Царева Мария
Комплекс утренней гимнастики в группе раннего возраста
Части
гимнастики Исходное положение Содержание Дозировка Примечание
I.часть
Вводная Ходьба обычная
Ходьба на носках
Ходьба обычная
Ходьба врассыпную
Ходьба обычная
Бег обычный
Бег в прямом направлении
Бег обычный
Ходьба обычная 5 с
5 с
5 с
5 с
5 с
5 с
5 с
5 с
5 с Сохранение осанки
II.часть
Основная И. п. : стойка, ноги врозь, руки опущены, лента в правой руке.
И. п. : стойка, ноги врозь, руки на поясе, лента на полу.
И. п. : стойка, ноги врозь, руки на поясе, лента на полу.
Публикация «Комплекс утренней гимнастики в группе раннего возраста» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Младшая группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
И. п. : сомкнутая стойка, лента в руках. 1. «Ленточка»
Поднять ленту вверх, опустить, вернуться в исходное положение, повторить с другой руки.
2. «Спрячем ленту»
Присед, взять ленту в руки, спрятать за спину, встать, вернуться в исходное положение.
3. «Покажи ленту»
Присед, показать ленту, встать, вернуться в исходное положение.
4. «Прыжки»
Прыжки с лентой, чередуя с ходьбой.
4 раза
4 раза
4 раза
4 раза Спина прямая
Спина прямая
Спина прямая
Ноги вместе
III.часть
Заключительная Ходьба обычная
Ходьба на внешней стороне стопы
Ходьба обычная
Ходьба на внутренней стороне стопы
Ходьба обычная
Бег обычный
Ходьба обычная
Упражнение на восстановление дыхания 5 с
5 с
5 с
5 с
5 с
5 с
5 с
5 с Сохранение осанки
