МААМ-картинки

Консультация для родителей «Утренняя гимнастика в семье»

Стругай Наталья
Консультация для родителей «Утренняя гимнастика в семье»
▼ Скачать + Заказать документы

«Утренняя гимнастика в семье»

Утренняя гимнастика благотворно действует на весь организм ребёнка дошкольника, оказывает большое оздоровительное и воспитательное влияние. С большим желанием, дети занимаются утренней гимнастикой вместе с родителями, главное соблюдать нагрузки с учётом физического развития малыша, а также проявлять выдумку, фантазию, разнообразить физические упражнения.

Публикация «Консультация для родителей „Утренняя гимнастика в семье“» размещена в разделах

Желательно проводить гимнастику на свежем воздухе для начало не требуется ни какой подготовки: главное чтобы было желание и время, включите музыку и пожалуйста, набирайтесь бодрости, сил и здоровья. Советуем вам совмещать утреннюю гимнастику с закаливающими процедурами, с воздушными ваннами: минимум одежды, стесняющей движения, приветствуется занятия босиком. При выполнении упражнений следите за дыханием дошкольника – ребёнок должен глубоко дышать, ровно и спокойно, делая полный выдох. При занятиях можно использовать готовые комплексы упражнений, а моно составлять самостоятельно.

Утренняя гимнастика вырабатывает у детей привычку каждый день выполнять физические упражнения, самоконтроль. В последующем времени эта полезная привычка переходит в потребность, тем самым прививается культура здорового образа жизни у ребёнка дошкольника. Гимнастика проводится с детьми ежедневно в утренний отрезок времени 10-15 минут. Необходимо соблюдать чередование физических упражнений (стоя, сидя, лёжа на спине, в заключении утренней гимнастики проводится спокойная ходьба, игра малой подвижности для восстановления дыхания, включая элементы здоровье сберегающих технологий, которые способствуют полноценному физическому развитию. Эффективность зарядки с детьми возрастает если в неё запланированы упражнения с предметами (мяч, скакалка, платочек, гимнастическая палка).

Утренняя гимнастика не только «пробуждает» организм, но и оказывает определённый тренирующий эффект. После зарядки рекомендуется принять водные процедуры и лёгкий завтрак. Будьте здоровы!

Публикации по теме:

Фотоотчет «Утренняя гимнастика с родителями, проведенная в рамках Дня здоровья»Фотоотчет «Утренняя гимнастика с родителями, проведенная в рамках Дня здоровья» В системе мероприятий по укреплению здоровья детей и формированию здорового образа жизни существенная роль принадлежит дням здоровья. Эти.

Утренняя гимнастика «Веселые обезьянки»Утренняя гимнастика «Веселые обезьянки» Мастер-класс утренней гимнастики «Веселые обезьянки» I Вводная часть - Ребята, вы хотите поиграть? - Сегодня мы с вами будем «веселыми.

Утренняя гимнастика в детском садуУтренняя гимнастика в детском саду Утренняя гимнастика ценна и тем, что у детей вырабатывается привычка и потребность каждый день по утрам проделывать физические упражнения.

Утренняя гимнастика для малышей «Собирайся, детвора» Первый вариант Воспитатель Собирайся детвора В лес гулять пойдем друзья Друг за другом все встаем (построение в колонну) Друг за другом.

Конспект зарядки «Утренняя гимнастика с котом Леопольдом» Утренняя гимнастика с котом ЛеопольдомЦель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.

Утренняя гимнастика со стульчикамиУтренняя гимнастика со стульчиками Ходьба на носочках, руки в стороны. Ходьба на пятках, руки за спиной. Бег спиной вперед. Ходьба с прямой ногой, руки на поясе. Ходьба.

Утренняя гимнастика в первой младшей группеУтренняя гимнастика в первой младшей группе Утренняя гимнастика в 1 младшей группе Утренняя гимнастика — часть режима двигательной активности детей. Она представляет собой комплекс.

Утренняя гимнастика-важнейший компонент двигательного режима детей. Консультация для родителей Ох, как неохотно иногда мы встаем по утрам, особенно в зимний период времени, когда прохладно и хочется понежится в постели. Точно также.

Видеоотчет «Утренняя гимнастика в старшей группе»Видеоотчет «Утренняя гимнастика в старшей группе» Уважаемые коллеги! Хочу вам показать гимнастику под музыку для старшей группы. Цель: учить детей развивать чувство ритма, памяти, внимания,.

Фотоотчет «Утренняя гимнастика вместе с родителями»Фотоотчет «Утренняя гимнастика вместе с родителями» Личный пример родителей для ребенка - лучший способ привить детям любовь к физкультуре. Ведь не секрет, что малыши запоминают слова и поступки.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Консультация для родителей «Утренняя гимнастика в семье»
Опубликовано: 23 ноября 2022 в 14:35
+18Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультация для родителей «Утренняя гимнастика в семье»» (включая файлы) размещена пользователем Стругай Наталья (УИ 2743330) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Календарь
24 декабря 2024 вторник
25 декабря 2024 среда
Праздник флага, герба и гимна России!



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД