Юлия Чернова
Семейный опыт о физическом воспитании
▼ Скачать + Заказать документы
Сказав о том, что наша семья каждое утро выполняет зарядку будет конечно не совсем честно. Да, с зарядкой мы дружим, но и прогуливаем её конечно тоже, но в течении дня организовывать спортивные, подвижные игры с детьми и даже сами мы с мужем с удовольствием выполняем комплекс упражнений, это святое!
А начиналось всё именно так: К более осмысленному здоровому образу жизни мы подошли сначала с мужем вдвоём ещё до свадьбы и до рождения наших детей. Однажды Дима (мой тогда ещё будущий муж) пришёл на свидание ко мне не с цветами, а с огромной коробкой, в которой были белые, женские, красивые коньки, о которых наверное мечтает в детстве каждая девочка, когда я спросила:
Публикация «Семейный опыт о физическом воспитании» размещена в разделах
-Кому это?
-Конечно тебе! (ответил Дима)
Я никогда в жизни ни то что-бы стоять на коньках даже и не мерила их, хотя очень хотела, но боялась тоже очень. В общем наше свидание продолжилось катанием на коньках на стадионе-катке «Труд». Никогда и не думала, что встану на коньки в 21 год. Как это было в первый раз? Мне было очень, очень страшно, что я упаду и вся покалечусь. Диму я не отпускала ни на секунду, всё время держала его за руку. Первые 2 месяца я просто пыталась стоять и ходить на коньках.
А далее события развивались так: На день своего рождения я получала такие подарки как абанемент в бассейн, на новый год под ёлкой лежали лыжи, причём сразу 2 пары как оказалось одни для меня, другие дед Мороз оставил Диме, на 8 марта я получила сертификат, нет не в салон красоты, а в спортивный магазин, приобрести фирменный спортивный костюм, а через год опять на моё день рождение мне Дима, уже будучи моим законным мужем подарил мне велосипед.
Да, мы поженились, у нас родился сын Ванюшка для него физическое развитие и воспитание началось ещё с пелёнок. Сон с открытой форточкой в комнате, в обеденный сон всегда старалась уложить его спать на лоджии, или уходили на коляске в парк, ежедневное купание, массаж, фитбол, баня. Когда Ване исполнилось 3 года мы по выходным ходили в бассейн, первый раз ребёнок прыгнул с вышки 2 метра в 4 года, мне было очень страшно ребёнку нет. В свои 5 лет Ваня уже самостоятельно плавал без жилета.
Каждое время года для нас было любимым.
Зимой мы все вместе уезжали на выходные на лыжную базу. Катались на лыжах, ватрушках, также всей семьёй ездили кататься на «Труд» на коньках, кстати коньки Ване принёс дед Мороз в 3 года.
Летом мы все вместе катаемся на велосипедах целыми днями. Вы не поверите, но когда Ване было только 3 с половиной года мы всей семьёй на велосипедах доехали до Балахны, Ваня ехал на своём «Коньке-Горбуньке».Также летом у нас семейная традиция уезжать на неделю с палаткой на Горьковское водохранилище на рыбалку.
На резиновой лодке мы по течению плывём от посёлка Фокино до Макарьевского монастыря и на спиннинг ловим рыбу. В первый раз мы поехали с сыном когда ему было 4 года, он был очень счастлив. Место у нас постоянное, воздух там просто чудо, вода, птицы, еда на костре, ничего лучше не бывает!
У нас родилась дочка Алёнка ей уже 2 года и 8 месяцев. О её физическом воспитании могу сказать следующее: С опытом и с возрастом наверное начинаешь более осмысленнее подходить ко многим вещам. Так например, если с первым ребёнком я всё же побаивалась купать его каждый день с головкой и приучать к нырянию, Алёна же в свои 16 дней жизни плавала в большой ванне с кругом на шее, я стала приучать её к нырянию, мы проплывали под водой от одного бортика ванны до другого. Делала я это ежедневно систематически, не пропуская ни одного дня, постепенно стала понижать градус воды. Ритуал купания-плавания перед сном ребёнку просто необходим, в нашем же случае исключения составляли только дни календарных прививок. Да, сейчас мы приучаемся к детскому саду. Начинаем входить в детский коллектив и «пробовать» разные вирусы. Организм ребёнка адаптируется к новой среде, ребёнок начинает заболевать. С повышенной температурой тела, общем недомогании ребёнка о плавании конечно не может быть и речи.
В бассейн с Алёной мы отправились раньше чем с её братиком ей всего было 1год и 6 месяцев. Плавать она просто обожает!
Уже 7 лет как у нас дома установлен комплекс: лесенка, турник, канат, кольца. Дети и мы взрослые в восторге от этого чуда, кстати это подарок был сыну на день рождения. На этом комплексе муж подтягивается, качает пресс с помощью турника, у сына больше трёх раз пока не получается подтянуться, но он очень ловко лазает по канату вверх, в школе на уроке физкультуры не получалось, дома научился. А доченьку просто не оттащить от лесенки и колец, она как ходить стала, сразу на лестницу и полезла, я специально снимаю носочки, чтобы ножки были голенькими, так намного полезнее по лесенки шагать,
а кстати чуть не забыла сказать о массаже ножек очень любим ходить всей семьёй босиком по аппликации Кузнецова, правда она у нас только одна, поэтому встаём в очередь.
У папы нашего появилась новая страсть-увлечение это подводное плавание в специальном костюме, который ему кстати мы с сыном и бабушкой подарили на день рождение, сынуля теперь просит себе такой же костюм хотят плавать с папой вместе, папа же наш теперь мечтаем об акваланге.
Мальчишки наши похоже нашли свою стихию, но а мы с дочкой всё же в фигурное катание пойдём, для меня коньки -это не просто спорт и удовольствие, - это начало всей моей семейной счастливой жизни.
Планируем в эту зиму Алёнушке приобрести коньки, пора пробовать на них вставать, а впрочем дедушка Мороз наверное принесёт, кстати у наших детей дед Мороз родной папа и это тоже семейная традиция вот уже 8 лет, но это уже совсем другая история, и наверное следующий опыт нашей семьи!
Своим опытом о физическом воспитании в семье Черновых поделилась мама Алёны Черновой Юлия Викторовна.
Юлия Чернова | Все публикации
