Ольга Саранина
Конспект НОД «Лучики здоровья»
▼ Скачать + Заказать документы
«Лучики здоровья»
Задачи:
1. Прививать детям потребность быть здоровым, поддерживать себя в хорошей спортивной форме.
2. Учить играть в команде, действовать сообща, по сигналу;
3. Закреплять умения подбрасывания мяча;
4. Закреплять представления детей о здоровье как одной из главных ценности человеческой жизни.
Оборудование: мячи (диаметр 20см) – по количеству детей.
Воспитатель: Ребята, сегодня, я пригласила вас, чтобы поговорить о здоровье. А вы знаете, что такое здоровье?
Публикация «Конспект НОД „Лучики здоровья“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Темочки
Здоровье – это когда ты весел и все у тебя получается. Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным. Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье. Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять.
Чтобы побольше узнать о Здоровье, надо взяться за руки, закрыть глаза и сказать волшебный пароль: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!»
Воспитатель: Я открою вам маленький секрет. Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков. Эти лучики живут в каждой клеточке нашего организма.
А теперь давайте проверим, много ли силы в ваших руках. Покажите свои мускулы.
Ребята, а от чего появляется сила в наших руках, как вы думаете?
А вы любите заниматься физкультурой?
Давайте мы сейчас покажем гостям, как мы умеем заниматься с мячом.
ОРУ с мячом
Подними мяч выше 1. И. п. : о. с,мяч внизу в опущенных руках.
1-2- поднять мяч вверх,подняться на носки; 4-6 раз
Повороты влево, вправо 2. И. п. : о. с,мяч в руках вытянутые вперед.
1,3- поворот туловища с мячом вправо, влево.
2,4- и. п.
4-6раз
Спрячь мяч за спиной 3. И. п. : о. с, мяч за спиной.
1,3показать мяч.
2,4- и. п. 4-6 раз
Приседание руки с мячом прямо 4. И. п. : о. с,мяч внизу в опущенных руках.
1,3- присесть руки с мячом вытянутые вперед.
2,4- и. п. 4-6 раз
подбрасывание и ловля мяча; Подбросить мяч, потянуться вверх; 0,5 мин.
Посмотрим, сколько силы стало в ваших руках. Добавилось силы?
Как вы думаете, почему человек должен быть сильным?
Сила укрепляет здоровье человека. Чтобы быть сильным, нужно заниматься спортом и физкультурой. И 1-й лучик нашего солнышка называется физ. упражнения.
Открываю лучик.
Чтобы узнать, как называется второй лучик нашего солнышка здоровья, я предлагаю вам поиграть в игру, которая называется «правильно, правильно, совершенно верно».
Я буду вам говорить маленькие стихотворения, если в них говорится то, что правильно, то вы все вместе говорите «Правильно, правильно, совершенно верно», а если в стихотворении говорится о том, что не надо делать, то вы молчите. Вы поняли?
1. Будет пусть тебе не лень
Чистить зубы 2 раза в день
2. Чтобы зубы не болели
Ешь конфеты-карамели
3. Фрукты и овощи перед едой
Тщательно, очень старательно мой.
5. Вот еще совет простой
Руки мой перед едой
6. От мамы своей быстро убегайте
Ногти свои ей подстричь не давайте.
7. Платочек, расческа должны быть своими
Это запомни и не пользуйся чужими.
8. Если на улице лужа иль грязь
Надо туда непременно упасть.
Как можно одним словом назвать все те действия, которые надо обязательно выполнять и на которые вы дружно ответили «правильно, правильно, совершенно верно»? (Гигиена)
Именно так называется наш второй лучик здоровья. Чтобы быть здоровым нужно соблюдать личную гигиену.
Открываю 2-ой лучик солнышка здоровья. Гигиена
У нашего солнышка уже открыли мы 2 луча.
Нужно открыть 3-й лучик давайте, что необходимо, что бы быть здоровыми.
Необходимо правильное питание, т. е. надо знать, какие продукты можно есть, а какие вредны для здоровья. (Ответы детей) Свежие фрукты и овощи можно употреблять, сколько хочешь, они заменят самые лучшие таблетки из аптеки.
Воспитатель: Правильно, витамины укрепляют весь наш организм, организму легче бороться с болезнями. Нужно есть больше овощей и фруктов.
Сейчас проверим, все ли знают полезные продукты.
Эстафета «Полезные продукты»
Дети делятся на две команды
В большой корзине лежат вредная и полезная еда. У каждой команды по корзине. В корзину складываются только полезные продукты.
Лучик «Полезная еда»
А теперь я предлагаю вам проделать небольшой опыт.
Попробуйте глубоко вздохнуть, а потом не дышать. Что вы чувствуете? А чем мы дышим?
Правильно, мы дышим свежим воздухом, именно поэтому мы выходим каждый день на улицу, на прогулку.
Давайте мы вместе вспомним, какие упражнения на дыхание мы знаем. Игра «Подуем высоко, подуем низко»
Оказывается так интересно правильно дышать. Понравились эти упражнения? Да ребята нужно не только правильно дышать, а быть на свежем воздухе
Следующий лучик «Свежий воздух»
Но у нашего солнышка есть еще один лучик. Посмотрите друг на друга ребята: вы весело улыбаетесь, как вы думаете, какое у вас настроение?
Хорошее настроение – вот название последнего, пятого лучика.
Открываю 5-й лучик.
Посмотрите, как улыбается солнышко, оно радуется, что мы вместе узнали, как найти и сохранить свое здоровье. Теперь ты знаешь, как найти и сберечь свое здоровье?
Ребята, понравилось вам наше солнышко здоровья? Давайте назовем, какие лучики у солнышка мы открыли.
1-й лучик : физические упражнения гигиена
2-й лучик : свежий воздух
3-й лучик : полезная еда
4-й лучик : гигиена
5-й лучик : хорошее настроение
Солнышко дарит вам всем, вот такие маленькие солнышки, чтобы вы были всегда здоровыми и знали, как сохранить свое здоровье.
