Арсланбекова Анара
Хождение по массажным дорожкам — профилактика плоскостопия
▼ Скачать + Заказать документы
Эффективным и увлекательным видом закаливания детей является использование "массажных дорожек". "Массажная дорожка" - это своего вида массажный коврик, поверхность которого состоит из разнообразных элементов и разной фактуры, по которым осущестляется массаж стоп ребёнка.
Зачем необходим массаж стоп
Публикация «Хождение по массажным дорожкам — профилактика плоскостопия» размещена в разделах
Огромную часть нашей активной жизни мы проводим на ногах. Если обратиться к древнекитайским книгам по медицине, то можем встретить довольно правдивое высказывание того, что ноги человека имеют огромное сходство с корнями дерева. Развитая корневая система говорит о его силе. Первыми при засыхании дерева, погибают его корни. Когда люди стареют, их ноги так же слабеют первыми.
Нет такого человека, который не бегал бы босиком в детстве. Незабываемое ощущение приятной, мягкой и нежной травы под ногами. Тёплого летнего песка под ногами или речной прохладной воды. Современный городской ребёнок очень редко имеем возможность походить босиком даже в летний период. С раннего детства мы ходим в обуви, которая не всегда бывает порой правильно и подобрана. Поэтому в последние годы плоскостопие стало одним из самых распространённых заболеваний среди детей. Это совсем не безобидное заболевание и оно может провоцировать различные боли в суставах. К плоскостопию могут присоединиться такие заболевания как остеохондроз, сколеоз, грыжа межпозвоночных дисков. По достижении семилетнего возраста 2/3 детей приобретают плоскостопие. Профилактику стопы лучше начинать с раннего возраста, когда её положение легко поддаётся корректировке.
Зоны стопы связаны с внутренними органами и воздействуя на эти зоны, мы приводим к улучшению их работу и функции, а так же к улучшению самочувствия и общему оздоровлению организма.
Кто беспокоится о здоровье своих ног - это массажный коврик. Главная его задача - массировать стопу, улучшать кровоснабжение организма, развивать мышцы и суставы,координацию движений, помогает ногам отдохнуть, а так же, что особо важно для маленких детей- правильно формировать свод ступни. Он не имеет ограничений по возрасту, полезен взрослым и детям, оказывает полезное влияние на здоровье организма в целом. Ребёнку это позволитиметь правильное положение стопы и красивую ровную походку, снимает нагрузку с ног. А для взрослых массажный коврик - замечательное средство против воспаления суставов и варикозного расширения вен. Занятия с ним помогут сэкономить время, совместиь заботу о своём здоровье и домашнюю работу. Стоя на таком коврике можно готовить или гладить бельё. Пожилым членам семьи, у которых нередки проблемы с суставами, он будет очень полезен.
