Игровой самомассаж как одна из здоровьесберегающих технологий оздоровления младших дошкольников

Елена Петровна Мишкина
Игровой самомассаж как одна из здоровьесберегающих технологий оздоровления младших дошкольников
▼ Скачать + Заказать документы

Одной из основных задач, стоящих перед педагогами, стоит воспитание здорового подрастающего поколения. В следствии этого у меня возникло желание оздоравливать детей своей группы с помощью такой здоровьесберегающей технологии, как игровой самомассаж - это значит применять в своей работе нетрадиционные виды упражнений, помогающие естественно развиваться организму ребёнка, морфологически и функционально совершенствоваться его органам и системам.

Мною были поставлены задачи:

Публикация «Игровой самомассаж как одна из здоровьесберегающих технологий оздоровления младших дошкольников» размещена в разделах

• Здоровьесберегающие технологии в ДОУ
• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Самомассаж, игровой массаж в детском саду
• Средняя группа
• Темочки

- Воспитывать интерес к оздоровительному игровому массажу;

- Обучать элементам массажа;

- Закреплять различные техники игрового массажа;

- Повышать сопротивляемость организма к простудным заболеваниям;

- Предотвращать простудные заболевания, воздействием на активные точки;

- Развивать интеллектуальные функции;

- Улучшать двигательную память;

- Воспитывать бережное отношение к своему телу;

- Развивать коммуникативные навыки;

- Формировать сознательное стремление к здоровью;

- Поднять общий тонус детского организма и улучшить кровообращение.

Обучение простейшим массажным приёмам происходило в игре, так как игра является ведущим видом деятельности для младших дошкольников. Дети сами выполняют массаж, являясь персонажами сказок и развлечений. Они с удовольствием перевоплощаются в кошечек, собачек и даже машинистов поезда. Ребята в игре закрепляли навыки правильного выполнения элементарного самомассажа, развивая и укрепляя мелкую моторику рук, что в свою очередь положительно влияет на развитие речи и развитие всех умственных способностей в целом.

При проведении самомассажа я учу детей не надавливать с силой на указанные точки, а массировать их мягкими движениями пальцев, слегка надавливая или легко поглаживая. Массирующие движения учу выполнять в направлении от периферии к центру (от кистей рук к плечу и т. д.)

При массаже пальцев рук я использую следующие приё мы:

- вытягивание каждого пальца и надавливание на него;

- растирание пальцев одной руки пальцами другой.

При массаже других частей тела использую приё мы:

- поглаживания;

- растирания;

- разминания;

- поколачивания.

В своей работе я использую различные виды массажа:

1. Массаж стоп:

- ходьба по массажным коврикам, по ребристым дорожкам;

- самомассаж стоп (после сна различные игры с пальчиками ног);

- катание стопами различных предметов (массажный мяч, гимнастическая палка, орехи, самодельные тренажеры).

2. Массаж рук и пальцев рук.

- самомассаж в игровой форме;

- многочисленные пальчиковые гимнастики;

- с помощью специальных тренажёров (грецких орехов, каштанов, карандашей);

- ходьба по массажным коврикам с упором на руки.

3. Массаж спины:

- игровые взаимомассажи;

- самомассаж специальными и самодельными тренажёрами.

- упражнения на большом мяче.

4. Массаж лица и биологически активных точек (профилактика простуды).

5. Массаж тела и ног.

Все виды массажа я применяю как индивидуально, так и фронтально со всей группой детей одновременно. Самомассаж я использую многократно в течении всего дня, в различных режимных моментах под постоянным наблюдением за самочувствием и индивидуальной реакцией детей.

Постоянно занимаясь с детьми массажем и стимуляцией биологически активных точек, я могу наблюдать, что у детей повысилась сопротивляемость организма к простудным заболеваниям, улучшилась двигательная память, постепенно укрепляется мелкая моторика рук, что в свою очередь положительно влияет на развитие речи и умственные способности в целом.