Марина Фомина
Пальчиковая гимнастика для детей младшего дошкольного возраста
▼ Скачать + Заказать документы
«Вышли мышки как то раз».
Вышли мышки как-то раз Пальцы обеих рук «бегут» по столу
Поглядеть, который час. Поворачивают руки ладонями вверх-вниз
Раз, два, три четыре Сжимают пальцы в кулак
Мыши дернули за гири. Выбрасывают пальцы из кулаков
Вдруг раздался страшный звон, Соединяют пальцы рук, слегка нажимая кончиками друг на друга
Убежали мышки вон. Прячут руки за спину (руки-«хвостики»)
«Мы сегодня рисовали».
Мы сегодня рисовали,
Темочки:
Наши пальчики устали.
Пусть немного отдохнут
Снова рисовать начнут.
Дружно локти отведем,
Снова рисовать начнем.
(Кисти рук погладили, встряхнули, размяли).
«Замок».
На двери висит замок-
Кто его открыть бы смог? Быстрое соединение пальцев в замок
Потянули. Тянем кисти в стороны
Покрутили. Волнообразные движения
Постучали. Пальцы сцеплены в замок, дети стучат ладонями
И открыли! Пальцы расцепились
«Кулачки».
Руки на коленях,
Кулачки сжаты,
Крепко с напряжением,
Пальчики прижаты.
Пальчики сильней сжимаем-
Отпускаем, расжимаем.
Знайте девочки и мальчики.
Отдыхают наши пальчики.
(Дети крепко сжимают пальцы в кулачок и считают до 10. Легко приподнимают и роняют расслабленную кисть).
«Моя семья».
Этот пальчик -дедушка,
Этот пальчик бабушка,
Этот пальчик - папочка,
Этот пальчик - мамочка,
Этот пальчик - я.
Вот и вся моя семья.
(Поочередное сгибание пальцев, начиная с большого).
«Вот все пальчики мои».
Вот все пальчики мои Повороты кистей рук
Их как хочешь поверни Хлопок перед собой, повороты кистей
И вот этак, и вот так, Руки перед грудью, пальцы в»замок»
Не обидятся никак. Руки вперед, ладони вперед
Раз, два, три, четыре, пять Круговые движения кистями, руки в «замок
Не сидится им опять Встряхивающие движения кистями рук
Постучали. Постучать пальцами друг о друга
Повертели. Повороты кистей рук
И работать захотели Встряхивающие движения кистями
Дали ручкам отдохнуть Встряхивающие движения согнутыми руками
А теперь обратно в путь. Положили руки на стол
«Апельсин»
Мы делили апельсин.
Много нас, а он один. Соединить пальцы обеих рук, дотронувшись подушечками, представив в руках круглый апельсин
Эта долька для ежа Ладоши сжаты в кулак. Начиная с большого пальца дети начинают раскрывать кулаки, на каждую фразу по одному пальцу.
Эта долька для стрижа
Эта долька для утят
Эта долька для котят
Эта долька для бобра.
А для волка кожура
Он сердит на нас беда
Разбегайся кто куда! Дети раскрывают и закрывают ладонь, сжимая пальцы в кулак, на каждое слово последних двух фраз.
«Капустка»
Мы капустку рубим, рубим. Вместе с ребенком ударяйте ребрами ладоней по крышке стола
Мы морковку трем, трем. Сожмите руки в кулачки и трите ими друг о друга
Мы капустку солим, солим. Делайте движения, имитирующие посыпание солью
А потом все жмем, жмем. Сжимайте и разжимайте кулачки
«Сороконожки».
Две сороконожки
Бежали по дорожке. Поочерёдно касаемся подушечками всех пальцев обеих рук
Бежали, бежали,
Друг друга повстречали. Пальцы выпрямить и руки повернуть ладонями друг к другу, показывая "дорожку"
Так друг друга обнимали,
Так друг друга обнимали, Начиная с указательных пальцев, поочерёдно, заканчивая мизинцами, сделав пальцы "крючочками", зацепляем "крючочками" друг за друга, меняя руки
Так друг друга обнимали. "Здороваемся" ладонями, меняя положения рук
Что едва мы их разняли. Сцепив пальцы в "замок", разорвать его
«Котята».
У кошки было пять котят, Показать 5 пальцев на правой руке, сделать из них "кошку".
А у гусыни пять гусят. Показать 5 пальцев на левой руке, сделать из них "гуся".
Детишки резвые в саду
Сыграть решили в чехарду. Кистями рук "перепрыгивать" одна через другую несколько раз.
У гусят - то крылышки, Кисти рук скрестить: "Птичка машет крыльями".
У котяток лапки. "Цапки - царапки".
На крылышках - то пёрышки Пошевелить пальцами обеих рук.
На лапочках - царапки. Показать "цапки - царапки".
Пёрышки - то мягкие, Лёгкие пушинки. Погладить каждый палец сначала на правой, потом на левой руке.
Коготки - то острые, Больно ранят спинки. "Царапками" поскрести по плечам.
«Пальчики».
1.
Раз, два, три, четыре, пять,
Вышли пальчики гулять. Поочередное выставление пальчиков из кулачка.
Хлопки в ладоши.
Раз, два, три, четыре, пять,
В домик спрятались опять. Поочередное зажимание пальчиков в кулачок. Ладошки показывают «крышу».
2.
Раз, два, три, четыре, пять.
Вышел пальчик погулять. Хлопки в ладоши
Только вышел из ворот –
Глядь – другой к нему идёт.
Вместе весело идти,
Ну-ка, третий, выходи. Поочерёдное выставление пальчиков из кулачка
Вместе встанем в хоровод. Зажать пальчики в замок
Вот. Разжать и хлопнуть в ладоши
«Моя семья».
Раз, два, три, четыре! Поочередное выбрасывание пальцев из кулачков
Кто живет в моей квартире? Хлопки
Раз, два, три, четыре, пять! Поочередное собирание пальцев в кулачок
Всех могу пересчитать: Хлопки
Мама, папа, брат, сестренка,
Кошка Мурка, два котенка,
Мой щегол, сверчок и я - Поочередное поглаживание (массаж) всех десяти пальцев
Вот и вся моя семья! Сцепить руки в «замок», сжать их
«Сыр»
Раз, два, три, четыре,
Сосчитаем дыры в сыре. Поочередно загибают все пальцы, кроме больших
Если в сыре много дыр, Сжимают пальцы в кулаки
Значит, вкусным будем сыр. Выставляют из кулаков большие пальцы
Если в нем одна дыра, Поочередно соединяют пальцы с большим, образуя колечки-нолики (синхронно на двух руках)
Значит, вкусным был вчера. Разводят руками в стороны, пожимают плечами
«БРАТЬЯ»
Пять братишек в тёплый день Ладони обеих рук расположить напротив друг
Повстречали пять друзей: друга. Пальчики-братья по очереди
Старший братец – крепкий малый, здороваются со своими «друзьями».
Друг его – моряк бывалый.
У второго братца друг
Знает несколько наук.
У него друг – водолаз.
У четвёртого братишки
Любит друг смешные книжки.
А последний, младший брат
Ходит с другом в детский сад.
«ПАЛЬЧИКИ УСНУЛИ»
Этот пальчик хочет спать,
Этот пальчик лёг в кровать,
Этот пальчик чуть вздремнул,
Этот пальчик уж уснул,
Этот пальчик крепко спит,
Никто больше не шумит.
(Загибать пальцы по очереди, начиная с мизинца.)
«ПАЛЬЧИКИ»
1.
Пальчик толстый и большой
В сад за сливами пошёл.
Указательный с порога
Указал ему дорогу,
Средний пальчик - самый меткий,
Он сбивает сливы с ветки.
Безымянный поедает,
А мизинчик-господинчик
В землю косточки сажает.
2.
Этот пальчик в лес пошёл,
Этот пальчик гриб нашёл,
Этот пальчик чистить стал,
Этот пальчик жарить стал,
Этот пальчик всё съел -
Оттого и потолстел!
«ТУК-ТУК»
Тук-тук, тук-тук-тук,
Что за странный перестук?
Это пальчики стучат,
Поиграть они хотят.
В прятки пальчики играются:
Открываются (поднять и растопырить все пальцы,
Закрываются (соединить пальцы, опустить и спрятать в кулачок).
«ЗАЙЧИК»
Раз, два, три, четыре, пять! Выбрасывают пальцы из клака
Вышел зайчик погулять. Шевелят пальчиками-«ушками»
Вдруг охотник выбегает, Пальцы полусогнуты, напряжены. Энергичные удары по столу кончиками пальцев
Прямо в зайчика стреляет.
Пиф-паф! Выставляют из кулака указательные пальцы вперед, имитируют стрельбу
Не попал! Покачивания кистями рук из стороны в сторону в горизонтальной плоскости
Хитрый зайчик Пальцы бегут по столу
Убежал! Руки прячутся за спину
«Ягоды».
С ветки ягодки снимаю, Пальцы расслаблены, свисают вниз. Пальцами другой руки погладить аждый пальчик от основания до самого кончика, как будто снимая с его воображаемую ягодку.
И в лукошко собираю. Обе ладошки сложить перед собой чашечкой.
Будет полное лукошко, Одну ладошку, сложенную лодочкой, накрыть другой также сложенной адошкой.
Я попробую немножко.
Я поем ещё чуть-чуть, Одна сложенная ладошка имитирует лукошко, другой рукой достать воображаемые ягодки и отправить их в рот.
Лёгким будет к дому путь! Имитируя ножки, средний и указательный пальчики на обеих руках убегают» как можно дальше.
«МУХОМОР»
Красный-красный мухомор- Соединяем кончики пальцев – изображаем шляпу гриба.
Белых крапинок узор. Одна рука – «шляпка гриба», указательным пальцем другой руки показываем «крапинки»
Ты красивый, но не рвём! Погрозили пальчиком.
И в корзинку не берём! Прямая ладонь от себя – отодвигающий жест.
«Игрушки»
Цель: развитие мелкой моторики, координации движений пальцев рук.
Я с игрушками играю: Руки перед собой, сжимаем-разжимаем пальцы обеих рук
Мячик я тебе бросаю, Протягиваем руки вперёд – «бросаем мяч»
Пирамидку собираю, Прямые кисти ладонями вниз поочерёдно кладём друг на друга несколько раз
Грузовик везде катаю. Двигаем перед собой слегка раскрытой кистью правой руки – «катаем МАШИНКУ.
«Игрушки»
Мой весёлый круглый мяч, (Одной рукой бьём по воображаемому мячу.)
Щёки круглые не прячь! (Смена рук.)
Я тебя поймаю, (Двумя руками, соединив одноимённые пальцы, показываем мяч.)
В ручках покатаю! (Покатали воображаемый мяч между ладоней.)
«Овощи - фрукты»
Цель: развитие мелкой моторики, координации движений пальцев рук.
В огороде много гряд, (Сжимают и разжимают пальцы.)
Тут и репа, и салат, (Загибают пальцы поочерёдно.)
Тут и свёкла, и горох,
А картофель разве плох?
Наш зелёный огород (Хлопают в ладоши.)
Нас прокормит целый год.
