Екатерина Щёкотова
Конспект образовательной деятельности по физической культуре «Мой веселый звонкий мяч» в подготовительной группе
Конспект образовательной деятельности по физической культуре
(подготовительная группа)
Тип ОД: тренировочная
Тема: «Мой весёлый звонкий мяч»
Цель: Формирование потребности в двигательной активности и интереса к физическим упражнениям.
Задачи:
Образовательные - обучать прыгать через координационную лестницу с подбрасыванием мяча вверх и ловлей его. Упражнять детей перебрасывать мяч во время движения в парах; ходить по гимнастической скамье и отбивать мяч о пол; отбивать мяч о пол правой и левой рукой, одновременно перекладывая малый мяч из руки в руку.
Развивающие - развивать физические качества выносливость, координацию движений, быстроту реакции, умение своевременно реагировать на команды.
Воспитательные – Воспитывать дружеские отношения в игре, умение действовать в коллективе согласованно; содействовать формированию осознанного отношения к физкультуре, как к способу укрепления и тренировки организма.
Оборудование: координационная лестница, мячи, фишки - разметки, гимнастическая скамья, теннисный мяч.
Вводная часть (4минуты)
Построение. Приветствие: «ФизкультПривет!»
Инструктор загадывает детям загадку:
Ростом мал, да удал
От меня он ускакал.
Хоть надут он всегда-
С ним не скучно никогда. (мяч)
Правильно! Сегодня наше физкультурное занятие называется «Мой весёлый, звонкий мяч». Все задания сегодня будут с мячом. И у нас всё получится!
-Марш (дети берут мячи)
-Корригирующая ходьба
-Ходьба, высоко поднимая колени
-Прыжки вперед
-Боковой галоп
-Бег, меняя направления
-ходьба, восстановление дыхания.
Основная часть: (27 минут)
Комплекс ОРУс мячом (5минут)
1. И. п. о. с, мяч в руках внизу. 2- подъём на носочки, мяч в такт поднимаем вверх. 3- и. п. (8р)
2. И. п. – основная стойка, мяч в обеих руках внизу. 1 – мяч вверх; 2 – мяч за голову; 3 – мяч вверх; 4 – исходное положение (8раз).
3. И. п. -о. с., мяч в руках вверху над головой, руки прямые. 1- наклон в лево, руки не сгибаем. 2-и. п. Тоже в др сторону (8р)
4. И. п. – стойка ноги слегка расставлены, мяч у груди. 1-Поворот вправо, вытянуть руки с мячом. 2-и. п. 3- поворот влево. 4 –и. п. (8р)
5. И. п. – основная стойка 1. поднять колено правой ноги, мяч к колену; 2-и. п. 3- поднять колено левой ноги, мяч к колену; 4. и. п (8р)
5. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, руки с мячом внизу. 1 – наклониться вперед, коснуться мячом носка правой ноги; 3 – выпрямиться, руки с мячом перед собой; 4 – исходное положение. То же, но коснуться носка левой ноги (по 6 раз).
6. И. п. – основная стойка, мяч внизу. 1–2 – присесть, мяч вынести вперед; 3–4 – исходное положение (8 раз).
7 Прыжки ноги вместе, мяч над головой (10р)
Прыжки нога впереди, другая позади (10р)
Прыжки ноги вместе ноги врозь (10р)
Бег Ходьба, восстановление дыхания
Основные виды движений: (16 минут) Методические указания
-Перебрасывание мяча во время передвижения в парах (4мин)
и. р ___
___
Мяч посылается с отбиванием о пол, точно в руки. Дети сопровождают полёт мяча движением руки и взглядом. Ловят мяч свободными, ненапряжёнными руками, вытягивая их вперёд навстречу летящему мячу. Соприкоснувшись с мячом примерно на расстоянии вытянутых рук, руки мягким, плавным движением сгибаются и отводятся вместе с мячом к груди, не прижимая. На каждый бросок детям нужно перейти на следующие плиточки
(групповой метод) 2р
-прыжки через координационную лестницу с подбрасыванием мяча вверх и ловлей его
(4мин)
и. р ___
___
Прыгают через перекладины двумя ногами одновременно, стараясь мягко приземлится, на полусогнутые ноги. На каждый прыжок подбрасывают мяч вверх и ловят его.
(групповой метод) 2р
-Ходьба по гимнастической скамье с отбиванием мяча о пол (4мин)
и. р ___
___
Дети проходят по скамье, держат спину прямо, подтягивают живот, смотрят вперед и не опускают голову низко. На каждый шаг отбивают мяч о пол с право и с лево от себя, двумя руками и ловят его.
(групповой метод) 2р
-Отбивание мяча о пол правой и левой рукой, одновременно перекладывая малый мяч из руки в руку. (4мин)
и. р ___
___
Отбивают мяч о пол поочередно левой и правой рукой, перекладывая малый мяч из руки в руку. Корпус немного наклонен вперед, ноги слегка согнуты. Мяч отбивают перед собой.
Акцентировать внимание детей на отталкивании мяча пальцами и мягкими движениями кисти
(фронтальный метод) 8-10 р
Подвижная игра: (6 минут)
«Собери мячи»
1. Дети свободно передвигаясь по залу отбивают мяч На сигнал: «1,2,3 – 2 мяча собери» Дети должны собраться парами, мячи вверх. Так же любое количество мячей.
2. Дети с мячами в руках свободно бегают по залу. На сигнал: «1,2,3 – 2 мяча собери» Дети должны собраться парами, мячи вверх. Так же любое количество мячей.
Игра повторяется 2 раза. (Половина детей сдают мячи)
«Передай мяч»
Задача детей остаться без мяча. У половины детей мячи в руках.
1. Дети передвигаются по залу и предают мяч ребенку, который без мяча и оказался рядом.
2. Дети в рассыпную лёгким бегом передвигаются по залу и также передают мяч
3. Дети передвигаются с мячом сидя и передают мяч.
Игра повторяется 3 раза. (дети сдают мячи)
Заключительная часть: (4 минуты)
Игра малой подвижности «Гонка мячей»
Дети стоят по кругу. По одному запускаются мячи, дети их передают выполняя задания:
Красный мяч – подпрыгни;
Чёрный мяч – присядь;
Жёлтый мяч – повернись вокруг себя;
Белый мяч - просто передай
Игра повторяется 3-4 раза
Инструктор: Представьте, что вы превратились в мяч, вас накачивает насос и вы становитесь твёрдым как камень, напрягается всё тело, становится сильным, а теперь мяч сдувается, сдувается и всё тело становится мягким, садимся, а теперь уже и ложимся, мяч совсем сдулся.
(мышечная релаксация по контрасту с напряжением)
Лягте на коврик удобно, руки вытянуты вдоль туловища, глаза закрыты и послушайте сказку "Приключения спортивного мячика"
Жил-был на свете Мячик, и захотелось ему узнать: для чего он живет? кому нужен?
Вот и покатился он, как колобок, по дорожке. Катится-катится, а навстречу ему лес, поля, деревни, села, города. Вот выкатился он на пригорок, а там - ребята. Подбежали к Мячу, схватили его и давай подбрасывать, обводить вокруг себя, делать броски в кольцо, кричать от удовольствия. Потом, когда закончилась игра, ребята-баскетболисты подошли к Мячу и поблагодарили его за радость победы, за удовольствие от игры и за здоровье, которое подарил он ребятам. Мячу понравилось, что от него есть какая-то польза. И покатился дальше.
Катится Мячик дальше, и открылось ему безбрежное море, а на берегу - группа девочек и мальчиков играют в волейбол. Подскочил Мячик и решил поучаствовать в игре. Прыгал, летал над сеткой, отбивался. Летал в свое удовольствие, хотя и намяли ему бока хорошо. Закончилась игра – поблагодарили Мячик за игру ребята и сказали, что всегда рады видеть его у себя в гостях. Покатился от волейболистов Мячик дальше.
Катится день, катится другой, выкатился он на небольшой двор, в котором была такая весёлая игра. Но не обычная, а спортивная, футбол называется. Две команды соревновались в ловкости и быстроте. И не было им равных. Наш Мячик быстро подскочил и тоже вволю повеселился. А когда игра закончилась дружеской ничьей, Мячик услышал слова благодарности в свой адрес.
И тут задумался он: «Значит, не зря я живу! Значит, мое предназначение – дарить людям здоровье, радость, удовольствие! Что может быть приятнее!» И счастливый от своего открытия Мячик покатился по всему Земному шару, чтобы всем ребятам и взрослым дарить радость от занятий спортом.
Играйте в мяч и будете здоровыми и сильными, ловкими и выносливыми! Спортивных успехов и достижений вам, друзья!
Построение в шеренгу. Инструктор хвалит детей за работу на занятии. Прощание «ФизкультУра!»
Прощаются и покидают зал.
