ольга Русинова
Сценарий спортивного праздника с мячом «Азбука здоровья — мой организм»
▼ Скачать
«Азбука здоровья – мой организм».
Цель:развивать активность детей в русских народных играх с мячом.
Методы и приемы:Развивать потребность детей в двигательной активности и физическом совершенствовании. Поддерживать интерес к различным техникам действия смячом. Закреплять представление детей о формах закаливания.
Оборудование:большие и маленькие мячи,дорожка «Здоровье».
Ход занятия.
1ч. Вводная. Приветствие.
2ч. Основная.
О. Р. У. с мячом.
Дыхательная гимнастика.
Публикация «Сценарий спортивного праздника с мячом „Азбука здоровья — мой организм“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Cценарии развлечений, праздники
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Мяч, мячик
- Праздник мяча. Сценарии развлечений с мячом
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Безбед. Ребята скажите мне, что нужно делать чтобы быть здоровыми (Заниматься физкультурой, спортом, много двигаться).А для этого наши ноги должны быть сильными и быстрыми. Уноги есть стопа она выполняет очень важную роль- уменьшает нагрузку на кости и мышцы ног и всего позвоночника, когда мы бегаем, играем, ходим. Нужно следить, чтобы стопа не стала плоской, т. к. может развиться плоскостопие. За этим следят специальные врачи. Ая вам сегодня предлагаю потренировать ваши ноги. Я вам сейчас предлагаю пройтись по ребристой доске, проскакать по дорожке со следочками и пройти по массажному коврику.
Эстафета «Чья комеанда быстрее?».(Дети в двух ширингах стоят на расстоянии 2 шагов друг от друга. С боку от первого и от последнего лежит обруч. В обруче первого лежат 5 мячей. По команде он поднимает 1 мяч, передает его следующему (передача мяча между ног,берет следующий и т. д. Как только мяч оказывается у последнего игрока, он кладет его в обруч.)
Закаливание по дорожке «Здоровье».
Инстр. А теперь игра «Тише едешь-дальше будешь!» Она помогает формировать правильную осанку. (Все дети выстраиваются в одну линию, с мешочками на голове. Водящий стоящий спиной к детям говорит :»Тише едишь – дальше будешь!»Дети начинают шагать вперед. Как только сказали :»Стоп!», они останавливаются и принимают правильную осанку,у кого во время движения мешочек падает, тот возвращается на прежнюю позицию. Выигрывает тот кто 1 придет к финишу.).
3ч. Заключительная. Памятка от чего стопа может стать плоской.
3 основные причины:
1- неправильная обувь;
2- не всякую нагрузку могут выдержать мышцы поддерживающие стопу (нельзя прыгать с большой высоты. можно повредить ноги и позвоночник)
3- плоскостопие реазвивается у тех,кто не делает утром зарядку, не укрепляет мышцы свода с помощью специальных упр.
Инстр. Ну а нам пришла пора прощаться. Сегодня мы свами для себя много узнали о плоскостопии. А я вам желаю доброго здоровья.
