Анастасия Селихова
Занятие в подготовительной группе по физической культуре в ДОУ «В здоровом теле — здоровый дух»
Тема: "В здоровом теле, здоровый дух"
Цель:способствовать развитию двигательных и физических качеств, как формирование устойчивого интереса к здоровому образу жизни, и наглядное взаимодействие инструктора по физической культуре и детей
Задачи.
1. Повторить ходьбу с выполнением заданий для рук;
2. упражнять в ползании по прямой на четвереньках с мячом;
3. развивать координацию в упражнениях с ракеткой для настольного тенниса и кубиком
Инвентарь: 2 мяча резиновых, 2 теннисные ракетки для настольного тенниса, кубики по количеству детей, 1 большая и 2 малые корзины, веревочки для игры
I Вводная часть
Организованный вход в зал, построение, приветствие, ходьба в колонне по одному, по команде инструктора по физической культуре выполняя задания для рук — за голову, на пояс, вверх; ходьба и бег врассыпную.
Общеразвивающие упражнения с кубиком
И. п. — стойка ноги на ширине плеч, кубик в правой руке. 1 — руки через стороны вверх, передать кубик в левую руку; 2 — вернуться в
исходное положение (6-8 раз).
И. п. — стойка ноги на ширине плеч, кубик в правой руке. I — руки в стороны; 2 — наклон вперед, поставить кубик на пол; 3 — выпрямиться, руки в стороны; 4 — наклон, взять кубик в другую руку, выпрямиться. Повторить 4-5 раз,
И. п. — стойка на коленях, кубик в правой руке. 1 — поворот
вправо, поставить кубик у носков ног; 2 — выпрямиться, руки на пояс; 3 — поворот вправо, взять кубик; 4 — исходное положение. То же влево (6-8 раз).
И. п, — сидя на полу, руки в упоре сзади, кубик между ступнями
ног. 1-2 — поднять ноги вверх (не уронив кубика); 3—4 — исходное положение (6 раз).
И. п. — основная стойка, кубик на полу у ног. Прыжки на правой
ноге в правую сторону (на левой ноге в левую сторону) 3—4 раза.
II Основная часть
1. Ползание по прямой на четвереньках, подталкивая мяч впереди
себя головой (вес мяча не более 1 кг). Дистанция 5—6 м.
2. Перенести на ракетке для настольного тенниса кубик до определенно места, взяв его из общей корзины с кубиками
III Заключительная часть
Подвижная игра «Хвостики», а также игра малой активности "Изобрази вид спорта"
Рефлексия, организованный выход из зала
