, бег змейкой, с ускорением, подскоки, врассыпную. (5 минут, следить за дыханием)
ОРУ
- Водоросли. (выполнить 6 раз, следить за осанкой)
И. П. Соя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища:
1. Поднять руки вверх.
2. Наклон влево.
3. Выпрямиться
4. И. П.
- Плавающая лягушка. (выполнять 6 раз, следить за дыханием)
И. П. Ноги на ширине плеч, слегка согнуть в коленях, руки согнуты в локтях перед грудью.
1. Развести руки в стороны. Выпрямить ноги.
2. Поднять на носки.
3. Встать на полную стопу.
4. И. П.
- Волна. (выполнять 6 раз, спину держать ровно, плечи не поднимать)
И. П. Стоя на коленях, руки на пояс.
1-3 присесть на левое бедро, руки вверх и вправо.
2-4 И. П.
Тоже в другую сторону.
- Морской конек. (выполнять 6 раз, движения пружинистые, плавные)
И. П. Стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе.
1. Полуприсед с упором на левую ногу.
2-3. Пружинистые покачивания вперед.
4. И. П.
Тоже с другой ноги.
- Морская черепаха (выполнять 6 раз, следить за группировкой, уголок зафиксировать)
И. П. Сидя на полу, сгруппироваться, колени поднять к груди, обхватить руками.
1-3. Ноги выпрямить, поднять вверх, руки в стороны.
2-4. И. П.
- Ползет улитка (выполнять 6 раз, касаться животом пола)
И. П. Сидя на пятках голову наклонить к коленям, руки вытянуть вперед.
1-3. Скользящим движением лечь на живот, принять упор на локтях, голову и плечи поднять.
2-4 Принять исходное положение.
- Дельфины (выполнять 6 раз, спина прямая)
И. П. Лежа на спине
1. Повернуться на живот
2. И. П.
Тоже в другую сторону.
- Веселые крабы (выполнять 10-12 раз)
Прыжки на двух ногах.
Прыжки с поворотом.
Упражнения на восстановления дыхания.
ОВД
1. Ходьба перекатом с пятки на носок, по массажным коврикам (следы на песке)
(выполнять 3-5 минут, следить за осанкой)
2. Перепрыгивание через лежащий на полу канат (выполнять 4 раза туда-обратно, канат 4 метра)
3. Метание мешочка в цель (камушки в цель на скале) (выполнять 4 раза, менять руку).
4. Ходьба по гимнастической скамейке (маленький водоворот, руки на поясе, на середине повернуться вокруг себя. (выполнять 4 раза, страховать детей)
Подвижная игра " Акула и моряки"
Дети имитируют купание в море (разбегаясь по залу). По сигналу "Акула" дети занимают свои места на "корабле".
Малоподвижная игра "Море волнуется" (восстанавливаем дыхание)
Релаксация "Сон на морском берегу"
Дети ложатся на коврики под фонограмму "Шум моря", закрывают глаза. Представляют подводный мир.
В заключении занятия инструктор дарит детям сюрпризы на водную тематику.
