Не секрет, что взаимодействие с другими людьми в рамках любых коллективов требует немалых душевных сил. Это так, в том числе и для детей, и для детских коллективов. Для того, чтобы душевные силы не иссякали, а психика продолжала работать нормально, есть смысл периодически применять специальные упражнения по релаксации и снятию эмоционального напряжения.
В материалах данного раздела педагоги делятся друг с другом психологическими упражнениями, играми, мини-тренингами, рекомендациями по снятию эмоционального напряжения и релаксации.
Психогимнастика как верное средство снятия нервного напряжения.
Содержится в разделах:
Включает в себя разделы:
По группам:
Всего публикаций 829.
Все разделы
| Психогимнастика, релаксация. Снятие эмоционального напряжения
Релаксационные игры и упражнения как метод сохранения и улучшения психологического здоровья у старших дошкольников с ОВЗ Современные дошкольники с ограниченными возможностям здоровья очень сильно загружены, получая большой объем информации в детском саду. Кроме того, малыши дополнительно посещают различные кружки, секции, а вечером изготавливают поделки, рисуют, учат стихотворения, повторяют и...
Признаки психоэмоционального напряжения у дошкольников Психическое состояние и его основные характеристики. Учёт психического состояния ребёнка является одной из актуальнейших проблем современной образовательной практики, которая призвана обеспечить физическое и психическое здоровье подрастающего поколения, особенно в связи с тем,...
Психогимнастика, релаксация. Снятие эмоционального напряжения - Консультация «Мышечная релаксация по Э. Джекобсону для детей»
Публикация «Консультация «Мышечная релаксация по Э. Джекобсону для...» Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №57» Энгельсского муниципального района Саратовской области Консультация «Мышечная релаксация по Э. Джекобсону для детей » Закатнова Н.И. Э.Джекобсон обнаружил тесную взаимосвязь между эмоциями и...
Психогимнастика. Упражнения для дошкольников Что такое психогимнастика Психогимнастика – это курс специальных занятий (этюдов, упражнений и игр, направленных на развитие и коррекцию различных сторон психики ребенка (как ее познавательной, так и эмоционально-личностной сферы. Основана психогимнастика на игре, так как именно...
Релаксационные игрушки своими руками
Использование в работе с детьми оздоровительных технологий «Картотека релаксационных игр и упражнений по психогимнастике» "Картотека релаксационных игр и упражнений по психогимнастике для детейстаршего дошкольного возраста". Структура комплекса психогимнастики Курс психогимнастики состоит из 20 занятий, на которых дети должны усвоить примерно восемь понятий, связанных с переживаниями основных...
Психогимнастика, релаксация. Снятие эмоционального напряжения - Игры для детей дошкольного возраста, для снятия эмоционального и мышечного напряжения
Статья «Игры для детей дошкольного возраста, для снятия эмоционального и...» "Брыкание". Ребёнок ложится спиной на ковёр. Ноги свободно раскинуты. Медленно он начинает брыкаться, касаясь пола всей ногой. Ноги чередуются и высоко поднимаются. Постепенно увеличиваются сила и скорость брыкания. На каждый удар ногой ребёнок говорит "нет", увеличивая...
Релаксационные упражнения РЕЛАКСАЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ РУК, НОГ И КОРПУСА Оловянные солдатики и тряпичные куклы Для изображения оловянных солдатиков встать прямо, сжать пальцы в кулак, сосредоточить внимание на напряжении в мышцах рук, ног и корпуса. Делаются резкие повороты всего тела вправо и...
Арт-терапия для детей: увлекательные техники, снятие напряжения и способность выражать свои эмоции Арт- терапия для детей: увлекательные техники, снятие напряжения и способность выражать свои эмоции. Состояние психического здоровья детей является важной задачей не только родителей , но и для педагога. Здоровый ребенок – это, прежде всего , творческий , жизнерадостный...
Релаксация для малышей Потягивание Потягивание стоя. Встать прямо, руки опущены, сплести пальцы рук и поднять руки вперед-вверх, вывернув ладони наружу, потянуться руками вверх. Потягивание, лежа на спине. Лечь на спину, потянуться вперед поочередно рукой и противоположной ногой; одновременно обеими...
Использование технологий в логопедической работе для снятия психоэмоционального напряжения у детей с нарушением речи Первостепенной задачей дошкольного воспитания является подготовка ребенка к школе. Однако в детских садах, даже общеразвивающего типа увеличивается количество детей с речевой патологией, а педагогическая безграмотность родителей не позволяет вовремя, до 3-х лет, обнаружить...
Снижение эмоционального напряжения у старших дошкольников посредством психофизических игр и упражнений Дошкольники часто испытывают эмоциональное напряжение, чувство стресса, связанные со сложными взаимоотношениями со сверстниками, конфликтами в семье. Все это отражается на эмоциональном и общем состоянии здоровья детей. Для снятия лишнего мышечного и эмоционального напряжения у...
Профилактика психоэмоционального напряжения у детей дошкольного возраста «]Профилактика психоэмоционального напряжения у детей дошкольного возраста" «Учет психического состояния ребенка является одной из актуальнейших проблем современной образовательной практики, которая призвана обеспечить физическое и психическое здоровье подрастающего поколения. В...
Обучение воспитателей некоторым методам релаксации ЦЕЛЬ: предупреждение и преодоление стрессовых ситуаций в жизни человека. ЗАДАЧИ: научить педагогов стабилизировать свое эмоциональное состояние, оптимизировать уровень тревожности и агрессии, восстановить психоэмоциональный статус. Стресс – давление, напряжение( психологическое,...
Релаксационные игры и упражнения для дошкольников Дошкольное детство охватывает период с 3-х до 7 лет. В это время происходит отсоединение ребёнка от взрослого, что ведёт к изменению социальной ситуации. Ребёнок впервые покидает пределы мира семьи и входит в мир взрослых людей с определёнными законами и правилами. Поэтому...
Психогимнастика для детей дошкольного возраста — просто и полезно! ПСИХОГИМНАСТИКА ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКА – ЛЕГКО И ПОЛЕЗНО О.Е. Горбунова - педагог-психолог А.В. Мисько - психолог-логопед В настоящее время у современных детей дошкольного возраста под воздействием гаджетов перестраивается процесс формирование высших психических функций. Крупная и...
Конспект занятия по психогимнастике для детей 4–5 лет «Веселые и дружные смайлики»
Консультация для родителей «Как помочь ребёнку снять эмоциональное напряжение после дня в детском саду» * Все болезни – от нервов* Это утверждение известно многим, но обычно его воспринимают как шутку. Однако на самом деле нервная система, её подчинённые – эндокринная система и обмен веществ – играют ключевую роль в возникновении и развитии различных заболеваний. Современные...
Психоэмоциональное напряжение у детей 6–7 лет с нарушениями речи В дошкольном детстве закладывается фундамент психического и физического здоровья ребёнка, происходят его интенсивный рост и развитие, формируются необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможно гармоничное...
