Эвритмическая гимнастика

Глушкова Светлана
Эвритмическая гимнастика
▼ Скачать + Заказать документы

Задачи:

1. формирование и коррекция осанки, чувства темпа и ритма движений, внимания, пространственной ориентировки.

2. развитие двигательных качеств: силы, выносливости, быстроты, гибкости, ловкости.

3. коррекция координации движений рук (пальчиковая гимнастика, общеразвивающие упражнения мелких движений рук и ног).

Вводно- подготовительная часть.

Свободная ходьба по залу, не наталкиваясь друг на друга, с изменением темпа в такт музыке.

Стоя в кругу, послушать биение своего сердца.

Дети (садятся на пол).

Бабочка летает Хлопки перед собой.

Летом на ветру,

Бабочка играет

Публикация «Эвритмическая гимнастика» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• Темочки

С солнышком в саду. Хлопки над головой.

За бабочкой капризной Хлопки по коленям.

Мне не уследить,

Крыльев жест волшебный Махом руки вверх- хлопок,

Как мне повторить? вниз – хлопок по коленям.

Передача мягкой игрушки по кругу, называя имя рядом сидящего.

Дыхательное упражнение «Цветок».

Пальчиковая гимнастика «Оркестр».

Упражнение «Мультяшки».

Незнайка. И. п. – руки на поясе. 1- правое плечо вверх. 2- и. п. 3- левое плечо вверх. 5-6 – поднимаясь на носки, плечи вверх. 7-8- и. п. (4 раза).

Чебурашка. И. п. - о. с. 1- приставной шаг. 2- полуприседание с поворотом туловища влево, руки согнуть вперед ладонями, пальцы месте, большой палец к ушам. 3-4 и. п. 5-8 – то же в другую сторону (2 раза).

Заяц. И. п. – о. с. 1-3 прыжок, колени вправо, руки перед грудью, кисти вниз. 2- прыжок, колени влево, руки вперед. 3-4- повторить (4 раза).

Лиса. И. п. - 1-4 ходьба на месте, не отрывая носки от пола (4 раза).

Волк. И. п. - о. с. 1-3 три шага вперед. 4- стойка на носках, руки вперед вверх, кисти вниз, пальцы врозь, на выдохе произнести «у!» (4 раза).

Львенок («Я на солнышке лежу»). И. п. - упор лежа на предплечьях. 1-согнуть правую ногу. 2- и. п. 3- согнуть левую ногу. 4- и. п. (4 раза).

Черепаха. И. п. - упор стоя на коленях. 1- сесть на пятки. 2- и. п. 3- 4 – повтор (4 раза).

Ритмические движения: передача характерных движений животных по показу педагога и звукоподражание импровизируемым животным.

«Лошадки» (щелканье языком).

«Змея» («ш-ш-ш»).

«Слон» (трубный звук «у-у-у»).

«Обезьяны» («ух-ух-ух»).

«Кошка» («мяу»).

Акробатическое упражнение «Перекаты»(выполняются на гимнастических матах).

1. И. п. : упор присев. Перекат назад: и. п.

2. И. п. : сидя, ноги врозь, руки в «замке» под коленями. Наклониться вперед к правой ноге? Перекатиться на спину, сесть лицом противоположную сторону: и. п.

3. И. п. : лежа на спине. Стойка на лопатках («березка», ноги не сгибать, носки оттянуть: и. п.

Заключительная часть.

Прослушивание музыкального отрывка и прохлопывание ритмического рисунка.

Миниатюра «Солнышко».

И. п. : дети стоят в шахматном порядке.

Солнышко, солнышко, Частые полуприседания.

Выгляни в окошко. «Пружинки» с хлопками.

Твои дети плачут,

По камешкам скачут. Легкие прыжки с хлопками.