Утренняя гимнастика «Зима»

Татьяна Усанова
Утренняя гимнастика «Зима»
▼ Скачать + Заказать документы

УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ

на тему: «Пришла зима»

в средней группе

Воспитатель:

Усанова Татьяна

Григорьевна

г. Темрюк

2016 г.

Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.

Задачи по основной образовательной области: создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка,

- воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям

- развивать все группы мышц, координацию движений. Силу и выносливость.

Публикация «Утренняя гимнастика „Зима“» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• Зима
• Сценарии зимних развлечений
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Темочки

Интегрируемые области. «Речевое развитие», «Познавательное развитие», «Социально-коммуникативное развитие», «Музыка».

«Речевое развитие» повторить с детьми знакомые стихи, научить выполнять движения под них.

«Познавательное развитие» :познакомить с видами зимних развлечений. Закрепить знания о зиме, о зимних природных явлениях.

«Социально-коммуникативное развитие» : воспитывать чувство сопереживания, взаимопомощи, доброжелательности к сверстникам;

воспитать осознанное отношение к своему здоровью, способствовать формированию положительных эмоций.

«Музыка» : воспитывать умение одновременно начинать и своевременно заканчивать упражнения под музыку

Ход утренней гимнастики:

Вводная часть:

- Дети, стройтесь по порядку

На весёлую зарядку.

Чтоб размялись наши ножки

Мы пройдёмся по дорожке.

А дорожка не простая

За собой нас увлекает. (ходьба)

Из сада в лес зимой мы отправимся гурьбой

(Звучит музыка «Вьюга»)

На дворе у нас мороз,

Чтобы носик не замёрз,

Надо ножками потопать (топают)

И ладошками похлопать (хлопают, произносят «Хлоп, хлоп, хлоп».

Основная часть:

Ты снежок и я снежок,

Становись в кружок, дружок.

Раз, два, три, четыре

Раздвигайте круг пошире, (построение в круг)

Чтобы сильным стать и ловким

Приступаем к тренировке.

1.(повороты головы вправо-влево) Голову тяну к плечу,

Шею я размять хочу.

В стороны разок другой

Покачаю головой. (6раз)

2. (махи руками вперед-назад) Пальцы ставим мы к плечам,

Руки будем мы вращать.

Круг вперёд,

Другой вперёд,

А потом на оборот. (6раз)

3.(махи руками вверх-вниз) Разминаем наши плечи

Руки двигаем на встречу.

Вверх летит одна рука,

А другая вниз пока. (6раз)

4.(наклоны вправо-влево) Корпус вправо, корпус влево

Надо спинку нам размять.

Повороты будем делать

И руками помогать.

Это лёгкая забава

Повороты влево- вправо. (6раз)

5. (наклоны вперед-назад) Ещё спинку разминаем

Взад-вперёд её сгибаем. (6раз)

Наклоняемся легко

Достаём руками пол.

6.(приседания) Сели встали, сели встали

Ванькой – Встанькой, словно стали.

Приседаем раз, два, три

Не бездельничай, смотри. (6раз)

7. А теперь все дружно стали

И подскоки делать стали.

Раз, два, три, четыре, пять,

Будем прыгать и скакать. (Чередование с ходьбой по 10прыжков) 2 раза.

Заключительная часть:

8.(Упражнение на дыхание) А теперь давайте вместе

Пошагаем все на месте.

Носом вдох, а выдох ртом

Дышим глубже, а потом

Шаг на месте не спеша

И погода хороша.

По дорожкам мы гуляли

Прыгали, скакали.

А теперь пора домой

В детский садик наш родной. (ходьба)

Хоть зарядка коротка

Поразмялись мы слегка.

Пусть летят к нам в комнату все снежинки белые,

Нам совсем не холодно, мы зарядку делаем.