Samаnta
Немного о семейной жизни, или как провести вечер с ребенком?!
▼ Скачать + Заказать документы
Я мама- а это значит, что как и все родители, хочу что бы мой ребенок рос- здоровым, активным, веселым. Работая с детьми, очень важно оставить запас энергии на своего ребенка. поэтому каждый раз забирая свою дочь из садика, я думаю над тем-чем бы занять ее вечером, чтобы это было полезно и интересно. Нашим любимым занятием является фитбол мяч. С помощью него мы резвимся, прыгаем, катаем, поднимаем и даже отдыхаем на нем. Сколько счастья и смеха приносит этот мяч, смех можно услышать на улице. Благодаря мячу мы можем превратиться в "самолет"
Темочки:
, или стать "наблюдателем"
, а можем представить, что мы "сердитые кошки" и ловко выгнуть спину
, или "березка"
, можем превратиться в "майского жука"
или просто лечь и расслабиться
, казалось бы такие не затейливые упражнения, приносят массу положительных эмоций у ребенка и они очень полезны. Расслабление, укрепление мышц живота и спины,развитие равновесия, улучшеие кровообращения, процесса дыхания и пищеварения, нормализация функционирования нервной системы – это лишь наименьший результат ежедневных упражнений с фитболом.
в заключение6 Уважаемые родители! играйте с детьми, бегайте, прыгайте, резвитесь, больше гуляйте, все это обязательно пойдет на пользу вам и вашему малышу!
