Фадеева Ирина Викторовна
Комплекс игрового массажа с элементами психогимнастики в ДОУ
▼ Скачать + Заказать документы
Чтобы не зевать от скуки!
(Комплекс игрового массажа с элементами психогимнастики).
Вариант музыкального сопровождения «Оркестр», «Замечательный сосед».
Чтобы не зевать от скуки - растирание ладоней
Встали и потерли руки
А затем ладошкой в лоб: - легкие похлопывания ладонями
Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп
По макушке постучали - постукивание подушечками пальцев
Носом круг нарисовали. - круговое движение головой «рисуем носом»
И еще один круг, - то же в другую сторону
Чтобы у него был друг
Покрутили наши плечи - круговые движения плечами
Так мы плечи наши лечим.
Публикация «Комплекс игрового массажа с элементами психогимнастики в ДОУ» размещена в разделах
- Психогимнастика, релаксация. Снятие эмоционального напряжения
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Темочки
А теперь уже гляди,
Добрались и до груди. - массаж груди
Постучим по ней на славу:
Сверху, снизу, слева, справа.
Постучим и тут и там
И немного по бокам. - массаж межреберных мышц
Не скучать и не лениться - круговое разминание поясницы спины
Перешли на поясницу, в области поясницы.
Чуть нагнувшись, ровно дышим - нагнуться, руки внизу
Тянемся как можно выше - потянуться
Потянулись, потянулись. - поднявшись на носочки, руки вверх
Встали все и улыбнулись! - основная стойка.