Парахина Наталия
Консультация для родителей «Развитие эмоционального интеллекта ребенка»
Эмоциональный интеллект ЭИ- это способность человека распознавать и
корректно выражать свои эмоции, а также понимать чувства других людей.
Без эмоций жизнь представить невозможно. Мы радуемся, удивляемся, сердимся, грустим каждый день. При этом важно понимать, что не бывает плохих или хороших эмоций. Каждая из них - ключ к познанию окружающего мира.
Эмоции позволяют нам эффективно взаимодействовать с окружающими, лучше понимать себя и других, доверять друг другу и действовать в команде, ставить перед собой цели и достигать их.
ЭИ - основа успешного и счастливого будущего, важный аспект развития ребенка, который поможет ему строить здоровые отношения с окружающими, эффективно управлять своими эмоциями и преодолевать трудности.
Развитие эмоционального интеллекта ребенка начинается с умения осознавать эмоции. Ребёнок очень рано начинает проявлять эмоции страха, грусти, боли, радости, но ещё не осознаёт их и не называет. Понимание, что с ним происходит, приходит через взрослого. Когда родители спрашивают: «Ты испугался?», «Расстроился?», «Ты рад?», постепенно малыш начинает связывать обозначающее слово и своё чувство. Затем понимающего свои эмоции ребенка важно научить выражать их словами, а также справляться с неожиданно нахлынувшими чувствами. То есть управлять своими эмоциями.
Как родители могут способствовать развитию ЭИ ребенка?
-Обсуждайте с ребенком его эмоции и чувства. Признайте важность эмоций,объясните, что чувствовать и эмоционировать — это нормально.
-Учите ребенка выражать свои чувства словами. Например, «Я счастлив», «Я рад», «Я расстроен», «Я злюсь». Задавать ребёнку вопросы: «Какое у тебя сейчас настроение? Какую эмоцию испытываешь из-за этого события?
-Помогайте улучшать самосознание. Покажите, что эмоции можно выражать разными способами. Например, сказать «Мне грустно», нарисовать чувства, слепить из пластилина или песка, попрыгать, побегать, потанцевать, написать о том, что ребёнок чувствует.
-Обсуждайте ситуации вызывающие эмоциональный дисбаланс и ищите вместе решения. Например, ребёнок может выместить злость на подушке или нарисовать свою грусть.
-Обсуждайте эмоции героев мультфильмов/книг. Посмотреть вместе мультфильм или прочтите книгу, обсудите поступки героев, их мотивы, эмоции и предложить ребёнку поразмыслить, как бы он поступил в сложившейся ситуации.
-Помните, что ваше собственное поведение реакции могут служить примером для ребенка в развитии его эмоционального интеллекта.
