Кивиоглова Ольга Викторовна
Конспект физкультурного занятия с элементами пластического балета для детей старшей группы «Нас ждет осенний лес»
▼ Скачать + Заказать документы
№ Упражнения Доз-ка Дых -е Методические указания
психогимнастика
I. Вводная часть
-ходьба обычным шагом своб 1,2,3, веселей шагай….
-бег, руки в стороны своб Быстро крылышки мелькают, это воробышки летают
-ходьба с высоким подниманием колен своб Гордый петушок вышел на тропу, ноги поднимает и не мнет траву.
-поскоки своб Руки на поясе, колени выше поднимаем
-ходьба на краях стоп своб Вот из леса вышли мишки, косолапые топтыжки.
-боковой галоп своб Руки на поясе, ножка ножку догоняет
Публикация «Конспект физкультурного занятия с элементами пластического балета для детей старшей группы „Нас ждет осенний лес“» размещена в разделах
- Балет, балерины
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Лес. Прогулки и путешествия по лесу
- Осенний лес. Конспекты занятий
- Осень. Конспекты занятий на осеннюю тему
- Осень. Материалы для воспитателей
- Осень. Сценарии спортивных и физкультурных развлечений
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Темочки
-ходьба на носочках своб Вот березки впереди станем на носочки мы.
Перестроение тройками на пластик шоу.
II. Основная часть
1. ОРУ (пластический балет)
1 «Поворот головы» и. п. лежа на спине, руки вдоль туловища. На 1 поворот головы вправо на 2 и. п. 6-8 р. своб Посмотрим на солнышко осеннее. Поворот головы вправо, подбородок касается плеча.
2 «Травка колышется» и. п. лежа на спине, руки вдоль туловища. на 1 руки прямые над головой на 2 и. п. 6-8 вниз Осенний ветерок колышет травку. Рукипрямые. Выполняем одновременно.
3 «Погреем ножки» и. п. лежа на спине, руки вдоль туловища. на 1 согнуть правую ногу в колене, поставить на носок, на 2 и. п. 6-8 вниз Сгибаем ногу одновременно, слушаем музыку.
4 «Покажем как мы умеем» и. п. то же. На 1 сгибаем обе ноги, на 2 и. п. 6-8 вниз Выполняем одновременно
5 «Повороты» и. п. то же, руки в замке над головой. На 1 перекат на живот, на 2 и. п. 6-8 своб Натянули носочки, пятки вместе, выполняем одновременно.
6 «Прыжки» и. п. стоя, руки на поясе 25сек. своб Прыгать будем легче, легче станут ноги наши крепче.
7 Дыхательная и вибрационная гимнастика Поймаем листок. Вдыхаем глубоко через нос, выдыхаем с силой через рот.
Перестроение в колону по одному из троек. Нас ждут приключения в осеннем лесу.
2. ОВД
Ходьба по дорожкам «Здоровья» 2 своб Пройдем по волшебным дорожкам «Здоровья»,руки на поясе, смотрим прямо топаем ножками.
1 Кувырок Группируемся. выпрямились, потянулись
2 Ползание на четвереньках по гимнастическим скамейкам 2 Своб. Проползем по поваленным деревьям.
3 Прыжки через полосы В-15см 2 Своб. Перепрыгнем через ручейки
4 Ходьба по бревну приставным шагом, пенькам 2 Своб. Пройдем по пенькам и бревну
5 Лазание по шведской стенке разноименные способы 2 своб Полазаем по деревьям
6 Вис на турнике 1 Ноги вместе, колени вместе. Тянем носочки вниз.
3. П/и «Найди себе пару» 2 Дети берут листочки -мы листочки, мы листочки, мы осенние листочки, мы на веточках сидели, ветер дунул -полетели. Ветер подкидывает листочки,1,2,3-пару себе найди.
АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ:
-«паучки» 2 В осенней травке ползают паучки.
-«ящерица» 2 Под осенним солнышком ящерицы греют спинки.
-«птичка» 2 И радуют нас прощальными трелями певчие птички.
Ш. Заключительная часть
- дыхательная гимнастика 3-4р. Вдыхаем через нос, резко выдохнули через рот
-Релаксация 20сек. «Реснички опускаются»
-Фито - чай Как вы думаете, какие травы есть в нашем чае?
Итог занятия Ребята, понравилось вам наше путешествие. Сегодня все упражнения выполняли качественно под музыку Данил, Даша, Миша.
Диане, Ване надо внимательно слушать музыку и выполнять упражнения под музыку. Хорошие птички получились у Илюши, Даши, Насти, Тимура.
Источник :Дошкольная педагогика №3 2012 год
Т. И. Осокина "физкультура 1978 г.
Н. Е. Ефименко"Театр физического развития и оздоровления детей дошкольного и младшего школьного возраста "
Кивиоглова Ольга Викторовна | Все публикации
