Папки-передвижки

Бодрящая гимнастика после сна

Елена Маратканова
Бодрящая гимнастика после сна
▼ Скачать + Заказать документы

БОДРЯЩАЯ ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА

Бодрящая гимнастика - это набор физических упражнений, направленных на повышение мышечного тонуса сразу после сна. Это мероприятия, облегчающие переход от сна к бодрствованию.

Публикация «Бодрящая гимнастика после сна» размещена в разделах

Бодрящая гимнастика помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус. После хорошей гимнастики у детей исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность, активность, улучшается настроение и самочувствие ребёнка.

Основные задачи, решаемые с помощью комплекса гимнастики после сна :

• устранить последствия сна (вялость, сонливость и др.);

• увеличить тонус нервной системы;

• укрепить мышечный тонус;

• усилить работу основных систем организма (сердечно-сосудистой, дыхательной, системы желез внутренней секреции и других);

• профилактика простудных заболеваний;

• профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата;

• закаливание;

• сохранение положительных эмоций при выполнении физических упражнений и прочих режимных моментов во второй половине дня.

Мы проводим с детьми бодрящую гимнастику систематически, ежедневно после дневного сна.

Это облегчает протекание процессов перехода от состояния покоя после пробуждения к состоянию активного бодрствования и активной детской деятельности после дневного сна.

Публикации по теме:

«Массажная дорожка». Бодрящая гимнастика после сна в первой младшей группе«Массажная дорожка». Бодрящая гимнастика после сна в первой младшей группе Массажная дорожка. Здравствуйте. Предлагаю вам свой вариант изготовления массажной дорожки и небольшой конспект бодрящей гимнастики.

Бодрящая гимнастика после сна в старшей группеБодрящая гимнастика после сна в старшей группе Бодрящая гимнастика после сна в старшей группе Чтобы помочь малышу в послеобеденное время восстановить силы для новых свершений, стараемся.

Бодрящая гимнастика в детском саду. ФотоотчетБодрящая гимнастика в детском саду. Фотоотчет Одной из важнейших задач, которые стоят перед педагогами дошкольных образовательных учреждений, является сохранение здоровья детей в процессе.

Бодрящая гимнастика «Времена года» Бодрящая гимнастика «Времена года» для детей старшей возрастной группы (с элементами корригирующей гимнастики) Цель: Прививать детям интерес.

Фотоотчёт «Гимнастика после дневного сна»Фотоотчёт «Гимнастика после дневного сна» Забота о здоровье - Это важнейший труд воспитателя. Сухомлинский Василий Александрович [/i] Сон играет важнейшую роль в режиме дня ребёнка.

Гимнастика после дневного сна в ДОУ Трудно переоценить роль дневного сна в физическом и интеллектуальном развитии ребенка. Отдых в середине дня ему просто необходим. Но как.

Гимнастика после дневного сна в старшей группе Задачи: Поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений. Продолжать учить детей приемам.

Гимнастика после снаГимнастика после сна Что же мы знаем о пробуждении, после дневного сна. Это актуально для детей дошкольного возраста, но однако и взрослые тоже не пренебрегают.

Игровая оздоровительная гимнастика после дневного сна.Игровая оздоровительная гимнастика после дневного сна. Игровая оздоровительная гимнастика после дневного сна. Лечебная гимнастика способствует исправлению имеющихся нарушений опорно-двигательного.

Консультация для педагогов «Бодрящая гимнастика для дошкольников» Бодрящая гимнастика для дошкольников. Как помочь проснуться малышу в хорошем настроении и активно продолжать день? Провести после тихого.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Бодрящая гимнастика после сна
Опубликовано: 29 октября 2022 в 18:12
+2Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Бодрящая гимнастика после сна» (включая файлы) размещена пользователем Елена Маратканова (УИ 42245) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Календарь
24 декабря 2024 вторник
25 декабря 2024 среда
Праздник флага, герба и гимна России!



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД