Получи документы

Рекомендации для родителей «Здоровье ребенка в зимний период»

Валерия Монина
Рекомендации для родителей «Здоровье ребенка в зимний период»
▼ Скачать

Большая часть детей любят зимнее время года, так как именно в эту пору можно кататься с ледяных горок, лепить снеговиков и снежные замки, играть с друзьями в снежки и тому подобное. Но у зимы есть свои минусы, которые затрагивают здоровье маленьких деток. В это время года на улице холод, снег и лед, что угрожает здоровью детей.

Публикация «Рекомендации для родителей „Здоровье ребенка в зимний период“» размещена в разделах

С наступлением холодов появляется угроза подхватить простудные и инфекционные заболевания. Исходя из этого возникает вопрос, как укрепить здоровье детей в холодную пору года? Поэтому существуют специальные советы, которые помогут родителям повысить сопротивляемость детского организма к инфекциям и вирусам и тем самым укрепить их здоровье.

• Правильно подобранная одежда и обувь. Всем известно, что при выборе одежды и обуви стоит учитывать погодные условия. В зимний период важно, чтобы одежда была теплой и непродуваемой, и чтобы обувь грела ножки детей и была непромокаемой. Не стоит одевать ребенка так, чтобы он перемерзал или перегревался, это не есть хорошо.

• Прогулки на свежем воздухе. Свежий, чистый и прохладный воздух повышает защитные силы и тонус организма. Предпочтительно гулять в малолюдных местах, это снизит риск подхватить инфекцию; а также стоит устраивать прогулку подальше от транспорта, так как он загрязняет воздух.

• Правильное питание. Питательная и сытная пища необходима организму зимой, так как она служит дополнительным источником энергии. В овощах и фруктах содержится много витаминов, поэтому почаще добавляйте их в домашний рацион питания. Так же в него должны входить орехи, мед, сухофрукты, кисломолочные продукты.

• Обильное питье. Немаловажным является обильное питье, поэтому давайте вашему ребенку побольше жидкостей. Можно варить детям компоты, в них также будут содержаться полезные витамины.

• Проветривание помещения. Зимой в домах и квартирах воздух сухой, так как в этот период работает большое количество отопительных приборов. Также в воздухе скапливается множество бактерий и вирусов, поэтому необходимо проветривать комнаты.

• Гигиена и чистота. Все мы знаем простые правила гигиены. После каждой прогулки нужно обязательно мыть руки с мылом, чтобы убрать лишние бактерии. Это поможет снизить риск заражения инфекционными заболеваниями.

• Активный образ жизни. На свежем воздухе полезно заниматься физическими упражнениями. Дети очень любят бегать, прыгать и играть в различные игры. Активная деятельность ребенка укрепляет его здоровье, помогает противостоять различным болезням, а также помогает согреться зимой.

Зима – это прекрасное время года, которое приносит веселье и радость детям. Следуя вышеперечисленным рекомендациям, вы сможете обезопасить своих детей от простудных и инфекционных заболеваний в этот холодный период. Берегите здоровье своих детей!

Публикации по теме:

Рекомендации для родителей «Чем занять ребенка летом»Рекомендации для родителей «Чем занять ребенка летом» ЧЕМ ЗАНЯТЬ РЕБЕНКА ЛЕТОМ h3][/h3]ОМ Уважаемые мамы и папы, бабушки и дедушки! Лето - время отдыха и развлечений, наблюдений и новых.

Консультация для родителей «Физическая активность — способ укрепить здоровье ребенка»Консультация для родителей «Физическая активность — способ укрепить здоровье ребенка» Быть в движении-значит укреплять здоровье! Каждый родитель хочет видеть своего ребенка здоровым, веселым, хорошо физически развитым. Наряду.

Консультация для родителей «Организация семейного досуга в зимний период» Описание: Данный материал будет полезен родителям и воспитателям дошкольных учреждений. Цель: Повышение педагогической компетентности родителей.

Консультация для родителей «Здоровье ребенка в детском саду» ]Здоровье в детском саду Детский сад – это важный этап в жизни каждого маленького человечка. Но нужно понимать, что каждое дошкольное учреждение.

Рекомендации для родителей «Чем занять ребенка 1 мая»Рекомендации для родителей «Чем занять ребенка 1 мая» Первомай встречает нас солнечной, ясной погодой. Праздник Весны и Труда как будто договорился с погодой. За окошком все начинает зеленеть,.

Рекомендации для родителей «Как учить ребенка» Когда ребенок начинает говорить, то вы должны ему помочь своими действиями. С первых дней, как только ребенок будет пытаться с вами говорить,.

Рекомендации для родителей «Как уложить ребенка спать» Очень много детей, которые без родителей самостоятельно не могут лечь спать. Из-за нежелания ложиться дети капризничают, плачут, закатывают.

Рекомендации для родителей на летний период по развитию речиРекомендации для родителей на летний период по развитию речи Из опыта работы учителя-логопеда Фроловой Л. И. Вот и наступило лето. Время, когда дети не посещают детский сад длительное время. Предлагаю.

Рекомендации для родителей в период адаптации детей раннего возраста. - Помните, от того, как родители разбудят своего ребёнка, зависит его психологический настрой на весь день. - Собирая ребёнка в детский.

Семинар-практикум для родителей «Здоровье ребенка в наших руках» Цель: Познакомить родителей воспитанников с основными факторами, способствующими укреплению и сохранению здоровья дошкольников в домашних.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Рекомендации для родителей «Здоровье ребенка в зимний период»
Опубликовано: 20 декабря 2021 в 16:31
+12Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Рекомендации для родителей «Здоровье ребенка в зимний период»» (включая файлы) размещена пользователем Валерия Монина в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
12 ноября. Синичкин день. Папка-передвижка

В старину говорили «Невелика птичка синичка, а свой праздник знает». В народном календаре 12 ноября значится как день памяти православного святого Зиновия Синичника или Синичкин день.

11 ноября. День энергосбережения. Передвижка «Берегите энергию»

Экологический праздник «День энергосбережения» отмечают в двадцати странах мира. В этот день проводятся акции, направленные на воспитание культуры потребления энергоресурсов и решение проблем...


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД