Памятка для родителей «Как помочь ребенку подружиться с водой перед обучением плаванию»

ИННА КОЛЕСНИКОВА
Памятка для родителей «Как помочь ребенку подружиться с водой перед обучением плаванию»

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ.

Если Ваш ребенок боится воды, начните привыкание с малого и действуйте постепенно. Начните с занятий в ванной комнате. Старайтесь, чтобы ребенок :

• умывал игрушку и затем умывался самостоятельно;

• играл с лейкой, брызгалками и душем, поливал себе на голову и лицо, не вытирая лицо руками;

• дул на воду, как на горячий чай, пускал «пузыри», постепенно опуская губы и нос ниже;

• игрался в ванной с тонущими игрушками;

Публикация «Памятка для родителей „Как помочь ребенку подружиться с водой перед обучением плаванию“» размещена в разделах

• Консультации для родителей
• Плавание, бассейн в детском саду
• Плавание. Консультации для родителей
• Работа инструкторов по физической культуре
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая стенгазета» май 2015

• ныряние на задержке дыхания и открывание глаз под водой (собирать игрушки, опустив лицо; смотреть на пальчики под водой; узнавать цвет игрушки).

Находясь на «большой воде», предоставьте ребенку возможность больше плавать в круге, с нудлом, в нарукавниках, обязательно принимая полностью горизонтальное положение тела, как на груди, так и на спине. Поиграйте с ним в «Море волнуется», «Буксир», «Тяни-толкай». В упражнениях на лежание обращайте внимание на расслабленность тела и положение подбородка: лежа на груди, он опущен к груди, а лежа на спине – приподнят вверх.

Обращайте внимание на работу ног: движения ритмичные, ноги должны быть прямые, носки оттянуты и сведены внутрь. Лучше всего для этой цели купить ласты. Даже самые короткие ласты заставят ребенка выполнять движения правильно, иначе он будет стоять на месте.

Самое эмоциональное упражнение для преодоления водобоязни – прыжки в воду с подвижной и неподвижной опоры. Ребенок рефлекторно задерживает дыхание и опускается весь под воду и благодаря этому быстрее адаптируется.

И последнее напутствие:

• не оставляйте ребенка без присмотра даже на мелководье, но и избегайте излишней опеки;

• постарайтесь закрепить те навыки, которые ребенок уже получил на занятиях в бассейне, интересуйтесь его успехами;

• если вдруг случился какой-то неприятный случай на воде и ребенок очень испугался, не «забывайте» о нем, а объясните, почему это произошло, как надо было вести себя в такой ситуации правильно. Пускай ребенок несколько раз расскажет об этом случае и сделает нужные выводы, а Ваша задача – обеспечить положительную концовку таких «разборок полета».

• постоянно хвалите ребенка за успехи, даже если они очень скромные на ваш взгляд;

• «соревнуйтесь» с ребенком в любых играх на воде, тем самым стимулируя его стараться еще больше.

Желаю Вам хорошего лета и приятных водных процедур!