 | Ольга Вязьмина. Блог
|
У пользователя пока нет публикаций.
МААМ-темочки: Релаксационные игры и упражнения
|
Цель : ознакомление педагогов с приемами мышечного расслабления Ход : 1. Теоретическая ча сть Во взрослой среде мы очень часто слышим фразы: «Как же я устала», «Скорей бы выходные/отпуск», «Наконец-то пятница» и т. п. Конечно, все это связано с современным... |
|
Картотека игр для релаксации детей 3-4 лет Воспитатель 2 младшей группы Ковынева Е. А. ГБДОУ №27 г. Колпино Санкт-Петерб ург Релаксация относится к здоровьесберегающей технологии. Данная методика позволяет выявить скрытые способности ребенка, расширить возможные... |
|
Предлагаю вам релаксационные игры для снятия психоэмоционального напряжения у детей. Дети нередко находятся в состоянии высокого психоэмоционального возбуждения. Виной тому может быть адаптационный стресс ( к новым условиям - детского сада, кризис трех лет,... |
Релаксационные игры и упражнения.
|
Современные дошкольники порой загружены не меньше взрослых. Посещая детский сад, различные кружки и спортивные секции, они получают большое количество информации, устают физически и эмоционально. Передается детям и состояние нервного напряжения родителей, вольно или... |
|
Упражнения на релаксацию Игра «Дождь " Дети становятся в круг друг за другом – они «превращаются» в деревья в лесу. Психолог читает текст, дети выполняют действия. « В лесу светило солнышко, и все деревья потянули к нему свои веточки. Высоко- высоко тянутся, чтобы... |
|
РЕЛАКСАЦИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕЙ ГРУППЫ "Улыбнись" Дети ложатся на ковер. Закрывают глаза « Кто сегодня быстро бегал, прыгал и скакал. Тот, конечно, не устал, но устала голова, Думать ей всегда пора. Надо просто полежать, вспомнить солнце, море. Посмотреть внутрь себя... |
|
Упражнение “Мышечная энергия” ( выработка навыков мышечного контроля) • Согните и изо всех сил напрягите указательный палец правой руки. Проверьте, как распределяется мышечная энергия, куда идет напряжение? В соседние пальцы. А еще? В кисть руки. А дальше идет? Идет... |
|
«Семена» Цель: учить детей релаксации по контрасту с напряжением. Ход: Я превращаю вас в семена овощей. Присядьте. Теплое солнышко пригревало семена, дождик поливал. Семена росли, росли и стали растениями. Медленно поднимайте руки, растения тянутся к солнышку.... |
|
ОЛЕНИ Представим себе, что мы - олени ( поднимаем над головой скрещенные руки с широко расставленными пальцами) вот такие рога у оленя! И вы поднимите так руки! Напрягите руки! ( показывает напряжение, с силой раздвигая пальцы) Руки стали твердыми, как рога у оленя.... |
|
Использование игровых релаксационных упражнений с детьми старшего дошкольного возраста Пояснительная записка Релаксация ( от лат. relaxation – ослабление, расслабление) – глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения.... |
Календарь
|
07 февраля 2025 пятница
Акция "Огнетушитель в каждый дом!"
Проведите противопожарную акцию  Олимпиада для детей по пожарной безопасности Приглашаем поучаствовать в Олимпиаде!  Конкурс творческих работ по пожарной безопасности Добавляйте поделки и рисунки на конкурс!  Официальная дата праздника - 7 февраля, но основные мероприятия обычно проводят в следующие за этим днем выходные. — Конкурс поделок на тему спорта  08 февраля 2025 суббота
Отмечаем день науки с будущими учеными!
 "Лыжня России-2025!" В этом году гонка посвящена 80-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне.
Пионеры-герои Великой Отечественной войны
 Знакомимся с профессией химик! |
Картинки
Наглядные материалы для детей дошкольного и школьного возраста
Лучшее из нового
Новые публикации
Консультация «Развитие мелкой моторики как средство...
6 февраля 2025 в 21:55
Стихи. Старший брат
6 февраля 2025 в 21:55
Сценарий тура выходного дня «День семьи, любви и верности»
6 февраля 2025 в 21:53
Игры на развитие внимания
6 февраля 2025 в 21:44
Воспитание сказкой — сказка терапия
6 февраля 2025 в 21:44
МААМ в соцсетях
   |
