Всемирный день здоровья. Комплекс утренней гимнастики

Садовая Елена
Всемирный день здоровья. Комплекс утренней гимнастики
▼ Скачать + Заказать документы

7 апреля - официальный праздник, посвященный Дню здоровья.

С утра с детьми проводили утреннюю зарядку

этот день, еще раз подчеркивают необходимость в комплексном развитии детской личности, служат напоминанием юным воспитанникам о необходимости беречь и поддерживать свое здоровье.

Предварительная работа:

Публикация «Всемирный день здоровья, Комплекс утренней гимнастики» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• День здоровья в детском саду
• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Темочки

- беседы о здоровье, здоровом образе жизни, как сохранить свое здоровье;

- рассматривание альбомов, книг, фотографий, презентаций о том, как беречь здоровье.

Цель: Закреплять культурно-гигиенические навыки у детей, приобщать детей к занятиям физкультурой, к здоровому образу жизни.

Задачи:

- развивать двигательные навыки;

-создать радостное эмоциональное настроение.

Построение в колонну, вход в зал.

Ходьба с крестным шагом.

Ходьба с высоким подниманием колен.

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

Боковой галоп

Перестроение врассыпную.

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ

С МАЛЫМ МЯЧОМ

1. «Мяч вверх»И. п. ноги на ширине ступни;Мяч вверх, подняться на носки, посмотреть на мяч;И. п.

2. «Повороты в сторону»

И. п. ноги на ширине ступни;Поворот вправо, одновременно ударить мячом о пол у пятки правой ноги, поймать отскочивший мяч;И. п. ;То же в другую сторону.

3. «Футболист»

И. п. о. с., мяч на полу;Поставив ступню на мяч, катать его вперед-назад, не отпуская;То же другой ногой.

4. «Наклонись»

И. п. : сидя, ноги врозь, мяч в руках вверху;пружинящий наклон вперед, 3 раза ударить мячом о пол у ступней ног;И. п.

5. «Приседайка»

И. п. ноги расставлены, ступни параллельно; присесть, отбивая мяч о пол; выпрямиться, поймать мяч.

6. «Отбей мяч»

И. п. : ноги на ширине ступни, мяч в одной руке, отбивать мяч о пол то правой, то левой рукой.

7. «Прыжки»

И. п. ноги вместе. Прыжки ноги врозь, ноги скрестно.

Бег на скорость.

Ходьба

Упражнение на дыхание.

Речёвка.