Дарья Кашкурова
Итоговое мероприятие по проекту «Волшебные точки здоровья. Самомассаж, точечный массаж, игровой массаж»
▼ Скачать + Заказать документы
Ход мероприятия:
Вход в зал под музыку и по массажным дорожкам, разложенным по кругу.
- Каждый человек хоть чем-то, да болел. Но почему один попадает в больницу два раза за всю жизнь, а другой чуть ли не каждый месяц? Уже давно доказано, что за здоровьем нужно следить с детства. Дети – это главное, что есть у страны, да и во всем мире. Ведь вам жить в будущем и творить. А творить может только здоровый человек. Вот об этом наш сегодняшние игры. Мы с вами уже знаем, что такое «Волшебные точки» и как они берегут наше здоровье. А сегодня ещё раз вспомним о них и поиграем в самые полезные игры, чтобы порадовать наш организм.
Публикация «Итоговое мероприятие по проекту „Волшебные точки здоровья, Самомассаж, точечный массаж, игровой массаж“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Точечный массаж для детей
- Темочки
- Каждый человек неповторим по своему характеру. Цвету волос и кожи, душевным качествам, разговорному языку, но все люди имеют одинаковое строение тела. Скажите, что есть в каждом из нас? (Голова, руки, ноги, уши, рот, шея и др.)
Что такое наше тело?
Что оно умеет делать?
Улыбаться и смеяться.
Ходить, бегать, кувыркаться.
Наши ушки звуки слышать.
Воздухом наш носик дышит.
Ротик может рассказать.
Глазки могут всё увидеть.
Ножки – бегать.
Ручки – делать.
Пальчики хватают цепко
И сжимают крепко-крепко.
- Ребята, вы знаете, что на каждой части нашего тела есть точки, которые полезно массировать каждый день. Но не только точки на нашем теле можно массировать, также полезно делать массаж на разных частях тела. Сейчас проверим, как вы знаете своё тело. Попутешествуем по нашему телу.
Самомассаж «Путешествие по телу»
Есть на пальцах наших ногти,
На руках – запястья, локти,
Темя, шея, плечи, грудь
И животик не забудь!
Бёдра, пятки, двое стоп,
Голень и голеностоп.
Есть колени и спина,
Но она всего одна!
Есть у нас на голове
Уха два и мочки две.
Брови, скулы и виски,
И глаза, что так близки.
Щёки, нос и две ноздри,
Губы, зубы – посмотри!
Подбородок под губой
Вот что знаем мы с тобой!
- Ребята, а как вы думаете, все ли части тела важны человеку? Может какая-то часть тела не обязательна и человек без неё справится? (Нет, все части тела очень важны для человека).
- Давайте рассмотрим руки! Для чего они нам? А какую волшебную точку вы знаете на руке? (Показываем, массируем).
Руки могут всё достать.
Можно в ручках подержать:
И игрушку, и травинку,
И тяжёлый стул за спинку.
Можно ручками махать.
Можно в кубики играть,
Рисовать, копать песочек,
Хлеба отломить кусочек,
Кошку гладить, обнимать
Или маме помогать.
- Сколько можно действий сделать руками!
Поиграем в игру «Пошёл Ивашка за водою».
Игра-массаж «Пошёл Ивашка за водою»
Начинаем с поглаживания большого пальца:
Пошёл Ивашка за водою и встретил деда с бородою. Тот показал ему колодцы.
Дальше следует надавить на запястье, прямо на точку пульса :
- Здесь вода холодная, – нажав на эту точку мы активизируем наш иммунитет.
- Здесь вода тёплая, - мы регулируем работу лёгких.
Пошли дальше вверх по руки до плечевого сустава. Чуть-чуть нажмите на него. Мы почти закончили массаж лёгких.
- Здесь вода горячая.
А тут кипяток! – пощекотать под мышкой. Смех – это само по себе хорошее дыхательное упражнение.
- А для чего нам нужны ноги? А где на ногах проекция наших внутренних органов? Правильно, на стопах. Очень полезно делать массаж стоп и ног, так мы помогаем сразу всему организму. Сейчас мы поиграем в «Божьих коровок» и выполним массаж ног.
Массаж ног «Божьи коровки»
Божьей коровки папа идёт,
Сидя, гладить ноги сверху донизу
Следом за папой мама идёт.
Разминать их.
За мамой следом детишки идут.
Похлопать их ладошками
Следом за ними малышки бредут.
«Шагать» пальчиками
Красные юбочки носят одни
Покалачивать кулачками.
Юбочки с чёрными точечками.
Постукивать пальчиками
На солнышко они похожи,
Встречают дружно новый день.
Поднять руки вверх, скрестить, раздвинуть пальцы.
А если будет жарко им,
То прячутся все вместе в тень.
Погладить ноги ладонями, спрятать руки.
- А сейчас такая игра: «Передай мешочек» называется. Сначала передаём мешочек руками друг другу по кругу, стараясь не уронить. (Выполняем)
А сейчас усложняем игру – передаём мешочек ногами, точнее стопами, старясь не уронить его. Садимся поудобнее, упор на ладони. (Играем)
- Ребята, а какие точки вы знаете на лице? (Показывают, массируют)
Самомассаж лица «Мои друзья»
Здесь живёт Хмурилка (потереть брови)
Здесь живёт Дразнилка (потереть нос)
Здесь живёт Смешилка (потереть уголки губ)
Здесь живёт Страшилка (потереть щёки)
Это носик Бибка! (потереть крылья носа)
А где твоя улыбка? (приподнять пальцами уголки губ).
- Покажите, где на ушах находятся точки здоровья? (Показывают, массируем)
Массаж «Ушки на макушке» (выполняем движения по тексту)
Взяли ушки мы за мочки, вниз потянем их …
А теперь потрем немножко. Раз-два-три…
Взяли ушки за макушки, вверх потянем их …
Вниз по ушкам побежали, хорошенько все размяли…
- Молодцы, ребята! Вы заметили, как организм взбодрился после игр и массажа? Вспоминайте про важные точки на теле, массируйте их и другие части тела почаще. И тогда вы всегда будете в хорошем настроении!
Флеш-моб «Хорошее настроение»
Игра «Как живёшь?»
Как живёшь? – Вот так! (поднять большой палец вверх, остальные сжать в кулак)
Как идёшь? – Вот так! (маршировать на месте)
Как бежишь? – Вот так! (бег на месте)
Как молчишь? – Вот так! (палец к губам прислонить)
А как спишь? – Вот так! (сомкнутые ладони приложить к щеке)
Как даёшь? – Вот так! (вытянуть руки вперед)
Как берёшь? – Вот так! (согнуть к груди вытянутые руки)
А как грозишь? – Вот так! (погрозить пальцем)
А как дружишь? – Вот так! (обнимаем друг друга)
- Молодцы, ребята! Выполняйте самомассаж регулярно и ваш организм будет вам очень благодарен и не будет цеплять всякие болезни. Наше развлечение закончилось, выходим из зала по «Дорожкам здоровья» за направляющим.
Звучит фоновая музыка. Возвращаемся в группу.
