Ольга Кайст
Утренняя гимнастика. Комплекс «Дорожное движение» для группы старшего дошкольного возраста
▼ Скачать + Заказать документы
I.Вводная – подготовительная часть
Ребята, сегодня мы погуляем по нашему городу. Представьте, что мы вышли из детского сада на улицу и пошли пешком. Отправляемся в путь!
Ходьба обычная, друг за другом по кругу
Улицу нужно нам перейти,
Но, светофора нет на пути.
Бег
С шумом несутся мимо машины.
Но, для волнения нету причины:
Есть специальный для нас переход,
«Зеброй» его называет народ.
Ходьба с высоким подниманием бедра
Смело идем полосатой дорожкой,
Водители, вы подождите немножко!
Ходьба с поворотами
Вправо и влево посмотрим сначала,
Темочки:
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- ОБЖ. Безопасность жизнедеятельности
- ПДД. Правила дорожного движения
- Старшая группа
- Темочки
Чтобы опасность не угрожала,
И полосатый друг-переход
Через дорогу нас поведет.
Ходьба в полуприседе
Для тех, кто в городе живет,
Подземный нужен переход.
Дорогу проще перейти
Нам по подземному пути.
Упражнение на восстановление дыхания
повернуться влево, согнуть руки в локтях (вдох)
вправо (выдох).
Построение в круг.
II. Основная часть.
И. п. - лежа на спине руки за головой.
Имитировать «езду на велосипеде».
Думаешь, велосипед
Настоящий транспорт? Нет!
Помни: на проезжей части
Трудно избежать несчастья!
Если есть велосипед,
Но, не дорос до нужных лет,
Катайся лучше во дворе.
Там безопасно детворе.
Имитация бега на лыжах
Санки, лыжи и коньки
Скрасят зимние деньки.
Но кататься, это ясно,
Нужно в месте безопасном.
И. п. : ноги врозь, обруч перед собой держим двумя руками.
1 – поворот вправо;
2 – и. п. ;
3 – поворот влево;
4 – вернуться в и. п.
«За рулем»
Вот летит машина деу,
мчится на автородео.
И. п. :ноги чуть шире плеч, в наклоне вперед, обруч в опущенных руках. Сгибать-разгибать руки, поднимая и опуская обруч.
«Домкрат»
В руки мы домкрат берем,
колесо менять идем.
И. п. : пятки вместе, носки врозь, обруч над головой. Выполнять пружинистые приседания. На третий раз положить обруч на пол, в следующий раз – поднять с пола.
«Насос»
Мы колеса подкачаем,
в путь далекий выезжаем
И. п. : ноги шире плеч, обруч перед грудью в согнутых руках. Переносить вес тела с одной ноги на другую.
«Виражи»
Крепко руль смотри держи,
резко входим в виражи.
III. Заключительная часть
бег
Не успели оглянуться, как вернулись в садик свой.
Дыхательное упражнение «Насос»
И. п. - стоя ноги слегка расставить.
Пальцы сжать в кулаки.
Наклонится вниз, выбрасывая резко руки, и произносить: «Ш-Ш-ш…» Выпрямляясь, прижать руки к груди и сделать вдох через нос.
Мы качаем, мы качаем, Воздух в шины надуваем. Проверяем каждый раз, И аварий нет у нас.
Вместе с детьми:
И чтоб у всех было хорошее настроение
Соблюдайте, дети, правила движения!
Я надеюсь, что вы и дальше будете примерными пешеходами,
все правила будете соблюдать и выполнять.
До свиданья, в добрый путь!
Ольга Кайст | Все публикации
