 | Аверкина. Блог
|
У пользователя пока нет публикаций.
МААМ-темочки: Релаксационные игры и упражнения
|
Мини релаксация Упражнение «Задуй свечу» • Сделайте глубокий спокойный вдох, набирая в легкие как можно больше воздуха. • Вытянув губы трубочкой, медленно выдохните, как бы дуя на свечу, при этом длительно произносите звук «у-у-у». Повторите упражнение 5-6 раз.... |
|
Рассмотри предмет Описание Участникам предлагается выбрать из предложенных ведущим или найти какой-либо небольшой предмет, который их заинтересует своим внешним видом, и взять его в руки. «Сядьте удобно, расслабьтесь и просто внимательно посмотрите на тот предмет,... |
|
«Котята» Представьте себе, что вы маленькие, пушистые котята. Котята целый день шалили, но вот наступила ночь, котята легли на коврик, вытянули лапки, дышат ровно, спокойно, котята засыпают. Хозяйка накрыла котят мягким теплым одеялом. Котята согрелись, им снится как... |
Релаксационные игры и упражнения.
|
Релаксационное упражнение " Холодно- жарко" для детей среднего возраста. Оборудование: физкультурная форма, коврики. Цель: при проведении упражнения на релаксацию у детей приводится в нормальное состояние психика и нервная система, снимается внутреннее... |
|
Релаксация "Спящий котёнок" с детьми средней группы. Оборудование: коврики, музыкальное сопровождение, физкультурная форма. Ход: "Дети, представьте себе, что вы весёлые, озорные котята. Они ходят, выгибают спинку, машут хвостиком. Но вот, котятки устали.... |
|
Релаксационные упражнения для расслабления и снятия мышечного напряжения Современный образ жизни с его постоянным дефицитом положительных эмоций и отсутствием физических нагрузок затрудняет адекватные ответные действия организм на нервное напряжение. Именно это... |
 |
 |
|
Консультация для родителей. « Релаксация как система расслабляющих упражнений , или волшебный сон» Цель: Научить ребенка произвольно расслаблять мышцы, эмоционально успокаиваться, чтобы настроиться на предстоящую работу, а также снимать эмоциональное напряжение... |
|
УПРАЖНЕНИЯ НА РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ РУК «ПОЗА ПОКОЯ» Сесть ближе к краю стула, опереться на спинку, руки свободно положить на колени, ноги слегка расставить. Формула общего покоя произносится медленно, тихим голосом, с длительными паузами. Все умеют танцевать,... |
Календарь
|
27 января 2025 понедельник
Мы помним твой подвиг, Ленинград!
 День освобождения Красной армией крупнейшего "лагеря смерти" (Освенцима)
Вольфганг Амадей Моцарт - композитор гений!
День малахитовой шкатулки 28 января 2025 вторник
День лего-конструирования!
 Знакомимся с художником Куинджи |
Картинки
Наглядные материалы для детей дошкольного и школьного возраста
Лучшее из нового
Новые публикации
«Домик эмоций». Социально эмоциональное развитие...
26 января 2025 в 08:42
«Веселый ежик». Конспект игровой деятельности для детей...
26 января 2025 в 08:12
«Зимняя сказка». Оформление группы к Новому году
26 января 2025 в 08:05
«Приглашаем куклу Катю на чай». Конспект игровой...
26 января 2025 в 07:59
Консультация для родителей «Воспитание ребенка 4–5 лет»
26 января 2025 в 07:59
МААМ в соцсетях
   |
