Не секрет, что взаимодействие с другими людьми в рамках любых коллективов требует немалых душевных сил. Это так, в том числе и для детей, и для детских коллективов. Для того, чтобы душевные силы не иссякали, а психика продолжала работать нормально, есть смысл периодически применять специальные упражнения по релаксации и снятию эмоционального напряжения.
В материалах данного раздела педагоги делятся друг с другом психологическими упражнениями, играми, мини-тренингами, рекомендациями по снятию эмоционального напряжения и релаксации.
Психогимнастика как верное средство снятия нервного напряжения.
Содержится в разделах:
Включает в себя разделы:
По группам:
Всего публикаций 831.
Все разделы
| Психогимнастика, релаксация. Снятие эмоционального напряжения
«Я — особенный». Конспект занятия по снятию психо-эмоционального напряжения ХОД ЗАНЯТИЙ 1 вступительная часть Придумано кем-то просто и мудро При встрече здороваться: «Доброе утро!» Доброе утро солнцу и птицам. Доброе утро улыбчивым лицам. И каждый становится добрым, доверчивым. Пусть доброе утро длится до вечера! Игра «Волшебный сундучок» «Ребята,...
Тренинг-практикум «Методы саморегуляции и способы снятия психоэмоционального напряжения» Тренинг-практикум: «Методы саморегуляции и способы снятия психоэмоционального напряжения». Целевая группа: родители детей с ОВЗ. Цель: сохранение и укрепление психофизического и эмоционального состояния здоровья с помощью мультисенсорной среды и релаксационных методик. Задачи:...
Психогимнастика, релаксация. Снятие эмоционального напряжения - Релаксационные игры и упражнения как метод сохранения и улучшения психологического здоровья у старших дошкольников с ОВЗ
Публикация «Релаксационные игры и упражнения как метод сохранения и улучшения...» Современные дошкольники с ограниченными возможностям здоровья очень сильно загружены, получая большой объем информации в детском саду. Кроме того, малыши дополнительно посещают различные кружки, секции, а вечером изготавливают поделки, рисуют, учат стихотворения, повторяют и...
Признаки психоэмоционального напряжения у дошкольников Психическое состояние и его основные характеристики. Учёт психического состояния ребёнка является одной из актуальнейших проблем современной образовательной практики, которая призвана обеспечить физическое и психическое здоровье подрастающего поколения, особенно в связи с тем,...
Консультация «Мышечная релаксация по Э. Джекобсону для детей» Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №57» Энгельсского муниципального района Саратовской области Консультация «Мышечная релаксация по Э. Джекобсону для детей » Закатнова Н.И. Э.Джекобсон обнаружил тесную взаимосвязь между эмоциями и...
Психогимнастика. Упражнения для дошкольников Что такое психогимнастика Психогимнастика – это курс специальных занятий (этюдов, упражнений и игр, направленных на развитие и коррекцию различных сторон психики ребенка (как ее познавательной, так и эмоционально-личностной сферы. Основана психогимнастика на игре, так как именно...
Психогимнастика, релаксация. Снятие эмоционального напряжения - Релаксационные игрушки своими руками
Статья «Релаксационные игрушки своими...»
Использование в работе с детьми оздоровительных технологий «Картотека релаксационных игр и упражнений по психогимнастике» "Картотека релаксационных игр и упражнений по психогимнастике для детейстаршего дошкольного возраста". Структура комплекса психогимнастики Курс психогимнастики состоит из 20 занятий, на которых дети должны усвоить примерно восемь понятий, связанных с переживаниями основных...
Игры для детей дошкольного возраста, для снятия эмоционального и мышечного напряжения "Брыкание". Ребёнок ложится спиной на ковёр. Ноги свободно раскинуты. Медленно он начинает брыкаться, касаясь пола всей ногой. Ноги чередуются и высоко поднимаются. Постепенно увеличиваются сила и скорость брыкания. На каждый удар ногой ребёнок говорит "нет", увеличивая...
Релаксационные упражнения РЕЛАКСАЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ РУК, НОГ И КОРПУСА Оловянные солдатики и тряпичные куклы Для изображения оловянных солдатиков встать прямо, сжать пальцы в кулак, сосредоточить внимание на напряжении в мышцах рук, ног и корпуса. Делаются резкие повороты всего тела вправо и...
Арт-терапия для детей: увлекательные техники, снятие напряжения и способность выражать свои эмоции Арт- терапия для детей: увлекательные техники, снятие напряжения и способность выражать свои эмоции. Состояние психического здоровья детей является важной задачей не только родителей , но и для педагога. Здоровый ребенок – это, прежде всего , творческий , жизнерадостный...
